Rozwój mózgu dziecka i składniki odżywcze ważne dla tego procesu

... ? Przede wszystkim poprzez dostarczanie właściwych składników odżywczych. Kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu ma kwas alfa-linolenowy z grupy długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega 3. ... Rozwój ...

dawno temu

Kwas migdałowy w kosmetyce

... wścibskość, to jednak w pewnych dziedzinach życia jest ona jak najbardziej wskazana. Jedną z nich jest świadomość tego, co właściwie mieści się w tajemniczych pudełkach kremów do twarzy, balsamów do ciała ...

dawno temu

5 sztuczek, które pozwolą ci przetrwać trening w upalny dzień

... . A kiedy na dworze panują tropikalne temperatury, pij jej jeszcze więcej. Najlepiej dwa litry dziennie. Nakładaj mnóstwo kremu SPF W trakcie treningu opalasz się znacznie szybciej niż leżąc na plaży. Dlatego zanim ... wyjdziesz pobiegać, ...

dawno temu

Aby szybko pisać na klawiaturze

... , które piszą po kilka godzin dziennie, oszczędności są spore. (Już widzę te dodatkowe 3 godziny wolnego dziennie)… Programików do nauki szybkiego pisania na klawiaturze jest całe mnóstwo. Większość ...

dawno temu

Chroń oczy przed czerniakiem

... Głównymi przyczynami zachorowań na czerniaka oka są predyspozycje genetyczne i promieniowanie ultrafioletowe. - Rozsądne opalanie, unikanie solariów i używanie okularów z odpowiednimi filtrami ...

dawno temu

Rak skóry

... zmiany. - jeżeli znamię czy brodawka zaczyna powiększać się lub sprawiać dolegliwości. Należy stosować zawsze kremy z silnym filtrem ochronnym przed rozpoczęciem opalania się, unikać palenia ...

dawno temu

"Nowa pieśń", Jan Karon

... . „Nowa pieśń” to książka, która działa jak balsam na skołatane nerwy, pozwala na chwilę oderwać się od zwariowanego i szalonego życia, odetchnąć od niego - zapomnieć o smutkach i bolączkach dnia codziennego. Istne panaceum na zły humor. Polecam ...

dawno temu

Jak chronić skórę przed mrozem

... tłusty krem, najlepiej z serii zimowej, gdyż takie posiadają dodatkowo filtry UV, które wcale nie przestają w zimie szkodzić skórze. Jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną gęstszy krem nakładaj ... w tłuste ryby takie jak łosoś, które zawierają ...

dawno temu

Natural beauty

... … Jeśli dodatkowo palisz i źle się odżywiasz – nie może być dobrze. Skóra ekspresowo staje się poszarzała, przesuszona i pozbawiona blasku. Ratunek? Produkty z wysokim filtrem, witamina C i duża porcja ... Intense, Eau Thermale Avène, 111 zł; ...

dawno temu

Co do kosmetyczki na weekend?

... półbuty. kosmetyki Temat rzeka u kobiety, zasadniczo jednak na dwudniowy wyjazd nad wodę czy na wieś wystarczą: - olejek do opalania z odpowiednim dla nas filtrem UV, najlepiej wodoodporny; - tzw ...

dawno temu

Piękna skóra na powitanie Nowego Roku

... . Nawilżanie Centralne ogrzewanie sprawia, że skóra bardzo szybko się wysusza, co negatywnie wpływa na jej wygląd. Dodatkowo naskórek wysuszany jest podczas opalania się w solarium, z którego korzysta wiele pań ... przed Sylwestrem. Nie pomogą ...

dawno temu

Zadbaj o skórę na Sylwestra

... . Nawilżanie Centralne ogrzewanie sprawia, że skóra bardzo szybko się wysusza, co negatywnie wpływa na jej wygląd. Dodatkowo naskórek wysuszany jest podczas opalania się w solarium, z którego korzysta ... wiele pań przed Sylwestrem. Nie pomogą ...

dawno temu

Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet

... z rakiem jelita grubego oraz na 509 zdrowych osobach. Wyniki wykazały, że te z uczestniczek, które spożywały największą ilość kwasu foliowego, miały o około 2/3 mniejszą szansę na powyższą dolegliwość niż te, które spożywały najmniejszą ilość ...

dawno temu

Przebarwienia skóry

... z łodyg mniszka lekarskiego i pasta z korzenia żywokostu. W diecie należy zwrócić uwagę na produkty zawierające witaminy A, C, D, E. Zdecydowanie nie wolno opalać miejsc dotkniętych przebarwieniami ... . Ochronna odzież i kremy z filtrami to ...

dawno temu

Przedmałżeńskie dylematy. List do psychologa

... Za 3 miesiące mam wyjść za mąż. Niestety nie jestem z tego powodu szczęśliwa. Jestem rozdarta i przerażona. Piotrek został w naszej wsi, ma gospodarstwo, nie ciągnie go do świata. A ja nie chcę żyć ... Za 3 miesiące mam wyjść za mąż. Niestety ...

dawno temu

Koroniewska pobita?

... dla nas ważne. Jedną z nich jest przemoc wobec kobiet. Niedawno stacja TVN Style prezentowała wstrząsający dokument o gwałtach dokonywanych na Hinduskach (w Indiach co godzinę gwałcone są 3 kobiety!). Teraz ...

dawno temu

Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu foliowego, a także kwasów tłuszczowych z grupy omega-3.   ... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu ...

dawno temu

Relacja z 1. "Akademii kobiet z pasją"

... 3 grudnia odbyło się pierwsze spotkanie „Akademii kobiet z pasją”, mającej na celu przekazanie paniom niezbędnej wiedzy na temat stylu życia i zdrowia. Spotkania organizowane będą raz w miesiącu ...

dawno temu

Kotlety z jajek

... Znasz może lepszy pomysł na śniadanie niż usmażenie pysznej jajecznicy na maśle albo smaczniejszy sposób na tradycyjny obiad od ziemniaków z jajkiem sadzonym i zsiadłym mlekiem? To chyba obok ...

dawno temu

Niezłe kokosy!

... i włosów. Tam się go nie spodziewasz Zapach kokosa często wykorzystywany jest w kosmetykach. I choć w balsamach do ciała czy włosów jego zapach jest popularny, to możesz go spotkać np. w… tuszu do rzęs ... (Maybelline). Natomiast łupiny orzecha ...

dawno temu

Właściwości gorzkiej czekolady

... pomysłem na słodką przyjemność w czasie diety jest kilka kostek gorzkiej czekolady. W jej skład wchodzą: miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, cukier. Czasem do czekolady dołącza się także wanilię lub jakiś ... inny aromat. Zawartość miazgi kakaowej ...

dawno temu

Aktywni dojrzali

... przez Interactive Research Center dla marki Flora pro.activ wynika, że 2/3 Polaków w tym wieku prowadzi aktywny tryb życia. ...

dawno temu

Edukacja seksualna

... dotyczących postaw i zachowań seksualnych młodych Polaków przeprowadzonych w ramach Kampanii na Rzecz Świadomego Rodzicielstwa „Kiedy 1+1=3”. Niemal co dziesiąty ankietowany przyznał się do seksu z przypadkowym, nieznanym partnerem, aż 30% z ...

dawno temu

Internet. Bezpieczne miejsce zdrady?

... Niemal 1/3 internautów miała choć raz kontakt seksualny z osobą poznaną w sieci. Cztery na pięć osób korzysta z Internetu w poszukiwaniu informacji związanych z seksem. Popisz sobie z jakąś osobą ... Niemal 1/3 internautów miała choć raz kontakt ...

+ Pokaż więcej