Peeling cukrowy

... cukier, oliwę i miód, dzięki którym szybko i łatwo można zastąpić zwykły peeling, gdy nie mamy czasu na wizytę w drogerii. Z czego składa się domowy peeling cukrowy? Przede wszystkim z cukru, najlepiej ... natłuszczających, regenerujących i ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... - Zamiast rozgrzewać tłuszcz na patelni, rozgrzejmy piekarnik. Śmietanę zastąpmy jogurtem naturalnym, maślanką lub mlekiem 2%. Takie proste „zamienniki” mogą znacznie obniżyć kaloryczność potraw ... , na przykład w rękawie do pieczenia. Zupy ...

dawno temu

Pomysł na prezent: Sylwester w hotelu Sheraton

... pistacjowych, a także delikatne udka z królika pieczone w oliwie virgin i świeżych ziołach, skomponowane z dyniowym chutney. Więcej informacji można uzyskać na stronie internetowej hotelu Sheraton. Cena za noc od osoby wynosi 700 zł. ...

dawno temu

Do twarzy, ciała, dłoni. Zrób piling samodzielnie!

... Piling z płatków owsianych do twarzy Zmieszaj ze sobą 1/3 szklanki płatków owsianych, łyżkę miodu i łyżkę soku z cytryny oraz łyżeczkę oliwy z oliwek. Przed nałożeniem oczyść twarz ręcznikiem ... na dłonie (wskazany do stosowania tylko na skórze ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... . Nie zapominajmy o śniadaniu, bo jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. W porannym menu nie powinno zabraknąć pełnoziarnistego pieczywa (np. z chudym serkiem), jogurtu z musli i owocami, chudej wędliny ... . Najlepsze będzie mięso z ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

... w bufecie. A asortyment takowych najczęściej nie należy do zdrowych i pożywnych. Jeśli nie masz czasu naszykować dziecku kanapek do szkoły, kup mu wafle ryżowe, jogurt, jabłko lub inny owoc. Nie dawaj ... zawsze powinien być obiad do odgrzania. ...

dawno temu

Pokochaj koper włoski

... wykrztuśny, należy wziąć jedną łyżeczkę rozdrobnionych owoców kopru i zalać szklanką wrzącej wody, następnie dodać łyżeczkę cukru lub miodu i odstawić na pół godziny, aby się zaparzyło. Przecedzony ... też korzystnie na cerę. Można go ...

dawno temu

Wiosenna sałatka

... . Dla wyczekujących wiosny przepis na iście wiosenną sałatkę. Sałatka wiosenna:mieszanka sałat,pęczek rzodkiewki,2 średniej wielkości pomidory,mała czerwona cebula,2 łyżki soku z cytryny,jogurt ... pokrój w plasterki a cebulę w piórka. Umieść ...

dawno temu

Moje dziecko uwielbia słodycze. List do Dietetyka

... proszę polać jogurtem naturalnym. Potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego zostanie zaspokojona, ale i głód częściowo też. Orzechy bez dodatków w postaci różnych polew są też doskonałą formą zdrowej ... czekolady wraz z 2 łyżkami miodu. W tym samym ...

dawno temu

20 porad dla zdrowia

... : jogurt, kefir, ser, mleko, twaróg. 2. Wybieraj produkty jak najmniej przetworzone: oleje tłoczone na zimno, musli z pełnych ziaren, a nie miodowe kółka czy czekoladowe groszki, pieczywo ... i w przenośni. 10. Do słodzenia herbaty używaj ...

dawno temu

Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka

... wytworzonego przez kobietę pokarmu. Proszę wybierać chudy nabiał, a mleko o zawartości tłuszczu 1,5 – 2%. Radzę unikać jogurtów owocowych, ich skład pozostawia wiele do życzenia. Lepiej jest do jogurtu ... włoskich, garść suszonych moreli, garść ...

dawno temu

Jedzenie, które rozprawia się z problemami skóry

... Czosnek odmładza Jedz codziennie jeden ząbek: na kanapce, w sałatce. Czosnek opóźnia proces starzenia się organizmu i poprawia wygląd skóry. Popijany mlekiem dodatkowo oczyszcza z toksyn. Jogurty ... naturalne nawilżają skórę Powinnaś je jeść ...

dawno temu

Smaczne i zdrowe przepisy na lody. Ciekawe propozycje na pyszne desery

... . Zobacz, jakie to proste. Składniki sorbetu: 300 g ugotowanej marchewki; 100 g dojrzałego ananasa; 100 ml przegotowanej wody; 1 łyżka miodu; sok z wyciśniętej limonki. Składniki lodów: 300 g ... ugotowanych buraków; 150 g malin; 150 ml jogurtu ...

dawno temu

Jak zrobić dobrą kawę?

... miodu). Podajemy z bitą śmietaną posypaną szczyptą cynamonu lub drobno startą gorzką czekoladą. Pamiętajcie, że cynamon jest zaliczany do kulinarnych afrodyzjaków. Kawa z kardamonem – nadaje „małej ... czarnej” egzotyczny smak. Jeśli chodzi o ...

dawno temu

Spierzchnięte usta

... , ponieważ naskórek na ustach i wokół nich jest bardzo delikatny. Maseczka z miodu Sprawdzonym, domowym sposobem jest nałożenie na usta płynnego miodu. Miód nawilży i odżywi spierzchnięte usta. Miód pozostaw ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... odłóż połowę. Jedz częściej, a mniej. Najlepiej pięć razy dziennie w niewielkich porcjach. Do jadłospisu wprowadź poprawiające przemianę materii jogurty naturalne, usprawniające trawienie owoce ... i warzywa. Nie przegryzaj między posiłkami i ...

dawno temu

Domowe chipsy

... ,½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego i tyle samo mielonej kolendry,3-4 łyżki masła orzechowego (najlepiej z kawałkami orzeszków),po jednej łyżce sosu sojowego, płynnego miodu i soku z cytryny.Naszą ... podsmażamy. Następnie dodajemy masło ...

dawno temu

Jak dodać ekstrawagancji wielkanocnym daniom?

... Natura Residence skosztować będzie można na przykład pieczonego udka kaczego „confit”, czerwonej kapusty z borówką parisienne z jabłek i minifondantu z ziemniaka. Te dobrze znane nam dania zostały ...

dawno temu

Poznaj 3 najsmaczniejsze przepisy na rozgrzewającą zupę z imbirem!

... pomarańczowy oraz przyprawy. Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, aby uzyskać zupę o jednolitej konsystencji. Zupa kalafiorowa z curry i imbirem 57400 Ugotuj w garnku domowy rosół na udkach ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... , dynia, słodzone musli, popcorn, płatki kukurydziane, miękki makaron, banany, winogrona, owoce kandyzowane, miękki makaron, konfitury, soki z kartonu, miód, mleko tłuste, słodzone jogurty, panierowane ... brązowy, płatki owsiane, musli bez ...

dawno temu

Najskuteczniejsze maseczki domowej roboty, dzięki którym pokonasz trądzik

... się nieskazitelną cerą. Stwórz naturalną maseczkę antybakteryjnąPłatki owsiane skutecznie poprawią kondycję twojej cery, dlatego użyj ich do stworzenia leczniczej mikstury. Zmieszaj ten produkt z miodem ... i wodą, a następnie gęstą maseczkę ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... , wystarczy sięgnąć po lżejsze zamienniki tradycyjnych produktów jak np. sałatka jarzynowa z jogurtem naturalnym zamiast majonezu, babka jogurtowa zamiast tradycyjnej babki piaskowej, czysty żurek z jajkiem ... na puszystą masę z 1 ugotowanym ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... chwilę czasu, przygotuj je sama. Możesz także wyposażyć się w gotowe produkty stworzone wyłącznie z naturalnych składników. Kolejną propozycją jest dip jogurtowy, który błyskawicznie stworzysz z jogurtu ... jednak pamiętać, że orzechy są dość ...

dawno temu

Maseczka z awokado

... , wydłub jego miąższ. Następnie dokładnie rozgnieć go, by powstała jednolita papka. Krok 2 Miąższ wymieszaj z łyżką miodu, a do całości dodaj kilka kropli cytryny. Do maseczki możesz użyć ... także odrobiny jogurtu naturalnego, który dodatkowo ...

+ Pokaż więcej