Właściwości papryki
... papryczki chili i pieprz cayene do środków rozgrzewających. Sprawdź, jak papryka wpływa na zdrowie oraz do jakich potraw warto ją dodać. Papryka a zdrowieŚwieża papryka to bogactwo witaminy C ...
Skóra naczynkowa
... , a także na gwałtowne jej zmiany. Stosuj kosmetyki do skóry naczynkowej. Nie zawierają barwników i substancji zapachowych, które mogłyby potęgować efekt podrażnienia. Dzięki zawartości witaminy C, PP, K ...
Domowe kosmetyki
... czy gruszki, a także marakuja, truskawki czy ekstrakt z wiśni. Ponadto bogate w witaminę C cytrusy oprócz tego, że lekko rozjaśnią naskórek, dodatkowo pozwolą nieco wygładzić zmarszczki i stymulować produkcję ...
Jak pielęgnować skórę wokół oczu i ust? Poznaj zasady!
... . 65004 Innowacyjna postać witaminy C o silnym działaniu rewitalizującym, zmniejsza istniejące przebarwienia, przywracając spojrzeniu naturalny blask. Głęboką regenerację zapewnia przełomowy składnik ...
Nadchodzi jesień ...
... częściej w domu. Dni coraz krótsze ... Niedługo wychodząc z domu rano będzie ciemno, gdy będziemy wracać z pracy też ciemno. Ale czy ma to dla nas jakieś znaczenie? Otóż ma! WITAMINA D! Witamina ta w 90 ... ZALECANA jest suplementacja witaminą ...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?
... witaminy i minerały. Krok 1. Spożywaj magnez i wapń. Zawarte m.in. w nabiale uśmierzają czułość piersi i zmniejszają ich obrzęk. Krok 2. Spożywaj produkty bogate w witaminę B6. Jej źródłem są m.in ... . jajka, ziemniaki i marchewka. Witamina B6 ...
Przedwczesne siwienie
... i co za tym idzie niedobór witamin z grupy B, w szczególności biotyny (witaminy H), kwasu foliowego (witaminy B3), kwasu pantotenowego (witaminy B5). Wpływ na ogólną kondycję włosów mają także cynk, miedź ... ta przypadłość w młodym wieku. ...
Audi i targi zabawek - ciekawe połączenie
... . Mogliśmy tam zobaczyć przede wszystkim model w skali 1:2 Auto Union Typ C, samochody dla dzieci: Audi Kids Car, Audi Junior Quattro oraz pluszowe misie. ...
"Moja szyja mi się nie podoba", Nora Ephron
... „Moja szyja mi się nie podoba” to słowa, które często pojawiają się w ustach kobiet. Kult idealnego piękna i wiecznej młodości jest przecież znakiem naszych czasów. Operacje plastyczne to doskonały ... nawiązuje do swojej młodości, pisząc o ...
"Dlaczego kochamy kobiety", Mircea Cărtărescu
... Bohaterem tego zbioru opowiadań jest niezwykle wrażliwy człowiek, który, jak sam przyznaje, miał w młodości dziwny zwyczaj mówienia cytatami, a jego poetycka wrażliwość przekładała się na sposób ... . Nie powinniśmy przecież zapominać o matkach, ...
Plastyka uszu
... . Jest to czas, kiedy należy tę krzepliwość krwi poprawiać, np. za pomocą witaminy C. Korekcja uszu zazwyczaj odbywa się przy znieczuleniu miejscowym. Jednak można ją również wykonać znieczulając ...
Wybierz piling
... się do zaleceń dermatologa i zachować niezwykłą ostrożność w używaniu kosmetyków. - Zwłaszcza niewskazane jest używanie kosmetyków bogatych w składniki „aktywne” np. retinol lub witaminę C. Zamiast tego powinno ...
Jak się odstresować?
... , dlatego rozsądniejszym krokiem będzie spożywanie zdrowych produktów antystresowych, takich jak pełne witaminy C pomarańcze. Jednym z najstarszych sposobów na stres jest filiżanka gorącej herbaty. Nie chodzi ...
Surówka z selera naciowego
... jako warzywo oraz przyprawa. Znajdujące się w nim aromatyczne substancje, duże pokłady błonnika i witaminy C sprawiają, że potrawy z selera naciowego są idealne dla osób chcących zrzucić kilka zbędnych ...
Pierogi z jagodami
... nie tylko cieszyć się ich smakiem, lecz również docenić właściwości jagód. Otóż w tych niepozornych owocach kryją się znaczne ilości witamin C, A oraz z grupy B. Poza tym jagody dostarczają ...
Hemoglobina w ciąży
... do: pojawienia się wad rozwojowych,zaburzeń wzrostu płodu,przedwczesnego porodu,poronienia.W celach profilaktycznych oraz leczniczych należy przyjmować żelazo. Pomocna będzie też witamina C ...
Zdrowa skóra
... , ciągłą i dostosowaną do naszych potrzeb. Oprócz tego istotna jest także dieta dla skóry, a więc jedzenie produktów zdrowych i bogatych w takie składniki jak witaminy C, A, E, B i K. Jednym z najczęściej ...
Rozszerzone naczynka
... , który będzie wzmacniał ich ścianki. Powinnaś zwrócić uwagę przede wszystkim na to, aby tego typu produkty posiadały w składzie witaminy C, B oraz K. Oprócz tego równie ważne jest dostarczanie ...
Najgroźniejsze skutki palenia papierosów
... zwykle na więcej lat, niż przewiduje to ich metryka. Nikotyna obniża w organizmie stężenie witamin A, C i E, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami. Przez to skóra traci elastyczność ...
Jedzenie jogurtów
... jest w temperaturze 40-50° C, ponieważ są to warunki najlepsze dla rozwoju bakterii. Istnieje kilka spornych opinii na temat w ogóle pomysłu na powolne podgrzewanie mleka, ale przeważa jednak opinia ... są witaminy z grupy B, białko, wapń i ...
Zupy na lato
... dodajemy połowę bazylii. W miseczce z resztą bazylii ucieramy twarożek. Zupę mielimy na purée. Doprawiamy solą i pieprzem. Podajemy z kilkoma łyżeczkami twarożku i przyozdabiamy listkami bazylii. Zupa bogata jest w witaminy: B, C i E. ...
Dieta a okres
... , orzechy, pieczywo razowe), należy dostarczać do organizmu witaminę C, która zwiększa wchłanianie tego pierwiastka. Magnez W czasie miesiączki bardzo często odczuwa się niepohamowaną chęć na słodycze ...
Dania z kabaczka
... to zawiera sporo beta-karotenu, a także witamin B1, C i kwas foliowy.Kabaczek faszerowany mięsem Smażona cukinia to takie danie obiadowe, które może być świetnym pomysłem na potrawę podczas organizowania ...
Wodorosty morskie
... od tysięcy lat. Ponoć wodorosty zawierają prawie 10 razy więcej wapnia niż mleko. Wśród innych składników wymienia się witaminy z grupy B, a także C i E. Do tego wodorosty są bogatym źródłem beta ...