Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... na patyczek (pomidory koktajlowe, kalafior, brokuły, pieczarki) i ugotować je na parze. Warzywa z dipem z awokado Najzdrowsze są oczywiście surowe warzywa. By lepiej smakowały przygotuj do nichdipz ... chilli  i dwiema łyżeczkami majonezu. ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... je traktować jako niezbyt lubiany dodatek do obiadu albo ewentualną przekąskę między posiłkami. Warzywa to nie tylko produkt, na bazie którego możemy przygotować pyszną sałatkę, lecz także ciekawa ... wakacji. I tak jak pomidory, sałata, ogórki ...

dawno temu

Majonez a zdrowie

... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ląduje na kanapkach czy w sałatce. Czy wiesz, z czego zrobiony jest majonez i w jaki sposób wpływa na zdrowie? ... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ...

dawno temu

Letnie desery

... popołudnie z przyjemnością zjemy na świeżym powietrzu kolorową owocową przystawkę, zwłaszcza jeśli wokół roznosi się aromat potrawy z grilla. Kusząco brzmi także propozycja odświeżającej sałatki z pomarańczy ...

dawno temu

Smaki Armenii – cz. II

... , a stragany zapełniły się warzywami i owocami na nowo. Trzeba więc zmienić swoje menu. Oto moje propozycje na wiosenny obiad. Rodem z Armenii.   Sałatka Ormiańska  4 pomidory,2 ogórki,2 papryki,1 cebula ... obieramy i kroimy w drobną kostkę. ...

dawno temu

The History of Bingo

... Czy wiecie, że niezwykle popularna w USA i Wielkiej Brytanii gra w bingo wywodzi się z renesansowych Włoch? Pierwotnie w Ameryce gra nazywała się „beano” od słowa bean oznaczającego fasolę. To właśnie wysuszonych fasolek używano do zaznaczania ...

dawno temu

Przystawki z bakłażana

... . Bakłażany odcedzamy i odsączamy z nadmiaru płynu papierowym ręcznikiem i smażymy na tym samym tłuszczu, co jeszcze chwilę wcześniej pomidory z cebulą. Na talerzu całość układamy jak sałatkę caprese ... go solą i pieprzem. Gdy tylko bakłażany ...

dawno temu

Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... , żelazo, magneaz, kwas foliowy, beta-karoten i jeszcze wieli innych, cennych składników odżywczych. Zeserwuj swojej rodzinie taką witaminową bombę. Przygotuj: filet z kurczaka30 dag zielonej fasolki ... fasolki i wszystko gotuj 5 minut. Krok 5 ...

dawno temu

Lato z mozarellą

... Mięciutki i lekko słonawy serek mozarella świetnie nadaje się do sałatek, ale warto wypróbować go także w zestawieniu z mięsem, czy makaronem. Jego główną zaletą jest to, że wysubtelnia smak dań. ... Mięciutki i lekko słonawy serek mozarella ...

dawno temu

Tuńczyk z makaronem

... i pomidorami, warto poznać inne sposoby na wykorzystanie tej niezwykłej ryby w naszej kuchni. Mówiąc o potrawach z tuńczykiem, mamy na myśli dwa ich rodzaje. Ryba ta bowiem świetnie sprawdza się na ciepło ... , jak i na zimno. Dość wspomnieć tu ...

dawno temu

Jak jeść szparagi?

... od razu wybranego wcześniej dania ze szparagów. Jeśli już jednak muszą poczekać na swoją kolej, dobrze jest zapewnić im wilgoć. W tym celu można umieścić je na mokrej folii w lodówce.Zupa szparagowa ...

dawno temu

Danie na walentynki - łosoś i sałatka

... łyżki sosu sojowegołyżkę świeżej kolendry3 łyżki olejuA na sałatkę do łososia: szklankę kaszy kuskus1 żółtą paprykę1 czerwoną cebulę1 świeżego ogórka50 g kiełków3 łyżki oliwyłyżkę octu z białego ... kolendrą i dwiema łyżkami oleju. 3. Natrzyj ...

dawno temu

Omlet z szynką

... Przepis na omlet z szynką Do zrealizowania przepisu na omlet z szynką będziesz potrzebowała następujących składników: 4 plasterków szynki,1 małego pomidora,szczypiorku,3 jajek,1 łyżki mleka,soli ... jajek. Szynkę oraz pomidory i szczypiorek ...

dawno temu

Zalety likopenu w diecie

... , którzy w ciągu tygodnia spożywali co najmniej 10 potraw z dodatkiem pomidorów, obarczeni byli o 34% niższym ryzykiem zachorowania na raka prostaty niż pozostali badani. Likopen nie tylko pomaga zapobiegać ... , gładkość, brak zaczerwienień i ...

dawno temu

Przepisy z kapusty pekińskiej

... Ten rodzaj kapusty pochodzi z północnych terenów Chin i Japonii. U nas wykorzystuje się go głównie do pożywnych sałatek serwowanych często jako dodatek do obiadu lub przekąskę serwowaną podczas ... papryka, puszka czerwonej fasolki i puszka ...

dawno temu

Ryba w warzywach

... kanapek bądź sałatek. Jednym z nich jest niewątpliwie przepis na rybę w warzywach. Jej przygotowanie nie tylko przyniesie nam dużą dozę kulinarnego spełnienia i relaksu, ale także będzie wyrazem troski ... papryki czerwonej,1 marchewki,2 łyżek ...

dawno temu

Kasza gryczana z sosem serowym

... Kasza gryczana jest nie tylko zdrowa, ale także bardzo smaczna. W dodatku ma o wiele mniej kalorii niż ziemniaki, dlatego powinnaś ją przyrządzać jak najczęściej. Pyszny sos serowy z dodatkiem pomidorów, oliwek i czosnku nada jej niepowtarzalny ...

dawno temu

Przepisy z ravioli

... Te małe pierożki o charakterystycznym kształcie świetnie nadają się nie tylko do zup, ale także pasują do sałatek, czy jako część składowa obiadu w formie dodatku do mięsa. Miłośników kucharzenia ... oraz serem typu parmezan oraz aromatyczne ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... Pamiętacie artykuł „Faszerowanie bez fuszerki”? Podaliśmy wtedy Wam przepis na „nadzianego” pomidora, cukinię i bakłażana. Dziś kontynuacja tego tematu, jednak w nieco innej odsłonie. Wiadomo, że zimą najbardziej smakują nam potrawy „ciężkie”, ...

dawno temu

Jak wybierać owoce i warzywa w zimie?

... Warzywa i owoce najlepiej spożywać w postaci surowej, gotowanej lub duszonej. Dietetycy szczególnie polecają surówki, świeżo wyciśnięte soki, sałatki owocowe czy zupy. ... , gotowanej lub duszonej. Dietetycy szczególnie polecają surówki, świeżo ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... tuńczyka? W Japonii jest często spożywany na surowo w postaci sushi. W Europie zwykle konserwowany lub wędzony. Poniżej przepis na pyszną i szybką sałatkę z tuńczyka. ... , jednak to wersja bardziej kaloryczna. Dla osób na diecie polecam oliwę z ...

dawno temu

La Tomatina, czyli pomidorowa wojna

... Wczoraj w hiszpańskim miasteczku Buñol (25 kilometrów od Walencji) odbyła się La Tomatina. Jak co roku święto przewidziane jest na ostatnią środę sierpnia. We wczorajszej bitwie zużyto około 100 ton pomidorów. ... pomidorów. Historia tego święta ...

dawno temu

Pikantne szczegóły na temat pieprzu

... Rozgrzewa, dodaje pikanterii. Pieprz – niezastąpiony do przyprawiania mięs, zup, marynat, ale także jako zwieńczenie zwykłej kanapki z pomidorem. Pieprzną nutkę można spotkać nawet w deserach... ... przyprawy chętnie łączymy z rybami. Równie ...

dawno temu

Ser ricotta - przepisy

... warto dodać także bazylię. Sałatka z ricottą – możemy ją przygotować tak, jak tradycyjną sałatkę grecką. W tym celu kroimy pomidory i ogórki w kostkę, dodajemy ser ricotta, polewamy oliwą z oliwek ... , aż stanie się lekko białe. Następnie ...

+ Pokaż więcej