Witaminy dla kobiet

... i które objawy sygnalizują ich niedobór. Zacznij właściwie dbać o swoje ciało i dowiedz się, jakie witaminy i minerały powinny być przez kobiety przyjmowane. ... i które objawy sygnalizują ich niedobór. Zacznij właściwie dbać o swoje ciało i ...

dawno temu

Piękne włosy - czego nie powinnaś im robić?

... będzie wyglądała lepiej, a włosy będą zdrowsze. Dobry szampon do włosów Dobry szampon do włosów musie być dostosowany do ich rodzaju. Jeśli masz przetłuszczające się włosy, nie używaj szamponów 2 w 1 ...

dawno temu

„Czerwony kwiecień”, Santiago Roncagliolo

... próbuje z ciała zamordowanych ofiar zbudować nowego Tupaca Amaru? Młody prokurator ma twardy orzech do zgryzienia, bo śledztwo uniemożliwia mu skorumpowana policja i wojsko. Okazuje się, że peruwiańskie ... . Morderstwa w Ayacucho mają miejsce ...

dawno temu

Jak zachować opaleniznę?

... . Dlatego jeśli skóra pokryje się nieestetyczną siateczką odstającego naskórka, zrób delikatny peeling ciała. Dzięki niemu skóra przestanie być matowa i szara. Złuszczony naskórek odsłoni brązowy koloryt skóry ... poprawia podskórne krążenie ...

dawno temu

Wady i zalety samoopalaczy

... czego powstają smugi i plamy. W celu ich uniknięcia przed zastosowaniem samoopalacza wskazane jest wykonanie dokładnego peelingu całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc o najgrubszym ... . Najlepiej zastosować pudry brązujące, które ...

dawno temu

12 niebywałych zastosowań wazeliny, o których nie miałaś pojęcia!

... – w przeciwnym razie włosy będą wyglądały jak przetłuszczone. Lśniące ciało 57857 Wazelina jest skutecznym sposobem na rozświetlenie skóry. Doskonałym pomysłem jest także zmieszanie balsamu brązującego ...

dawno temu

Bakalie

... wypełnione daktylami i orzechami. Do Polski bakalie dotarły dopiero w średniowieczu. Postrzegając bakalie jako naturalne snacki bądź słodycze, nie zdajemy sobie do końca sprawy z ich walorów odżywczych ... . Orzechy włoskie zawierają dużo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powrót do formy po ciąży i porodzie

... makroskładników, składników odżywczych oraz energii są elementem kluczowym dla powrotu do masy ciała sprzed ciąży. W związku z tym, warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. Dobry dietetyk online tak opracuje ... masy ciała po ciąży? Przede ...

dawno temu

Codzienna dawka mocy dla twoich włosów!

... egzotycznych olejów naturalnych: wariant Reconstructor bazuje na olejach z australijskich orzechów makadamia, z nasion jojoba oraz oleju z awokado, zaś 3 Miracle Oil Mega to fantastyczna formuła, bogata ... w olej z orzechów makadamia, olej ...

dawno temu

Preparaty na odchudzanie

... w chrom produkty, takie jak: małże, ostrygi czy orzechy brazylijskie. Chrom reguluje poziom cukru we krwi, ułatwiając przenikanie glukozy z krwi do poszczególnych komórek ciała. Ponadto wzmaga ... , jeśli nie podejmiesz wysiłku i nie zaczniesz ...

dawno temu

Jak nakładać podkład?

... albo łagodzące. W jaki sposób aplikować zakupione kosmetyki? Wszystko zależy od tego, z jakimi rodzajami podkładów mamy do czynienia. Jak nakładać podkład na twarz?Mus, emulsja albo krem to trzy typy podkładów ... uzyskamy bardzo naturalny ...

dawno temu

Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!

... pamiętać, że najbardziej kaloryczne są dodawane do niego produkty, m.in. masło, ser, śmietana i boczek. Dlatego pieczonego ziemniaka spożywaj z oliwą z oliwek i szczyptą soli. Orzechy i nasiona 33994 ... Migdały, orzechy nerkowca, orzechy ...

dawno temu

Piękna opalenizna z samoopalaczem? To możliwe!

... samoopalacza wymaga przygotowania. Nowa era samoopalaczy Jeszcze kilka lat temu efekty stosowania kosmetyków brązujących dalekie były od idealnych. W sieci krążyły historie o odbarwieniach i konieczności ... uzyskania zamierzonych efektów jest ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... Węglowodany (sacharydy, cukry) dzielimy na złożone i proste. Podział wynika z szybkości z jaką są trawione, a następnie zamieniane w cukry absorbowane przez nasze ciało. Węglowodany stanowią główne ... węglowodanów w codziennej diecie (poniżej ...

dawno temu

Witaminy na jesienną senność

... z grupy B, których bogatym źródłem są orzechy i nabiał. Nie zapominaj o odpowiednich suplementach diety – w przypadku najmłodszych świetnie sprawdzą się tabletki Centrum Junior, które dostarczają ... organizmowi promienie słoneczne, dlatego w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sukienki na jesień i zimę. Sprawdź co będzie modne w tym sezonie!

... Kopertowe, trapezowe, z długim rękawem, blisko ciała lub oversize, midi oraz maxi, w końcu boho oraz klasyczne czarne lub czerwone – w sezonie jesień zima 2020 to właśnie sukienki będą rządzić ... będzie bardzo ciekawie, bo różnorodnie. Modne ...

dawno temu

Żylaki – jak wygląda ich leczenie?

... w pokarmach nieulegających trawieniu) i utrzymuj prawidłową masę ciała. Zażywaj dużo ruchu, unikaj dłuższego stania i unoś nogi tak często, jak to możliwe. Nie korzystaj z sauny i nie opalaj ...

dawno temu

Przepis na musli

... dnia porcją zdrowego jedzenia. Przygotuj:  jogurt naturalny lub owocowy suszone owoce np. śliwki orzechy płatki owsiane banany porzeczki rodzynki szczyptę cynamonu grejpfrut  Banany kroimy ... w plasterki lub ugniatamy widelcem Dodajemy do nich ...

dawno temu

Przygotuj domową nutellę!

... czekoladowo-orzechowego, będziesz potrzebować: 1 i 1/4 szklanki orzechów laskowych, 2 szklanek wody, 3 łyżek sody oczyszczonej, 150 g pokruszonej mlecznej czekolady, 150 g pokruszonej ciemnej ... migdałowego. Pamiętaj, że chociaż słodka nutella ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w makijażu część 1

... i mniej kosztowny efekt stosują masowo pudry brązujące. Polecam zatem zamianę pudru brązującego na lekki krem o takim działaniu (nie samoopalacz). Bronzer najlepiej sprawdza się latem jako zamiennik różu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny

... komórki w ciele, a uszkodzenia te nie tylko przyspieszają procesy starzenia, ale również zwiększają ryzyko wielu chorób. Dlatego właściwie ułożona dieta dla mężczyzn powinna uwzględniać źródła ... (natka pietruszki, papryka, czarna porzeczka, ...

dawno temu

Muesli - kompozycja otwarta

... owsianki do surówki dodawano kasze i ziarna zbóż, jak pszenicę czy żyto. Mieszankę tę zalewano surowym mlekiem i posypywano garścią mielonych orzechów. Nie zmienia to jednak faktu, iż połączenie ... skondensowanego łyżka posiekanych lub startych ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... , obniżenie wysokiego ciśnienia krwi oraz hamowanie powstania skrzeplin w naczyniach krwionośnych. Orzechy - regularnie jedz około 25 g orzechów, a w znaczący sposób zmniejszysz ryzyko wystąpienia choroby ... wieńcowej serca. Tłuszcze zawarte w ...

dawno temu
+ Pokaż więcej