Nie pozwól kontuzjom zrujnować twojego treningu!

... Podczas treningu dajesz z siebie wszystko, a gdy narażasz ciało na wzmożony wysiłek nie trudno o kontuzje. Siniaki, bóle mięśni i pęcherze to tylko kilka skutków zbyt intensywnych ćwiczeń. Obolałe ... ciało może skutecznie uniemożliwić ci ...

dawno temu

Kremy po depilacji

... ? Chodzi tu przede wszystkim o to, by złagodzić powstałe podrażnienia. Z tego względu kremy po depilacji zwykle posiadają ekstrakt z aloesu, rumianku albo innych ziół. Poza tym niezwykle istotne ...

dawno temu

Poznaj moc aronii

... Marka Naturalis opracowała specjalistyczną gamę kosmetyków przeznaczonych do kompleksowej pielęgnacji twarzy i ciała ARONIA. Produkty tej linii stworzono na bazie owoców aronii, której unikalne ... do rozszerzania i pękania. Seria ARONIA składa ...

dawno temu

Zadziwiający sekret szczupłej sylwetki Sophie Loren

... z głównych fast foodów, który niepozornie może nam dorzucić kilka kilo i centymetrów tu i ówdzie. Dzieje się tak jednak dlatego, że zazwyczaj dodajemy do niego kremowe, bardzo tuczące sosy. Ta włoska aktorka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe zabiegi kosmetyczne, czyli… jak zrobić sobie domowe SPA?

... o to, by pod ręką mieć – oprócz cudownie pachnącego płynu do kąpieli – szampon do włosów i ulubioną odżywkę. Przyda ci się dobry peeling do ciała i twarzy oraz balsam nawilżający do ciała. W ciągu kilku ... , to nie zawsze trzeba tak robić. Bez ...

dawno temu

”Niebo ma kolor zielony”, Krystyna Januszewska

... , w ciszy i spokoju. Jak czarodziejka za dotknięciem różdżki, tak Krystyna Januszewska wyczarowuje przed czytelnikiem ten ziemski raj, w którym kwitną róże, powietrze jest nasycone zapachem ziół (które dla Małgosi są wspaniałą aromaterapią), a ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zgrabne pośladki

... Niejedna kobieta chciałaby mieć zgrabne pośladki. Spełnienie tego życzenia jest o tyle trudne, że należą one do tych części ludzkiego ciała, które są najtrudniejsze do wymodelowania. Poznaj metody rzeźbienia mięśni pośladków. ... Niejedna ...

dawno temu

Potrawy z woka

dawno temu

Wygraj walkę z rozstępami

... , to jednak szpecą ciało. I wbrew powszechnie panującej opinii, rozstępy, to nie tylko problem przyszłych mam, ale też osób, które stosują diety albo gwałtownie tyją. Lepiej im przeciwdziałać, niż je później zwalczać, bo często białe blizny ...

dawno temu

Shea butter - niezbędna pielęgnacja dla każdego.

... , aby codziennie cała rodzina mogła sięgać po nie w każdej potrzebie związanej z pielęgnacją ciała. Masło Shea, zastosowane w formułach linii, posiada właściwości kojące i nawilżające, które nadają skórze uczucie odświeżenia. ... UŻYCIA: Wmasuj ...

dawno temu

Depilacja twarzy

... ? Wąsik i meszek na brodzie są zazwyczaj pozostałością po burzy hormonalnej w okresie dojrzewania. Predyspozycja do wąsika może mieć podłoże genetyczne. Niekiedy włoski zaczynają wyrastać w okresie ... menopauzy lub przy chorej tarczycy. Dlatego ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne uda i jędrne pośladki

... stare przysłowie: Bez pracy nie ma idealnego kobiecego ciała. Ćwiczenia na uda i pośladki nie są bardzo skomplikowane. Wymagają jednak systematyczności i wytrwałości. Nie myśl, że jeśli dziś zaczniesz ...

dawno temu

Jak wydłużyć popołudniową drzemkę malucha?

... Kwestia dziecięcego snu to często twardy orzech do zgryzienia – prawdopodobnie tak samo dla ciebie, jak i dla malucha. Może zdarza się, że od czasu do czasu po południu po 45 minutach ciszy ...

dawno temu

Kilka pomysłów na zimowe kąpiele

... ciała. Ważne jest zatem, by działać szybko i po zauważeniu pierwszych symptomów odwodnienia skóry, takich jak łuszczenie się, pieczenie, uczucie ściągnięcia, czy co gorsza pękanie (najczarniejszy ... miękką. Aksamitna konsystencja rozpieszcza ...

dawno temu

Używając kosmetyków z drogerii trujemy swój organizm

... opublikowane w „Environmental Health Perspectives”). - Unikam jak ognia wcierania w piersi balsamów/kremów posiadające w składzie parabeny, żeli/pianek do higieny intymnej mające parabeny ... opublikowane w „Environmental Health Perspectives”). ...

dawno temu

Ciąża spowodowała u niej WSTYDLIWE ZMIANY

... Przez lata wstydziła się własnego ciała. ... Zmiany i deformacje ciała to niemal nieodłączny element ciąży. U wielu kobiet jest powodem licznych kompleksów. Melanie przez lata wstydziła się własnego ciała. Ciąża doprowadziła u niej ...

dawno temu

Fryzjer w domowym zaciszu

... , że te włoski są jednak za długie i może warto je trochę skrócić? Ścinanie włosów małym dzieciom to istotnie zmora rodziców, ale również dla większości dzieci pierwszy kontakt z nożyczkami jest poważną traumą ... mamy zastanawiają się, jak ...

dawno temu

Jak malować brwi pomadą lub kredką? Urodowe triki na pięknie podkreślony łuk brwiowy

... Wykonanie makijażu brwi wcale nie zajmuje dużo czasu. Pięknie podkreślone włoski na łuku brwiowym są wspaniałą ozdobą każdego oka, zwłaszcza, że możesz malować brwi kredką albo specjalną pomadą ... zadowalający efekt. Jak wygląda ta metoda ...

dawno temu

Depilacja woskiem

... gruboziarnisty. W dniu zabiegu nie stosuje się balsamów ani kremów do ciała. Skóra ma być sucha i absolutnie czysta. Włoski muszą mieć co najmniej 5 mm długości. Jak wygląda zabieg depilacji woskiem ... . Przede wszystkim trzeba codziennie ...

dawno temu

Palisz papierosy? Zobacz to koniecznie

... Krótki film pokazuje drogę szkodliwych substancji chemicznych przez ciało palacza. Jedno zaciągnięcie dymem a trucizny przemieszczają się po ciele zupełnie swobodnie, niszcząc po drodze wiele narządów, by ostatecznie ulokować się w mózgu. ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

...   Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... przeczytasztutaj. Po kąpieli wetrzyj w ...

dawno temu

Być jak Bellucci ...

... Ta kobieta chyba nigdy się nie zestarzeje! Ma 45 lat, a wygląda co najmniej o 12 młodziej. O kim mowa? O włoskiej aktorce Monice Bellucci. Śmiało można ją nazwać symbolem kobiecości, który trafia ... , w których nie kokietuje ciałem, jak w ...

dawno temu

Sałatka z tortellini

... . Także kuchnia włoska ma jednak swoje pierożki. To słynne tortellini, nadziewane najczęściej serem, szpinakiem, grzybami lub szynką zwaną prosciutto. Włosi podają je zazwyczaj z sosem pomidorowym ... typowo włoskich tortellini, oprócz rodzaju ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij ... wyeliminować wszystkie tłuste i smażone ...

+ Pokaż więcej