Zadbaj o swoje ciśnienie
... , sosie pomidorowym, ziemniakach pieczonych ze skórką, bananach i rodzynkach oraz w gotowanym szpinaku. Poza tym zastanów się, czy nie spożywasz soli w zbyt dużych ilościach. Nadmiar sodu obecnego np ... , natomiast przy nadciśnieniu to mniej ...