Magiczne miejsce
... jest zawsze o tym samym i szczery do bólu. Prawdziwy, nie ma wątpliwości. - Tata!!! - wrzeszczy trzylatek i pędzi w kierunku barierek. Za nim, z kilkusekundowym opóźnieniem, bo się zagapił, młodszy brat (ze smokiem ...
"Niehalo", Ignacy Karpowicz
... zapełnia się przedziwnymi stworami - pojawiają się Hipopotamice, smok, pies Cerber. Maciek zostaje właścicielem magicznego jaja. Realne wydarzenia ustępują miejsca surrealistycznym. Nie zmienia się ani ...
Etos tatuażysty
... piętna szkarłatnej litery i rzekomego piękna, które przemija… Wnuk mówi mi o wolności. Ja odpowiadam, że wolność to wybór, a smok na plecach może zaważyć na naszym życiu bardziej, niż wyrok za kradzież ...
Pamiętaj o higienie języka!
... , które powodują nieświeży oddech, rozwój próchnicy oraz chorób dziąseł. Należy więc je usuwać – przestrzega specjalistka! Wiele osób do czyszczenia języka używa szczoteczki. Po zakończonym szczotkowaniu ...
Jak radzić sobie ze stresem?
... suchości w ustach, przyspieszona praca serca, szybsze tętno, wyższe ciśnienie krwi, przyspieszony oddech, rozszerzone źrenice, chłodne dłonie. Istnieją różne rodzaje stresu. Pierwszy, eustres, mobilizuje ... kontrolować lub rozwiązać. Poznaj i ...
Moda na pilates
... w odpowiednim połączeniu z oddechem. To właśnie prawidłowy oddech jest kwintesencją zestawu opracowanego przez Pilatesa. Ruch odbywa się przy mocno napiętych mięśniach brzucha tak, aby uaktywnić mięśnie ...
Siedem kroków do opanowania stresu
... , gdzie łatwiej będzie ci się uspokoić. Postaraj się brać głęboki oddech przy pomocy przepony. Wciągaj powietrze nosem przez cztery sekundy, zatrzymuj na dwie i wydychaj ustami przez siedem sekund ... . W ten sposób pogłębisz oddech, co pomoże ...
Wśród starych świątyń
... się do niej wejdzie, trzeba slalomem omijać obrazy tutejszych mistrzów malarstwa, którzy pieczołowicie odtwarzają na płótnie starożytne wzory. Posypane piaskiem barwne smoki często lądują w plecakach turystów ...
„Trzy królestwa”, John Woo
... za Przyczajonego tygrysa, ukrytego smoka Tim Yip. Poczynając od bojowego rynsztunku armii, a kończąc na wnętrzach cesarskiego pałacu - wszystko to funduje widzowi naprawdę sugestywną podróż w czasie ...
Jak prawidłowo myć zęby
... , zalegają się w jego porowatej powierzchni. Takie resztki są skupiskami bakterii, które powodują nieświeży oddech, rozwój próchnicy oraz chorób dziąseł. Należy więc je usuwać. Najlepszym narzędziem służącym ...
Oj, dana, dana przedsiębiorczego Don Juana (do mojego najwierniejszego czytelnika)
... . Otóż palenie, które kiedyś rzuciłam - a raczej ono mnie - wróciło do mnie i to ze zdwojoną siłą. Krótko mówiąc palę jak smok i końca nie widać. Nie mogę się oprzeć wrażeniu, że podobnie ...
"Tajemnica Brokeback Mountain", reż. Ang Lee
... (potraktowaną jako film na poły psychologiczny, na poły rozrywkowy) i wreszcie obraz z rodzinnych stron twórcy – Przyczajony tygrys, ukryty smok – magiczną baśń Wushu. Filmy te łączy jedynie kunszt ...
"Oberki do końca świata", Wit Szostak
... – w jego debiutanckich „Wichrach Smoczogór” nie ma bowiem ani pół smoka. Obsypany branżowymi nagrodami lub nominacjami do nich wycofał się na trochę z prozy (swoją drogą, dobre pytanie – co pisarz robi ...
Naznaczona tatuażem
... do klinik swoje nastoletnie dzieci z prośbą o usunięcie z ich skóry wytatuowanych imion byłych miłości, smoków, kwiatków, jaszczurek czy olbrzymich skrzydeł. Najczęściej są to tatuaże które zostały ...
Kiedy pójść do mioterapeuty?
... rodzic powinien zwrócić uwagę przede wszystkim na oddech dziecka. Jeżeli oddycha ono przez usta, czyli wargi są ciągle rozchylone i pobór powietrza następuje przez usta, a nie przez nos, to jest to powód ...
Stosowanie past do zębów z argininą obniża ryzyko próchnicy
... . med. Marcin Aluchna, specjalista stomatologii zachowawczej. Pasta, która ma w swym składzie argininę, fluor ułatwia oczyszczanie zębów, odświeża oddech, chroni naturalne tkanki, skutecznie zwalcza ...
Jak sobie radzić z niedzielnym stresem?
... i weźmy rozluźniającą kąpiel. Później usiądźmy wygodnie w fotelu i z wyprostowanymi plecami pooddychajmy przez 10-15 minut, skupiając się na każdym oddechu, wypełniającym nasze płuca. Kiedy uspokoimy ...
Co warto wiedzieć o SIDS?
... z niemowlakiem w duże skupiska ludziutrzymywanie prawidłowej pielęgnacji górnych i dolnych dróg oddechowychby dziecko nie spało w łóżeczku z zabawkami Pomimo, że badania nad przyczynami SIDS nadal trwają, warto pamiętać o tych zasadach. Dla ...
10 zasad fotografowanej modelki
... oddech przed pstryknięciem migawki. Podczas robienia zdjęcia delikatnie wypuszczaj powietrze. Chodzi o to, aby lekko napiąć mięśnie szyi. To spowoduje lepsze napięcie skóry. Po drugie Przy zdjęciach ...
Ćwiczenia w czasie ciąży
... oddechu podczas wykonywania tego ćwiczenia. Zabawa z piłką – usiądź na piłce i wykonuj na niej spokojne ruchu miednicą do przodu i do tyłu, a także ruchy „leniwej ósemki”. ...
Kwadrans na relaks
... w których skumulował się stres. Z każdym oddechem staraj się je rozluźnić, np. jeśli pracujesz przy komputerze zrób kilka okrążeń ramionami, nadgarstkami. Kilkanaście takich wdechów powinno przynieść ulgę ...
Co to jest pilates?
... odciążyć umysł od problemów i myśli o codziennych obowiązkach. Tym samym pilates staje się ćwiczeniem i odprężeniem umysłu. Nie bez znaczenia w ćwiczeniach jest także oddychanie - współgranie oddechu ...
Poznaj 7 zaskakująco prostych czynności, które wzmocnią odporność twojego dziecka!
... na ich szkodliwe działanie niż dorośli, ponieważ ich oddech jest szybszy, a układ odpowiedzialny za detoksykację mniej sprawny. Zadbaj o aktywność fizyczną 57078 Sport zwiększa liczbę komórek odpowiedzialnych ...
Problem z witaminą D w czasie ciąży
... ryzykiem zakażeń układu oddechowego, "świszczącym oddechem" u dzieci, opóźnieniem wzrostu zębów i ogólnego spadku odporności młodego organizmu. Dlatego pediatrzy zawsze podkreślają, że oprócz ...