Ryby – recepta na zdrowie

... mózgu. Tłuste ryby dostarczają nam niezbędnych witamin: między innymi A i D. Przykładowo: 100 g karpia dostarcza nam ponad połowę dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Kwas Omega-3 wzmacnia także naszą odporność. Dlatego też warto jeść ryby ...

dawno temu

Ziemniaki nie tuczą

... powiedzieć, że są niskokaloryczne, a do tego lekkostrawne i sycące. Są cennym składnikiem diety na nadciśnienie, gdyż zawierają obniżający ciśnienie potas i magnez. Są bogate w witaminę C oraz witaminy ...

dawno temu

Dieta alergika - owoce

... rozwoju maluszek potrzebuje mnóstwa witamin dostarczanych wraz z pożywieniem. Największe ich pokłady znajdują się w owocach. Jakie owoce są bezpieczne dla małych alergików? ... rozwoju maluszek potrzebuje mnóstwa witamin dostarczanych wraz z ...

dawno temu

Alergia pokarmowa - co robić?

... Jeżeli twoje dziecko ma wysypkę, katar, zaparcia, nudności, duszności, swędzą je usta, ma trudności z oddychaniem - może to świadczyć o tym, że cierpi na alergię pokarmową. ...

dawno temu

Zregeneruj ciało po lecie w 3 prostych krokach!

... może wpływać korzystnie na urodę i zdrowie – wspomaga wytwarzanie witaminy D3, obniża cholesterol i poprawia samopoczucie. Jednak w nadmiarze przyspiesza proces starzenia. Wróciłaś już z urlopu? Sprawdź, jak zadbać o urodę po lecie! ... . ...

dawno temu

Najmodniejszy makijaż w stylu grunge

... wykonano kredką Kohl Kajal Eye Pencil. Dzięki tuszowi Sexy Black Mascara uzyskano efekt wydłużonych i pogrubionych rzęs. 34387 34388 Makijaż ust powstał dzięki pomadce Golden Rose Lipstick (nr 111 ... ), a blasku nadał im błyszczyk Ultra ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... i wchłoną najwięcej preparatu. Balsam powinien zawierać witaminę A i E, a także ekstrakt z aloesu lub alg. Najwięcej balsamu wetrzyj w pięty, kolana i łokcie. Przed pójściem spać pokryj łokcie, stopy ... . Możesz go przygotować samodzielnie. ...

dawno temu

Przepych starego kina na warszawskich parkietach ...

... ? By nie schodzić z ust współtowarzyszy zabawy, a u koleżanek wywołać lekką nutkę zazdrości? Być może uda mi się Wam pomóc... ... nie schodzić z ust współtowarzyszy zabawy, a u koleżanek wywołać lekką nutkę zazdrości? Być może uda mi się Wam ...

dawno temu

Jak wyprodukować melaninę?

... kondycję skóry lub sprawić, żeby była ciemniejsza, wiedz, że nie istnieje żadna sztuczna metoda wytwarzania melaniny. Jedynymi czynnikami wpływającym na produkcję melaniny są geny, zasób witaminy D w organizmie oraz stopień oddziaływania na ...

dawno temu

Kobiety - Parzydełka

... , wypukłe, nadęte usta, wystudiowanie nieobecny wyraz twarzy. Posiadają niepojętą moc. Gdziekolwiek się zjawią – na grillu, imprezie, w klubie – burzą spokój obecnych tam osób płci obojga. Najfajniejsi faceci otaczają je wianuszkiem i popisują ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś polubić ocet jabłkowy?

... Jeżeli ocet jabłkowy jeszcze nie zagościł na dobre w twojej kuchni, umieść go w koszyku podczas najbliższych zakupów. Zawiera on witaminy E, A i P oraz jest bogatym źródłem magnezu, żelaza i wapnia ... , ale bez małej czarnej natychmiast ...

dawno temu

Tran dla dzieci

... tranu są nie do zakwestionowania, o tyle jego smak skutecznie zniechęcał. Obecnie w aptekach dostępny jest tran w kapsułkach i nikt już nie musi pić nieprzetworzonego tranu. Tran jest bogaty w witaminy A, E i D, kwasy omega-3 i omega-6, które są ...

dawno temu

Surówka z porów - smacznie i zdrowo

... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...

dawno temu

Jak zrobić zdrowe naleśniki?

... zamienia się w dietetyczne danie. Niestety nie da się uciec od smażenia, ale o tym drobnym niedociągnięciu trzeba zapomnieć i cieszyć się pysznym deserem z mnóstwem cennych witamin. ... zamienia się w dietetyczne danie. Niestety nie da się uciec ...

dawno temu

Nafta do włosów

... Stosowały ją nasze babki i matki wtedy, gdy na rynku nie było jeszcze tak dużego wyboru kosmetyków upiększających do włosów. Obecnie wzbogacana jest w witaminy oraz wyciągi roślinne, której mają wspomóc jej działanie i przede wszystkim zachęcić ...

dawno temu

Glony na talerzu

... glonami na ogół brzydzimy się, to nawet nie wiedząc o tym, codzienne je spożywamy. A część z nich jest prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. ... . Zalecana jest przede wszystkim wegetarianom oraz weganom, gdyż jest cennym źródłem białka. ...

dawno temu

Hit lata! Paznokcie oklejone folią termoelastyczną.

... się przede wszystkim pomysł. W samych wzorach istnieje pełna dowolność. Mogą to być wyraziste linie, delikatne kropki, barokowe zawijasy, obrazy ikonowe, serca, usta itp. ... się przede wszystkim pomysł. W samych wzorach istnieje pełna ...

dawno temu

Pizza neapolitańska - pyszny przepis

... , to czas, by to zmienić. Oto przepis na pizzę neapolitańską. To cudo rozpływa się w ustach, już samo czytanie tego artykułu pobudzi pracę twoich ślinianek. ... , to czas, by to zmienić. Oto przepis na pizzę neapolitańską. To cudo rozpływa się w ...

dawno temu

Przepis na szarlotkę

... Obudziłam się dzisiaj z jedną myślą – szarlotka. Słodka, aromatyczna, rozpływająca się w ustach, krucha i delikatna. Próbowałam się otrząsnąć, pomyśleć o pracy, później o obiedzie, ale nic ...

dawno temu

Fast food - jeść czy nie jeść?

... Dieta dziecka powinna być zbilansowana i zdrowa. Witaminy dla dzieci i mikroelementy umożliwiają prawidłowy wzrost i rozwój dzieci. Większość dzieci przyzwyczajana jest przez rodziców do śmieciowego ... znajdują się śladowe ilości białka i ...

dawno temu

Co dziewczynie wypada?

... dziecka, przypomniały mi się różne dziwne zakazy, które dochodziły do mnie z ust innych kobiet. Wiele dziewczynce nie wypada... Wiele z nich zakazów jak ja nie rozumie. Pozostając nie tylko człowiekiem, kobietą ale i dziewczynką przytaczam kilka ...

dawno temu

Jak zrobić ciasto marchewkowe?

... w kolorze pomarańczy z lukrem na wierzchu trudno się oprzeć. Co przemawia na jego korzyść? Bogata zawartość witamin (podobnie jak np. ciasto dyniowe) oraz wyborny, bardzo subtelny smak. ... w kolorze pomarańczy z lukrem na wierzchu trudno się ...

dawno temu

Sos owocowy - słodka chwila przyjemności

... śmietany. Na samą myśl aż ślinka leci. Nie myśl o diecie, czasem warto zgrzeszyć. Zwłaszcza, że to tylko małe wykroczenie, ponieważ przygotujesz słodkość z owoców, a to przecież także witaminy. ... śmietany. Na samą myśl aż ślinka leci. Nie myśl ...

dawno temu

Zupa wiśniowa - jak ją zrobić?

... mile zaskoczy domowników. Może też zastąpić deser, bo jest słodka. Jednocześnie ma na pewno o wiele wiecej witamin niż tradycyjne ciasto, lodey czy cukierki. ... mile zaskoczy domowników. Może też zastąpić deser, bo jest słodka. Jednocześnie ma ...

+ Pokaż więcej