... . Jest orzeźwiający i pachnie latem. Dzięki niemu nawet wrzesień może być wakacyjny. Zwiększysz jego wartość odżywczą, jeśli wyciśniesz sok ze świeżych owoców. ... . Jest orzeźwiający i pachnie latem. Dzięki niemu nawet wrzesień może być ...
... ważnym elementem składającym się na właściwą pielęgnację każdej skóry jest dobranie odpowiednich kosmetyków. Jeżeli cierpisz na zaczerwienienia, powinnaś postawić na kremy delikatne i uspokajające ... . Równie istotna jest tutaj ochrona, która ...
... Spirulina, zaliczana do tzw. superfoods, to zielona alga, o właściwościach antyoksydacyjnych i anti-aging, bogata w składniki odżywcze. Można ją przyjmować w tabletkach, jako dodatek do jedzenia, jest też obecna w kosmetykach. Poznaj jej ...
... się o nich znacznie więcej. Akcesoria do solariumZanim dowiemy się, jak wybrać najlepsze dla nas kremy do solarium, dobrze jest poznać inne akcesoria, które niezbędne są do tego typu zabiegów. Otóż ... do solarium chodzimy właśnie po to, by stać ...
... Ocet jabłkowy jest substancją często docenianą nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także z uwagi na właściwości odżywcze i lecznicze. Jest niezastąpionym elementem sałatek i surówek ... . Wytwarzana w wyniku fermentacji substancja ...
... się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. Wady? Brak! ... się popadnięcia w ...
... Najlepsze nawet filtry nie uchronią przed poparzeniami i trwałą degradacją skóry, jeśli odpowiednio się nimi nie wysmarujemy. Z obserwacji klinicznych wynika, że lepszą, prawie 100% ochronę zapewnia solidna warstwa kremu z SPF 30 niż cienka, ...
... Niezdrowe przekąski są powszechne. W każdym sklepie można natknąć się na chipsy, solone paluszki, czekoladowe batony. Niestety, tego typu jedzenie nie dostarcza nam żadnych składników odżywczych ... po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ...
... Na pewno zadbałaś już o modną szafę na jesień. Przyszedł więc czas na uzupełnienie najnowszych stylizacji dodatkami. Jednym z akcesoriów, które nigdy nie wychodzą z mody, jest zegarek na rękę. Zapoznaj się z najnowszymi modelami, dostępnymi w ...
... odpowiadające za elastyczność skóry. Kiedy należy sięgnąć po pierwszy krem przeciwzmarszczkowy, aby jak najdłużej zachować młody wygląd? ... się cieńsza, sucha, pojawiają się na niej przebarwienia i pierwsze zmarszczki mimiczne. Dzieje się tak w ...
... Jestem przekonana, że nie pogardziłabyś kromką świeżo upieczonego chleba z masłem rozpływającym się pod wpływem jego ciepła. Taki domowy chleb jest doskonały w smaku. Poza tym, dobrze wiesz jakie składniki kryją się w jego wnętrzu. Poznaj ...
... narażona na powstanie rozstępów. Im większe skoki wagi, tym większe ryzyko ich pojawienia się. Zapobiegaj, zamiast leczyć 1. Stosuj kremy. Większość dostępnych na rynku kremów przeciwko rozstępom ... , przeznaczonych jest dla kobiet od 3. ...
... , jest doskonałym pomysłem na lekkostrawny obiad. Aby go przyrządzić, przygotuj: 1 łyżeczkę oleju słonecznikowego, 2 filety z łososia bez skóry, 250 g szpinaku, 2 łyżki śmietany crème fraîche ... , sok z połowy cytryny, 1 łyżeczkę kaparów, 2 ...
... Data ważności kosmetyków to informacja tak samo ważna jak ich skład. Nie zjadłabyś przeterminowanego serka, prawda? W takim razie dlaczego tak beztrosko raczysz swoją skórę kremami, fluidami ... i cieniami, które już dawno powinny wylądować w ...
... , ale też wyjątkowy aromat. To nie jedyne ich walory. Przede wszystkim posiadają liczne wartości odżywcze, a nawet antynowotworowe. ... W grzybach zawarte są witaminy A, C, D, PP i z grupy B, a także sole mineralne potasu, fosforu, wapnia, sodu ...
... marzeniami. Moje marzenie jest proste. Niczym król siedzący na złotym tronie z bajki o Jacku i Placku kradnącym księżyc, ja zawsze marzę o chlebie, naszym polskim razowcu grubo posmarowanym masłem ... grubo posmarowanym masłem. Chociażbym miała ...
... Jak się wczuć w sytuację osoby leworęcznej. Wystarczy, że osoba praworęczna założy sobie zegarek na prawą rękę i spróbuje go przestawić. Trudne, prawda? Bo pokrętło jest po prawej stronie, by większości było wygodniej. A mniejszość? Będzie go ...
... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i dostarczą mnóstwo niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak przywrócić organizmowi równowagę po świętach. ... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i ...
... pamiętać, że nasz organizm najlepiej wchłania potrzebne mu składniki odżywcze z pożywienia. Dlatego receptą na zdrowe i piękne paznokcie jest różnorodna dieta bogata w naturalne, jak najmniej przetworzone składniki. ... , podobnie jak włosy, ...
... i składniki odżywcze oraz nawadnianie. Warto zatem uświadomić sobie, że oprócz dużej ilości dobrej wody człowiek codziennie powinien przyjmować odpowiednie ilości węglowodanów. Dlaczego są one takie ważne w codziennym odżywianiu? ... i składniki ...
... ? Czy w pewnym wieku przestaje ono dostarczać wartości odżywczych i spokojnie można je wyeliminować ze swego jadłospisu? Jak się okazuje takie rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Jakie? Oto kilka najważniejszych. ... ? Czy w pewnym wieku ...
... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...
... w głowie zapachem Bvlgari Omnia Crystalline o subtelnej woni kwiatów lotosu. Oliwki zawierają olej słonecznikowy, olej jojoba i witaminę E, które zapewnią głęboką pielęgnację paznokci i skórek ...