Technika pomidora, czyli jak lepiej zarządzać czasem

... zadania do zrobieniaNastawienie timera na 25 minutPraca nad zadaniem dopóki timer nie zadzwoniOdstawianie zadania i 5 minutowa przerwaCo 4 „pomidory” przerwa dłuższai opiera się na trzech założeniach ...

dawno temu

Zabieg parafinowy na dłonie - wykonaj go sama!

... folią a potem ręcznikiem). Siadamy wygodnie w fotelu i odprężamy się. Po 25 minutach zdejmujemy okład i dla wzmocnienia efektu wcieramy w skórę dłoni krem nawilżający. Podobną kurację możesz przeprowadzić dla stóp.  ...

dawno temu

Zabiegi kolagenowe

... głębokich bruzd, których trudno się pozbyć. Wtedy z pomocą przychodzi kolagen, ten w kosmetyce ust przynosi pożądane rezultaty. Już po 25 roku życia w naszym organizmie mogą pojawić się ubytki kolagenu ...

dawno temu

Dietetyczne muffinki

... przepis na muffinki? Wystarczy połączyć mąkę razową (50 gram) z otrębami (ok. 25 gram), proszkiem od pieczenia, sodą oczyszczoną, mlekiem (200 ml) i jajkiem, ubić składniki na gęstą masę i wlać ...

dawno temu

Powracające infekcje pochwy a antykoncepcja

... liczbę zachorowań. Badania, w których przeanalizowane zostały karty choroby 330 kobiet w wieku ok. 25 lat, odwiedzających dwie kliniki w Baltimore pokazały, że 133 z nich, czyli 40,3 proc., miało ...

dawno temu

Jesteś chora od czytania ulotek o lekach?

... w magazynie "New Scientist" nadal nie doceniamy siły sugestii. W eksperymencie przeprowadzonym przez naukowców podano pacjentom placebo leków, które rzekomo miały powodować efekty niepożądane.25 ...

dawno temu

Anoreksja: choroba wrodzona czy nabyta?

... to choroba spowodowana wadliwą budową mózgu. Wraz z innymi lekarzami Frampton przebadał 200 młodych kobiet w wieku 12-25 chorych na anoreksję z Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych i Norwegii. Badania ...

dawno temu

Drinki na sylwestra

... i likieru. Wlej wszystko do szklanki z kruszonym lodem i dopełnij wybranym napojem. Drink z szampana To wyjątkowo oszczędny drink. By go przygotować potrzebujesz jedynie 25 ml dobrze schłodzonego ...

dawno temu

Dlaczego nie dawać dziecku parówek?

... tak na prawdę jest? Są to m.in. substancje wchłaniające duże ilości wody, dzięki czemu tanim kosztem otrzymuje się większą ilość produktu. Emulsja może stanowić nawet 25% produktu. Do tego dochodzą ...

dawno temu

Makaron zapiekany z jabłkami

... . Sprawdź, jak przyrządzić danie. Od 1. roku życia Składniki, których potrzebujesz: 25 dag makaronu,3 jajka,80 dag jabłek,pół szklanki cukru,3 łyżki masła,łyżka cynamonu,cukier puder,sól.Jak to wykonać ...

dawno temu

Sernik z malinami - palce lizać!

... w grę. Przygotuj: 25 dag malin, 50 dag sera twarogowego, 30 dag biszkoptów, 10 dag cukru, 1 galaretkę malinową, 1,5 szklanki śmietany kremówki, 1 torebkę cukru, pół cytryny, tortownicę. Krok 1 ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób możesz jednocześnie pić całą noc i zachować klasę

... Ile możesz wypić w ciągu nocy? 55814 W ciągu dnia nie powinnaś pić więcej niż 2-3 jednostki alkoholu. Pojedyncza dawka alkoholu odpowiada 250 ml piwa, 125 ml wina oraz 25 ml wódki. Patrząc na 3 kufle ...

dawno temu

Nieznośne upały - jak je wytrzymać?

... ciepłych potraw. Gdy temperatura przekracza 25 stopni Celsjusza trzeba pić w ciągu dnia co najmniej 2 litry płynów. To minimum, by organizm był odpowiednio nawodniony. W trakcie upałów bardziej ...

dawno temu

Samotne matki. Z wyboru

... żyjących samotnie wzrosła z 10 do 25 proc.Co ciekawe, ponad połowa samotnych matek stwierdziła, że nigdy nie mieszkała z partnerem. W 1980 roku kobiety częściej wychowywały same dziecko po rozwodzie ...

dawno temu

IT'S SKIN Prestige Creme D'Escargot

... do wszystkich rodzajów skóry. Średni poziom krycia zapewnia efekt naturalnej i nieskazitelnie gładkiej skóry. Ponadto krem zawiera filtr przeciwsłoneczny SPF 25 P++, dzięki czemu zapewnia doskonałą ochronę zarówno przed promieniowaniem UVB i ...

dawno temu

Odjazdowe, fluoroscencyjne ciuchy na imprezę od Diesel’a!

... . Kolekcja zawiera szereg ubrań dla panów i pań. Uwaga jednak, ciuchy nie są tanie. Koszt zakupu w zależności od części garderoby waha się od 25 do 100 euro. Chociaż z drugiej strony, przynajmniej nie płacimy tylko za markę. źródło: Artur, ...

dawno temu

Domowe chipsy

... potrzebujemy: 2 ziemniaki sałatkowe, 2 buraki, 2 łyżki oleju ze słonecznika oraz sól. Natomiast składniki niezbędne do przyrządzenia sosu to: 1 duża szalotka,1 łyżka oleju słonecznikowego,1 ząbek czosnku ... pod bieżącą wodą, wycieramy ...

dawno temu

Intensywnie regenerująca i odbudowująca nowość: ABSOLUE KÉRATINE

... strukturę włosa, wzmacniając tym samym jego nawilżenie i ochronę. OLEJ Z LNICZNIKA jest wyjątkowo bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe (80%), w szczególności Omega3. Doskonale odżywia i odbudowuje ... kąpiel regenerującą. Intensywnie odbudowuje ...

dawno temu

5 sekretów młodej skóry Koreanek. Weźmiesz z nich przykład?

... twarzy obejmuje od 6 do 10 kroków, na które składa się przede wszystkim: oczyszczanie twarzy olejem, tonizowanie, nakładanie serum, następnie emulsji, kremu pielęgnacyjnego, kremu pod oczy i na końcu ... . Pierwszy to oczyszczanie twarzy ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... łyżek sosu sojowego (np. Kikkoman), 1 jajka, 3-4 rzodkiewek, 1 czerwonej cebuli, kilku liści sałaty karbowanej, garści posiekanego kopru, odrobiny oleju rzepakowego, białego serka (np ... : 10 skrzydełek kurczaka, 14 łyżek marynaty Teriyaki (np. ...

dawno temu

Angielska kuchnia: fish and chips

... . W taki sposób przygotowaną rybę smażymy na patelni na rozgrzanym oleju (ilość oleju: poziom ok. 1cm) przez ok.3 minuty z każdej strony. Ziemniaki obieramy, czyścimy w wodzie, a następnie kroimy ... na kształt frytek. Pokrojone ziemniaki smażyć ...

dawno temu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rybach w diecie

... zachowuje pełne wartości odżywcze – poziom witaminy D, białka i zdrowego oleju – przez ponad 48 godzin, wraz z czasem traci smak. Jeżeli nie planujesz zjeść jej w najbliższym czasie, rozwiązaniem ... . Łosoś, na przykład, zawiera ich dużo, ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... , a następnie posmaruj ciało balsamem nawilżającym lub specjalnym ujędrniającym, antycellulitowym;kąpiel w szarym mydle - pół kg mydła rozpuść w gorącej wodzie i wlej do wanny. Po 15 minutach opłucz ciało ...

dawno temu

Orzechy piorące nie tylko do prania

... saponiny oczyszczają naszą skórę równie skutecznie jak mydło;  po drugie, orzechy zmiękczają twardą wodę, więc na kąpieli zyska sucha i wrażliwa skóra z tendencją do łuszczenia się po myciu. Po trzecie ... , gdy ich pociechy zaczynają mieć ...

+ Pokaż więcej