Wykonaj 20-minutowy trening na całe ciało i ciesz się szczupłą sylwetką!

... Marzysz o zgrabnych pośladkach, szczupłych nogach i płaskim brzuchu, ale nie masz czasu codziennie chodzić na siłownię? Poświęć 20 minut na ćwiczenia, które zapewnią ci piękne ciało i doskonałe samopoczucie. Wykonaj trening na najbardziej ...

dawno temu

Manicure japoński

... eksponowanych części ciała. Dlatego też warto poświęcić czas na ich pielęgnację. Każda kobieta doskonale wie, że nic tak nie poprawia wyglądu dłoni jak dobrze zrobiony manicure. Obecnie istnieje wiele sposobów ... O tym, że dłonie nie powinny ...

dawno temu

Naturalna medycyna chińska

... Coraz bardziej popularny, także w Polsce, staje się zabieg nakłuwania ciała za pomocą specjalistycznych igieł (srebrnych lub złotych). Głównym jego celem jest poprawa funkcjonowania niektórych ... powszechnie stosowana. To właśnie wtedy zaczęto ...

dawno temu

Kawa wyszczupli i ujędrni twoje ciało! Dowiedz się, jak wykonać niezwykły, aromatyczny peeling kawowy

... z organizmu. Poza tym, składnik ten może się przyczynić do redukcji cellulitu i wyszczuplenia obwodów ciała. Na pewno szybko dostrzeżesz dobroczynny wpływ kawy na skórę, jeśli regularnie będziesz ją ... złuszczać przy pomocy peelingu z kawy. ...

dawno temu

„Zabójcze ciało”, Karyn Kusama

... 20039Akcja Zabójczego ciała rozgrywa się w małej, sennej mieścinie w stanie Minnesota. W miejscowym liceum króluje lokalna piękność: seksowna, popularna i jędzowata Jennifer (Megan Fox ... się już wokół pytania: kto następny (zostanie zjedzony ...

dawno temu

„Druga Ziemia”, Mike Cahill

... także widza. Czują formę. Operują niedopowiedzeniem, kolorystyką zdjęć, subtelnie towarzyszącą narracji muzyką. Kreują unikalny nastrój. I dlatego ich film robi duże wrażenie. ... , kolorystyką zdjęć, subtelnie towarzyszącą narracji muzyką. ...

dawno temu

„Zabić, jak to łatwo powiedzieć”, Andrew Dominik

... , kreuje specyficzny, melancholijny nastrój. Kluczowe są tu dialogi i znakomici aktorzy. Ci, którzy kochają kino noir, kryminały lat 70., czy post tarantinowskie wygłupy, na pewno będą zadowoleni. ... . Dominik celowo zwalnia tempo akcji, stawia ...

dawno temu

Nadchodzi zima –bijemy na alarm: chroń skórę!

... , zmiękcza). Do tego na noc warto posmarować je grubą warstwą kremu, lub balsamu i włożyć w skarpetkę. W czasie snu skóra świetnie się zregeneruje. Ciało – w czasie zimy nasze ciało traci tyle samo ... i uszkadza naskórek. Dłonie – są ...

dawno temu

JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... Poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. ... Aż 40 proc. z nas wybiera go jako codzienny środek transportu. Jazda na rowerze to niezwykle zdrowa forma ...

dawno temu

Antydepresanty zmieniają osobowość pacjenta

... W jaki sposób wpływają leki przeciwdepresyjne na osobowość pacjenta? Jak wykazał zespół psychologów z Northwestern University, zmiana osobowości związana jest z wyraźną poprawą nastroju w perspektywie długoterminowej. ... W jaki sposób wpływają ...

dawno temu

Gładkie ciało, gęste włosy. Jak mężczyzna powinien dbać o skórę?

... substancji dostosowane są do indywidualnych potrzeb pacjenta tak, aby kuracja zapewniła jak najlepsze efekty. – mówi dr Justyna Wykręt z Body Care Clinic w Katowicach. 24893Depilacja to słowo ... , które kojarzy się z pielęgnacją kobiecego ...

dawno temu

Zmiany barwnikowe skóry

... Pigment w skórze może sprawiać niemiłe niespodzianki, zwłaszcza latem, kiedy ciało nie zawsze jest odpowiednio zabezpieczone przed działaniem promieni słonecznych. Melanina pełni funkcje ochronne ... w organizmie, jednak gdy rezygnuje się z ...

dawno temu

Najmniejszy z najmniejszych

... Cichy wigilijny wieczór. Właśnie skończył się obchód. Niewiele pacjentek, pusta sala intensywnej terapii, dyżur zapowiada się spokojnie. Wszyscy mają nadzieję, że w ten wyjątkowy dzień nie wydarzy się nic złego. Telefon z izby przyjęć burzy ...

dawno temu

Zabiegi przed i po opalaniu

... łuszczącej się skóry i plam pigmentacyjnych. Dodatkowo dzięki takiemu zabiegowi poprawia się mikrokrążenie.   Nawilżanie ciała - gładka i dobrze nawodniona skóra opala się lepiej, bez zaczerwienień ... i poparzeń, dlatego codziennie po kąpieli ...

dawno temu

Nakręć swoje światło

... Gdy potrzeba odrobiny specjalnego nastroju zapalamy świeczki, jednak co zrobić, gdy skończył się nasz zapas, a sytuacja, przed którą jesteśmy postawieni wymaga odpowiedniego oświetlenia? Może zamiast małych i kopcących świeczek wystarczy mała, ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... , który powoduje zmiany hormonalne w ciele kobiety. Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą być spowodowane np. niedoborem snu. ... kręgosłup i pomagają w stabilizacji postawy, ćwiczenia ze specjalną piłką „body ball”, bieganie, szybkie ...

dawno temu

Sen dla urody – sposoby na dobry sen

... Kobiety robią dużo, by wyglądać ładnie. Wklepują w swoją skórę kremy, decydują się na zabiegi medycyny estetycznej, ćwiczą, odchudzają się. Jest wiele sposobów, by zadbać o swoją twarz, skórę, ciało ... i włosy. Te wszystkie sposoby na nic się ...

dawno temu

Hartowanie organizmu

... się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności sprzyja zachowaniu zdrowia. Hartowaniu organizmu powinny poddawać się osoby w pełni zdrowe. W przeciwnym wypadku, hartowanie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Hartowanie organizmu to jedno z ...

dawno temu

Tatuaże z henny - dobry pomysł na ozdobienie skóry wiosną i latem!

... Za oknami zielono, zza chmur nieśmiało wygląda słońce, jeszcze kilka chwil, a znów będzie lato... A wraz z nim wakacje! Czas, gdy chcemy pokazać więcej ciała i przyciągnąć wzrok innych. Jak to zrobić? By wyróżnić się w tłumie plażowiczów warto ...

dawno temu

Maseczki domowej roboty

... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. ... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. ...

dawno temu

Hydromasaż – trochę o wodnej terapii

... Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ogólny wygląd Twojego ciała i kondycję, hydromasaż wydaje się tutaj najlepszym rozwiązaniem.  ... Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ...

dawno temu

Odcinek 5. Jak rozmawiać nie powodując konfliktów

... nastrój czy też wesprzeć psychicznie, pocieszyć, powinna toczyć się w języku kobiecym. Jeżeli rozmowa ma na celu rozwiązanie problemu, należy prowadzić ją w języku męskim. ... uczuciowo partnerów, pomóc stworzyć miły nastrój czy też wesprzeć ...

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... . Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki ...

dawno temu

Makijaż na sylwestra

... szaleństwo, musisz zadbać o swoje samopoczucie. Dobry nastrój i pewność siebie zapewni ci odpowiedni strój i makijaż. Zastanawiasz się, jaki makijaż na sylwestra będzie odpowiedni? Kilka praktycznych wskazówek pomoże ci się zdecydować. ... ...

+ Pokaż więcej