Dieta dla diabetyków

... cukru. Także obiad diabetyka może wyglądać całkiem apetycznie. Wystarczy, że ugotujesz na parze kurczaka z zielonymi warzywami albo upieczesz indyka, serwując go z fasolką szparagową bądź surówką ...

dawno temu

Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko

... z kukurydzą, żółtym serem, czerwoną fasolką, wędzonym kurczakiem i porem. Do całości dodajemy majonez i doprawiamy solą i pieprzem. Przepisy można mnożyć. Przepis na sałatkę graham z soją znajdziecie ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... smakowych. Minusem jest to, że zawiera mniej wapnia niż mleko krowie. Sałatka z soją – soję można wplatać do różnego rodzaju sałatek. Możemy np. zmieszać ją z kukurydzą, żółtym serem, czerwoną fasolką ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... lub bolońskim. Sos można wzbogacić o kukurydzę konserwową, groszek konserwowy lub fasolkę. Najważniejsze składniki to oczywiście boczek, kiełbasa i ser żółty. Większość osób nadaje smak barbelusze przyprawą ...

dawno temu

Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw

... podstęp. Spróbuj dodać zieloną fasolkę lub inne warzywa strączkowe do sosu pomidorowego, brokuły do pizzy lub groszek i zdrowe szparagi do dania z makaronem. Dodając warzywa, za którymi nie przepadasz ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... ich wykluczać z diety odchudzającej. Znacznie mniej kalorii mają dania z bobu, fasolki szparagowej bądź zielonego groszku. Liczba kalorii we wskazanych warzywach nie przekracza 100 g, a wyśmienity ...

dawno temu

Sałatki z fetą

... dag sera parmezan, 30 dag szynki z indyka, kukurydza z puszki, zielony groszek oraz czerwona fasolka, 2 ząbki czosnku, majonez, sól i pieprz. Brokuły należy ugotować w lekko osolonej wodzie ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... z marchewką i zielonym groszkiem, cebulką, czerwoną fasolką, kukurydzą, ryżem oraz serem żółtym. Można także dodać wydrążony wcześniej miąższ z cukinii i całość dokładnie wymieszać. Na koniec uzyskaną ...

dawno temu

Przepisy z kapusty pekińskiej

... papryka, puszka czerwonej fasolki i puszka kukurydzy (należy pamiętać o tym, aby je wcześniej dokładnie odsączyć z nadmiaru płynu, bo w przeciwnym razie sałatka może stać się zbyt wodnista), majonez, sok ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... , fasolka? Wybierz to, co lubisz najbardziej, i zajadaj ze smakiem. Pieczone warzywa na kolację. Jeśli do tej pory nigdy nie próbowałaś pieczonych warzyw, czas to zmienić! Mrożona brukselka, kalafior ...

dawno temu

Jesienią postaw na warzywa

... warzywa, owoce oraz soki bogate w potas, magnes i żelazo. Seler, pomidor, fasolkę szparagową, brukselkę, kukurydzę, brzoskwinię, morelę, nektarynkę. Zadbaj o wzrok Jedz dużo orzechów bogatych w potas ...

dawno temu

Dieta, fitness i wiek

... jak ser, mleko, zielona fasolka, groszek, brokuły oraz produkty bogate w witaminę C – sok pomarańczowy, zielone warzywa, słodkie ziemniaki. Bardzo ważne są też systematyczne treningi- 40-60 minut ...

dawno temu

Zupy na rosole

... albo fasolkę szparagową i zabielimy go śmietaną, otrzymamy zupę brokułową lub fasolową. Istnieje zatem właściwie nieograniczony wybór warzyw i przecierów, które możemy dodać do bazy rosołowej, by stworzyć smaczną zupę. ...

dawno temu

Jak zrobić pite?

... wcześniej mięso mielone z dodatkiem startego sera żółtego, kawałki ananasa, czerwoną fasolkę i kukurydzę, a całość doprawić aromatycznym oregano. Tak przygotowany placek chlebowy wystarczy jedynie lekko ...

dawno temu

Mięso gyros

... może być więc warzywna sałatka. Składniki jakie w tym przypadku warto wykorzystać to: 2 pomidory, 3 ogórki kiszone, czerwona fasolka, starty ser żółty oraz oczywiście mięso. Tak przyrządzoną sałatkę ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... 30 dag ogórków kiszonych, 20 dag wędliny i żółtego sera, 4 ugotowane na twardo jajka oraz 20 dag makaronu typu świderki. Do tego warto dodać kukurydzę z puszki oraz czerwoną fasolkę, a całość wymieszać ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... (groszek, bataty, fasolka, soczewica, marchewka, cebula, cukinia, bakłażany, ciecierzyca, zielone warzywa), nabiał. mdn/ zig/ zan/ ...

dawno temu

Wzdęcia u noworodka

... . Składniki pokarmowe dostarczane do organizmu kobiety mogą przenikać do mleka matki. W tym czasie kobieta powinna unikać pokarmów wzdymających, takich jak kapusta, kalafior, brukselka, brokuły, fasolka, bób ...

dawno temu

Szybkie dania z makaronem

... na ciepło. Można więc śmiało dodawać do niego ulubione składniki. Do ugotowanych wcześniej kluseczek można dorzucić np. odsączone z nadmiaru soku pomidory, czerwoną fasolkę, kukurydzę z puszki, starty ser ...

dawno temu

Działanie kopru włoskiego

... się dodany do pieczonego mięsa. Warto wkomponować go także do zasmażanej kapusty czy fasolki w sosie pomidorowym. Choć koper w większości potraw dodaje się do dań serwowanych na ciepło, to dobrym pomysłem jest także posypanie nim śniadaniowych ...

dawno temu

Kuchnia meksykańska

... w przygotowaniu. Cechuje je do tego bogactwo różnorodnych składników. Wśród najczęściej wymienianych składników tamtejszych dań wymienia się ostre papryczki chilli, czerwoną fasolkę i kukurydzę, a także rośliny ...

dawno temu

Właściwości słonecznika

... , czerwona fasolka, ogórki konserwowe, a także dodać grillowanego kurczaka i majonez, a następnie całość doprawić solą i pieprzem. W innej wersji sałatki z majonezem można przygotowaćprażonysłonecznik ...

dawno temu

Przepisy kulinarne - sałata lodowa

... nieco bardziej pikantnej propozycji przekąski. Składnikami, które posłużą nam do jej przygotowania będą czerwona fasolka, kawałki grillowanego kurczaka, kukurydza z puszki, papryka czerwona i żółta ...

dawno temu

„Przelot bocianów”, Hanna Kowalewska

... bohaterki z nienarodzonym dzieckiem, pieszczotliwie nazywanym fasolką. Jak wspomnieliśmy na początku, Przylot bocianów to powieść należąca do popularnego cyklu autorstwa Hanny Kowalewskiej ...

+ Pokaż więcej