Zupy na lato

... składniki i już – gotowe! Do przygotowania chłodnika potrzebne będą: 1 duży zielony ogórek,4 gęste gałązki mięty,500 g jogurtu naturalnego,150 ml śmietanki 12% (lub kwaśnej śmietany, jeśli lubimy ... ścieramy wraz ze skórką na tarce z dużymi ...

dawno temu

SOS dla skóry

... się zregeneruje i odzyska dawny blask. Tutaj najlepiej sprawdzą się maseczki na bazie miodu, jogurtu i przede wszystkim te wzbogacone o witaminę E. Domowe pogotowie Możesz również zastosować domowe ... mydła o neutralnym zapachu i naturalnym ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... i jest ciężkostrawne. Zamiast mleka lepiej sięgnąć po produkty mleczne fermentowane, tj. jogurt naturalny, kefir, ser biały, ser żółty. W powyższych produktach znajduje się zdrowa flora bakteryjna. Masło ... bezwartościowy. Zamiast cukru, warto ...

dawno temu

Metoda planowania płci

... przyszła mama powinna codziennie spożywać takie produkty jak: mleko, jogurty, jajka, migdały, orzechy, gorzką czekoladę, miód, paprykę, marchew itp. Unikać natomiast powinna potraw słonych ...

dawno temu

Sposoby na blizny po trądziku

... A. Krok 4 Jak zlikwidować blizny po trądziku? Można nałożyć na twarz maseczkę z płatków owsianych, jogurtu i soku cytrynowego. Zabieg należy powtarzać codziennie. Maseczka powinna być na  zmienionych ... miejscach 5-10 minut. Leczenie blizn to ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... ilościach. Cukier zastąp miodem, śmietanę jogurtem. Używaj oliwy z oliwek, zamiast oleju. Ogranicz żółty ser, bo jest bardzo kaloryczny i wędliny, mają nie tylko sporo tłuszczu, ale też i konserwantów ... ” dużej dawki kalorii jednorazowo, a ...

dawno temu

Kaczka w pomarańczach

... , w winie albo z dodatkiem oliwek. Same piersi z kaczki dobrze komponują się natomiast z octem balsamicznym, ziołami i miodem, a także grzybami. Należy zaznaczyć, żeprzepisy z kaczki można równie dobrze ... wykorzystywać w trakcie przyrządzania ...

dawno temu

Rozgrzewające napoje na zimowe dni

... odrobiną soli. Napojem wypełnisz 2 duże lub 4 małe szklanki. Miodowe latte Dla miłośników kawy idealne okaże się słodkie latte z dodatkiem miodu i gałki muszkatołowej. Do przyrządzenia 1 filiżanki ... napoju potrzebować będziesz: 1 łyżki ...

dawno temu

Przepisy na dipy

... . Jak zrobić dip czosnkowy? Dipy bardzo często wytwarza się na bazie śmietany. W takiej wersji są jednak prawdziwą bombą kaloryczną, więc zdecydowanie lepiej jest przyrządzać je wykorzystując jogurt ... , a nawet grillowane warzywa takie jak np. ...

dawno temu

„W miasteczku długowieczności”, Tracey Lawson

... , a znaczące 70 procent to przede wszystkim wpływ kuchni i odpowiedniego stylu życia. Sama nazwa miasteczka to zbitek dwóch słów: campus i mellis, czyli pole miodu. W tym regionie bowiem od dawien dawna ... hodowano pszczoły, które produkowały ...

dawno temu

Szybkie dania z makaronem

... , kukurydzę z puszki, 2 jajka, posiekaną natkę pietruszki, a całość zalać jogurtem naturalnym, doprawiając solą oraz pieprzem. Taką sałatkę można spożywać lekko schłodzoną w czasie upalnych dni ... naczyniu, wierzch posypać warstewką sera ...

dawno temu

Miodowe kosmetyki z domowej spiżarni

... Miód, bo o nim mowa, to jeden z najbardziej wartościowych produktów spożywczych wykorzystywanych nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Warto sięgnąć po niego po zimie, gdy cera jest wysuszona ... zmniejszają obrzęki, na przykład na ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... , jogurt, rzodkiewka, szczypiorek, pomidor, kromka chrupkiego pieczywa, kawa z mlekiem; drugie śniadanie – jabłko i mandarynka; obiad – sałatka z ugotowanej piersi kurczaka, 3 łyżek ugotowanego ryżu, 4 ... marchewkowego; obiad – pierś z kurczaka ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... kg. Śniadanie - płatki owsiane z chudym mlekiem lub jogurtem, II śniadanie - szklanka soku pomidorowego, obiad - wywar z warzyw oraz 15 dag gotowanego kurczaka lub ryby z surówką, podwieczorek - pół ... 7.00 - szklanka zielonej lub czerwonej ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... . Wykwintnym daniem będzie kurczak w sezamie. Piersi kurczaka warto dzień wcześniej włożyć do marynaty (2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka wina, 2 łyżki mąki, 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 łyżki wody, pół ... łyżeczki proszku do pieczenia, półtora ...

dawno temu

Najlepsze przepisy na domowe maseczki oczyszczające

... . Która jest najlepsza dla ciebie? Maseczka z jabłekMaseczka ze startego jabłka i łyżki miodu redukuje krostki i pryszcze. Nałóż papkę na twarz i pozostaw na 10 minut. Następnie spłucz letnia wodą i osusz ... mieszanej jest nałożenie na nią ...

dawno temu

Jesienna dieta

... już jednego ząbka czosnku dziennie, wzmocni organizm i pomoże pozbyć się istniejących infekcji. Zamiast napojów gazowanych, lepiej przyrządzić sok malinowy lub herbatkę słodzoną miodem lipowym. Jadłospis ... w diecie jesiennejŚniadanie: warto ...

dawno temu

Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... i pożywnych. Jeśli nie masz czasu naszykować dziecku kanapek do szkoły, kup mu wafle ryżowe, jogurt, jabłko lub inny owoc. Nie dawaj pieniędzy na „coś ze sklepiku”, bo najprawdopodobniej dziecko kupi ... jest zdrowe jedzenie. Zadbaj o menu ...

dawno temu

Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

... . Na koniec doprawiamy śmietaną z łyżką mąki i oleju, i dalej gotujemy. Dla smaku można podawać ją z łyżką jogurtu naturalnego i koperkiem. Warto także zapamiętać, że burak (podobnie jak np. pomidor ... na zupę buraczkową z dodatkiem kurczaka ...

dawno temu

Bóle głowy, zajady, wzdęcia. Dlaczego je miewasz? My wiemy!

... w: produkty białkowe np. kurczak, indyk, chuda wołowina, ryby (również tłuste), owoce morza, jajka, a także produkty mleczne − mleko, jogurt, kefir, chudy twaróg,produkty skrobiowe np. kasza jaglana, gryczana ...

dawno temu

Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem

... z niego całkowicie rezygnować. Wystarczy, że rozcieńczysz go gęstym jogurtem naturalnym. Krok 3 Odchudzanie to przede wszystkim ograniczenie niepotrzebnych cukrów. Wszystkie wiemy, że w sokach ... . Gotuj ją na wywarze z indyka lub kurczaka. ...

dawno temu

„Zielono mi” szepce sałatka

... postaram się zachęcić Was do wypróbowania kilku z opcji.   Oregano – przyprawa ta pasuje np, do ziemniaków, więc z innych składników można dodać np. żółty ser i kurczaka i całość polać śmietaną ... , zaś w nieco lżejszej wersji proponowałabym ...

dawno temu

Powiew tropików cz. II

... ten w dotyku jest śliski i mięciutki jakby wypełniony silikonem. Na farmie zjedliśmy też obiad. W skład zestawu wchodziły m.in. żabie udka i ogon aligatora. Smakowało mi niesamowicie; żabie udka trochę ... jak kurczak, a ogon jak schabowy. ...

dawno temu

Przepisy na banalnie proste, domowe maseczki rozświetlające

... . 4. Zmywamy ciepłą wodą po 15-20 minutach. 29968 Odżywcza maseczka z miodemMiód ma działanie antybakteryjne i nawilżające. W połączeniu z naturalnymi drożdżami nie tylko odżywi skórę ... , ale także pozbędzie się trądziku”- pisze Kunin. ...

+ Pokaż więcej