Oliwa z oliwek - działanie

... jest już po pierwszym zabiegu. Wystarczy dodać ją do jogurtowej maseczki nawilżającej, czy połączoną z jajkiem nałożyć na włosy. Pomaga ona także pozbyć się zrogowaceń naskórka na łokciach czy kolanach. Wystarczy ...

dawno temu

Migdały nie tylko od święta

... jest chłodnik zwany ajoblanko czyli białe gazpacho z dodatkiem czosnku i migdałów, podawany z białymi winogronami, kawałkami jabłek lub figami. W Maroku popularna jest wołowina z dodatkiem płatków ...

dawno temu

Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

... dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastki takie jak: magnez, potas, czy wapń. Latem zwykle jadamy ją pod postacią chłodnika, a w zimie? Dodając do niej kilka dodatkowych składników, możemy ...

dawno temu

Właściwości szpinaku

... gojące się rany oraz przy łuszczycy. Niestety szpinak jest zasobny w kwas szczawiowy, który w połączeniu z wapniem tworzy nieprzyswajalny szczawian wapnia. Dlatego niektórym szpinak, mimo swych ...

dawno temu

Kurczak w śmietanie

... bowiem ten niezwykły dodatek odgrywa niemałą rolę w kuchni. Do najpopularniejszych dań ze śmietaną należą zupy. Aksamitna ogórkowa, smaczna pomidorówka albo zupa szczawiowa to tylko niektóre z potraw ...

dawno temu

Zalety szpinaku

... bogatej w węglowodany. Ze względu na obecność w szpinaku kwasu szczawiowego, który w połączeniu z wapniem tworzy nieprzyswajalny szczawian wapnia, szpinaku nie powinny spożywać osoby mające problemy ...

dawno temu

Zupy odchudzające

... (ew. wcześniej można dodać do śmietany trochę cukru). Śmietana z mąką pasuje do zupy ogórkowej, szczawiowej i pomidorowej. Żeby zupa nie była zbyt kaloryczna, ale miała ładny kolor, można dodać ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... uczulenie. Grecki jogurt naturalny Zawiera dużo białka i mało naturalnych cukrów, a więc syci, nie dostarczając pustych kalorii. Dodatkowo bakterie jogurtowe poprawiają trawienie i przemianę materii.   ...

dawno temu

Lodówka za oknem?!

... – ten kuchenny sprzęt wyposażony jest w specjalny panel słoneczny, który zbiera energię i przetwarza ją w chłodnicy lodówki, puszczając w obieg zimne powietrze. Ciekawe – czy to oznacza, że w lecie ...

dawno temu

Ogórki kiszone - właściwości

... oczyszczają organizm z toksyn i metali ciężkich. Zupa ogórkowa będzie więc świetnym pomysłem na danie obiadowe, podobnie jak chłodnik ogórkowy. Ponadto sprzyjają one lepszemu przyswajaniu pokarmów ...

dawno temu

Przetwory z agrestu

... na ciepło, bądź serwować jako letni chłodnik.  Jeśli chodzi o inne rarytasy kulinarne, z agrestu można także wykonać orzeźwiający sok na upalne dni, wykorzystać owoce do deserów z galaretką ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... dodajemy na patelnię odsączonego tuńczyka i porwane na kawałki listki mięty. Trzymamy całość na ogniu jeszcze minutę, po czym dodajemy makaron, dokładnie mieszamy i podajemy. Chłodnik cukiniowy 200ml ...

dawno temu

Zielona zupa? Bo z groszkiem!

... przygotowujesz chłodnik wcześniej, przed podaniem przechowuj puree z groszku bez śmietany, a dopiero podając, zmiksuj je ponownie ze śmietaną. Krok 4Rozlej zupę do filiżanek lub miseczek i posyp posiekanymi listkami mięty. Smacznego! ...

dawno temu

Zupa hiszpańska

... się z Andaluzji to świetny pomysł na letni chłodnik pomidorowy. Do jej przyrządzenia nie potrzeba specjalnych umiejętności kulinarnych, a jedynie miksera, odpowiedniej wiedzy o proporcjach składników ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory

... kąpiel, to wlej do wanny litr mleka koziego (woda musi być letnia) i zanurz się na około 15 minut. Po tym zabiegu wetrzyj w ciało balsam, najlepiej jogurtowy. Oprócz olejków, soli i płynów ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... w ciągu dnia jedzmy naturalny jogurt Activia ze szczepami bakterii ActiRegularis. Activia zawiera żywe kultury bakterii jogurtowych, które poprawiają trawienie zawartej w produkcie laktozy u osób ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... na dietetyczne i dużo zdrowsze ciasteczka musli, które łączą w sobie różne zboża i nasiona np. słonecznika, a więc nie tuczą.   Jogurtowa pianka– wyglądem przypomina tradycyjne ciasto, jednak sekret ...

dawno temu

Słodkie chwile z malinami

... rodzaju ciast, mięs, a nawet jako dodatek do herbaty, czy wina! Ciasto– może być w wersji jogurtowej, w formie bezy, pianki, na kruchym cieście francuskim, czy w duecie z czekoladowym lub orzechowym ...

dawno temu

Zielony groszek

... chłodnika. Składniki, jakie są potrzebne do jej przyrządzania to: puszka groszku, 1 kostka rosołowa, włoszczyzna, 1 cebula, pół szklanki śmietany oraz sól i pieprz do przyprawienia. W pierwszej kolejności ...

dawno temu

Właściwości kefiru

... letni chłodnik, mieszając go z ugotowanymi i startymi na tarce burakami lub zielonym ogórkiem oraz solą i pieprzem. Bardzo zdrową przekąską jest kefir z dodatkiem musli oraz otrąb. Taki posiłek ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej” – radzi dietetyk. Taki kubeczek owsianki nie tylko dostarczy nam niezbędnej dawki energii, ale pozytywnie wpłynie też na nasz układ pokarmowy. Obecny w niej wapń wspomaga funkcjonowanie enzymów ...

dawno temu

Doceń marchew

... , miedź, cynk, kobalt, mangan, fosfor, fluor, jod, a także witaminy E, K, B1, B2, B6 i kwasy: foliowy, szczawiowy, nikotynowy, owocowy, pantotenowy. 100 g marchwi to tylko 34 kcal. Właściwości marchwi ...

dawno temu

Witamina B6

... powinny dbać osoby mające problemy z nerkami – witamina B6 zmniejsza zbytnie wydalanie kwasu szczawiowego z moczem, dzięki czemu niwelowane jest ryzyko powstania kamieni nerkowych. Witamina B6 ...

dawno temu

Naturalne maseczki

... . Połącz składniki, najlepiej zmiksuj na papkę. Maskę trzymaj na twarzy 10 minut. Wzmocni skórę i złagodzi podrażnienia. Możesz stosować raz w tygodniu. Maseczka jogurtowa Szklankę jogurtu naturalnego ... o temperaturze pokojowej. Wklep krem na ...

+ Pokaż więcej