Odkrywaj świat, ucz się i baw z Lubisiem!

... z dzieckiem w wieku od 3 do 6 lat. By dziecko miało jednak ochotę na zabawę i naukę, musi mieć na nie siłę. Z pomocą przyjdzie zbilansowane drugie śniadanie lub podwieczorek. Mogą to być np. pyszne ...

dawno temu

Krem do masażu z imbirem Reumo TERAPIA – na stawy i mięśnie

... , twórcę współczesnej genetyki. 64334 Jak stosować Krem do masażu z imbirem Reumo TERAPIA? Należy go wcierać ruchami kolistymi w bolące miejsca 3 razy dziennie, aż do pierwszych oznak wchłaniania ...

dawno temu

Naturalne sposoby na piękne włosy - część 2

... zniszczone włosy. Na wzmocnienie włosów możeby przygotować maseczkę aloesową. Miksujemy 5 liści aloesu z łyżką miodu, 1/3 szklanki ciepłej wody i dwoma łyżkami oliwy z oliwek. Nakładamy maskę na pół ...

dawno temu

Argan-Mask - maska z olejem arganowym

... są miękkie i delikatne. Dzięki zawartym w olejku arganowym witaminom E i F fryzura staje się bardziej elastyczna i podatna na układanie. Sposób użycia: nakładamy maskę na umyte włosy na ok. 2-3 minuty ...

dawno temu

Pielęgnacyjna pomadka do ust wrażliwych

... roślinny z oliwek, uzupełniają naturalną barierę lipidową naskórka. 2. Działanie ochronne Wosk pszczeli oraz witaminy E i F. 3. Łagodzi i przeciwdziała podrażnieniom Dzięki zawartości wody termalnej Avène i ekstraktowi z lukrecji. PIELĘGNACYJNA ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... naukowe potwierdzają, że niedobór zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6 może odpowiadać za odczucie przygnębienia i niepokoju. Jeśli czujesz, że odczuwalny przez ciebie lęk ...

dawno temu

Pitahaya Sok – egzotyczny sposób na odporność

... . Działają też przeciwstarzeniowo, chroniąc tkanki przed degenerującym działaniem wolnych rodników tlenowych. Zawarte w soku kwasy tłuszczowe omega-3 chronią przed chorobami układu krążenia i stanami ...

dawno temu

6 najczęstszych błędów, które popełniasz, prostując włosy prostownicą

... prostownicy ceramicznej lub turmalinowej o szerokości ok. 3 cm. Prostujesz wilgotne włosy 57714 Po dotknięciu do włosów prostownicą słyszysz syczenie i widzisz unoszącą się parę? Na pewno ...

dawno temu

Krem do masażu z imbirem Reumo TERAPIA – na stawy i mięśnie

... , twórcę współczesnej genetyki. Jak stosować Krem do masażu z imbirem Reumo TERAPIA? Należy go wcierać ruchami kolistymi w bolące miejsca 3 razy dziennie, aż do pierwszych oznak wchłaniania, równocześnie ...

dawno temu

Piękne nogi na lato

... wstać i wyjść z domu, aby po 3 tygodniach widzieć już rezultaty marszu. Polecam również rower, który świetnie rzeźbi mięśnie a jednocześnie pozwala nam szybciej dotrzeć w umówione miejsce. Drugim ...

dawno temu

Mam nieregularne miesiączki. Przekwitam?

... itp. Miesiączki do pewnego czasu były regularne, trwające 7 dni, od 1-go do 3 dnia, względnie obfite… Obecnie są: niezbyt regularne poprzedzone plamieniem, zwykle 1-2 dni, ostatnio 7 dni ... obfite, zwłaszcza w 2-3 dniu bolesne , w 2-3 dniu Czy ...

dawno temu

10 domowych sposobów na wyczyszczenie biżuterii

... . Teraz powoli podgrzewaj płyn, po czym gotuj przez 2-3 minuty. Nalot na srebrze Żeby pozbyć się nalotu ze srebrnych ozdób, można zrobić tak: owinąć głęboki talerz folią aluminiową, włożyć biżuterię ... opłucz i wypoleruj irchą. Włożenie korali ...

dawno temu

10 małżeńskich odkryć. Zaskakujące!

... 1. Zwątpienie przed ślubem? Można przewidzieć rozwód – niepewność przed ślubem i zastanawianie się czy to na pewno ten jedyny nie są niczym niezwykłym. Przynajmniej jedna ze stron spośród 2/3 ... podejrzewają, że kobiety zaczynają pić więcej, ...

dawno temu

Piękno z natury

... grube i powoduje jego wzmożoną perystaltykę), działa też moczopędnie. Dodatkowo podczas odchudzania powinnaś wypijać około 3 litrów wody dziennie. Warto wiedzieć, że wypijając przed każdym posiłkiem ... szklankę ciepłej wody, oszukujesz swój ...

dawno temu

Ćwiczenia na plecy

... . Z pośród tych ćwiczeń należy docelowo wykonywać 3, jednak w pierwszych dwóch tygodniach, jedynie 2. Należy pamiętać o rotacji w ćwiczeniach co dwa tygodnie (pamiętać, żeby co dwa tygodnie zmieniać ... ćwiczenia). Ćwiczenia należy wykonywać ...

dawno temu

Poczuj nowy smak kawy w letnie, ciepłe dni dzięki wyjątkowym ekspresom Nivona CafeRomatica

... , 100 g gorzkiej lub mlecznej czekolady, garść pianek Marshmallow, świeże maliny (2 x 3 szt.), 6 listków mięty. W ekspresie Nivona CafeRomatica 757 przygotowujemy dwie kawy Latte. Rozpuszczoną czekoladę ... . 68415Mrożona kawa waniliowa z ...

dawno temu

Lampa do hybryd - korzyści, jaką lampę do hybryd wybrać

... nawet po kilku godzinach od nałożenia. Z tego powodu coraz więcej zwolenniczek wykonuje **manicure hybrydowy**, który może utrzymać się na dłoniach nawet przez 3-4 tygodnie. Aplikacja lakierów hybrydowych ... są wyposażone w żarówki, które mają ...

dawno temu

Herbata. Co się stanie, kiedy przedawkujesz swoją ulubioną herbatę?

... jest, aby nie podawać herbaty dzieciom poniżej 3. roku życia. Dla tak małych dzieci są dedykowane specjalne herbatki, które bez obaw można podawać, ale jeżeli przyjdzie kiedyś komuś pomysł, aby małemu dziecku ... , ale należy się stosować do ...

dawno temu

Czkawka

... w odpowiednim tempie. Jeśli dojdzie do wystąpienia czkawki zaleca się wstrzymanie oddechu, przełknięcie śliny (2-3 razy), a następnie głębokie nabranie powietrza. Po przejedzeniu się nie należy kłaść się na boku ... , odbijanie się,brak ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... , możesz też użyć do sosu pomidorowego lub zupy, a nawet podsmażyć lub udusić z chudym mięsem. Poniżej niektóre propozycje. Sok czosnkowy Do 1/3 szklanki przegotowanej wody dodaj łyżeczkę miodu ... . Obniża poziom złego cholesterolu i poziom ...

dawno temu

Gdy bolą kolana

... na kolana. Zadbaj o aktywność fizyczną. Uprawianie w ciągu tygodnia 2-3 razy np. aerobiku, pływania, jazdy na rowerze może zmniejszyć ból kolan. Poza tym maleje także ryzyko ich wystąpienia aż o 55 ... . łososi, śledzi, makreli, które obfitują w ...

dawno temu

Tularemia

... bakterię Francisella tularensis. Bakteria ta jest bardzo odporna. W zamrożonym mięsie królika potrafi przeżyć aż 3 lata. Około 120 dni drobnoustroje mogą przebywać na pastwisku, wyschniętym sianie ... oraz do 130 dni na roślinach trawiastych. ...

dawno temu

Spazmofilia

... zabraknąć także nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3 (1 łyżka dziennie oliwy z oliwek lub 2 łyżki dziennie oleju lnianego albo rzepakowego). Poza tym należy pamiętać o cukrach złożonych ... , bieganie, pływanie). Kojąco w ...

dawno temu

2 sprawdzone pomysły na bezmięsne curry

... możesz przyrządzić je w połączeniu z ulubionym makaronem. Sprawdź jak. Składniki: 800 g ciecierzycy, 1-2 łyżki koncentratu z tamaryndowca zmieszane z 1/2 szklanki wody, 3 łyżki oliwy z oliwek ... pomidor, 1 sos pomidorowy (ok. 220 g), 1 łyżka ...

+ Pokaż więcej