Śliwki na zaparcia

... . Inne kulinarne specjały, w które warto wkomponować suszone śliwki, to: bigos, musli czy risotto. Można je też jadać na czczo, jeśli na noc zalejemy je gorącą wodą. Dzięki temu staną się miękkie, więc taka śniadaniowa przegryzka wyjdzie nam ...

dawno temu

Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

... centymetrów od ściany i oprzyj o nią palce jednej stopy. Trzymaj piętę na ziemi i napnij stopę. Pozostań w tej pozycji przez 10-15 sekund, a następnie zamień nogi. Ćwiczenie wykonasz ... także przy krawężniku lub schodku. Ćwiczenia na łydki dla ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... kolano do klatki piersiowej, a następnie szybko cofnij się do pozycji wyjściowej. Ułóż lewą stopę na ziemi, tuż za prawą i wykonaj wypad (prawe kolano powinno się znajdować bezpośrednio nad kostką ... stopniu. Wyprostuj nogi i kręgosłup – ułóż ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... Ćwiczenie wykonujemy leżąc na plecach z rękami ułożonymi swobodnie obok ciała. Polega ono na wymachiwaniu nogami podniesionymi na 10-15cm nad ziemią. Będziemy ćwiczyć 2 rodzaje nożyc: Nożyce ... pionowe Są niewątpliwie najłatwiejsze. Wymachujemy ...

dawno temu

Świąteczny kryzys

... , czy możesz ulepić pierogi? Farsz stoi na kuchence." Ja odpowiadam: "Oczywiście, mamo!" I niech mi ktoś wyjaśni, dlaczego to jest moja wina, że mamie się pomyliło; farsz stał na stole, a na kuchence bigos ... . Miałam ulepić, to ulepiłam. W ...

dawno temu

Rodzimowiercy, czyli powrót do korzeni

... sposób ludzie ci postanowili zmienić swoje życie. Przede wszystkim mamy prawdziwy powrót do ekologii. W Biblii znajdziemy słowa: Bądźcie płodni i rozmnażajcie się, abyście zaludnili ziemię i uczynili ... ją sobie poddaną; abyście panowali nad ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... , który można przeprowadzić w zaciszu własnego domu. Unoszenie bioder  Przed wykonaniem pierwszego z ćwiczeń połóż się na plecach, lekko zegnij kolana i ułóż stopy płasko na ziemi. Pamiętaj, że mięśnie brzucha ... tego ćwiczenia. ...

dawno temu

Książka kucharska dla podróżujących w kosmos

... się nie nadają – chleb rozpada się na okruszki, a banany zaczynają przy dojrzewaniu nieprzyjemnie zalatywać zgnilizną. Jedzenie, zabrane z ziemi w kosmos wcale nie smakuje ani nie pachnie ... sproszkowanej – lekkiej i zajmującej mało miejsca. ...

dawno temu

Kitchen Nano Garden - warzywny ogródek w domu

... ziemia jest w nim zastępowana specjalnym chemicznym granulatem. Metoda ta jest wykorzystywana do produkcji warzyw np. w szklarniach lub miejscach nieprzystosowanych do uprawy ziemi. Póki co, Kitchen ...

dawno temu

Podniebna pasja

... amortyzują upadek. Uradowana mama wzięła żart na serio i pytała dalej – Co dzieje się z jeźdźcą i koniem, gdy już spadną na ziemię? Osłupiały organizator odpowiedział ze śmiechem - Nic. Galobują ... linki spadochronu, co oznaczało, że mogę mieć ...

dawno temu

Jak to robią górale- czyli potrawy z samiuśkich Tatr

... lizać! Bigos - o sposobie jego przyrządzenia pisaliśmy już wcześniej. Zainteresowanych odsyłam więc do artykułu. Gwoli przypomnienia: wybór mięsa zależy tutaj od nas i naszych indywidualnych gustów ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... umieszczamy wzdłuż tułowia nad ziemią. Wytrzymujemy jedną minutę, a następnie powtarzamy ćwiczenie na drugiej nodze. Trzecie ćwiczenie jest podobne do drugiego. Unosimy jednak obie nogi i utrzymujemy je ... na poziomie 45 stopni od podłogi. ...

dawno temu

Zapachy perfum wprost z warzywniaka

... propozycję CB I Hate Perfume o wiele mówiącej nazwie In The Summer Kitchen (tłum. w letniej kuchni). Żyj w zgodzie z naturąZapach ziemiJeżeli uwielbiasz zapach ziemi po deszczu, na pewno wybierzesz ... , podczas gdy Winter 1972 CB I Hate Perfume ...

dawno temu

"Nostalgia anioła", Alice Sebold

... stały się sensacją wydawniczą i znajdują się na listach bestsellerów w wielu krajach. Mimo że pomysł uczynienia narratorem powieści osoby zmarłej, której dusza nie potrafi oderwać się od ziemi ... rękawiczkach. Aby uzyskać pełnię szczęścia w ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... ono na wymachiwaniu nogami podniesionymi na 10-15cm nad ziemią. Będziemy ćwiczyć 3 rodzaje nożyc Nożyce pionowe Są niewątpliwie najłatwiejsze. Wymachujemy obiema nogami równocześnie, w górę i w dół ... , jednak nie dotykamy nimi ziemi. Z tym, że ...

dawno temu

"Świat, o którym zapomnieli dorośli", Dorota Skurska

... , dla których warto ocalić ich gatunek. Jeżeli nie znajdzie nikogo, to cała ludzkość zniknie z powierzchni ziemi. Groźba Matki Natury brzmi strasznie i nieodwołalnie, dlatego Lila, która lubi ludzi i wierzy ... , którzy ze swoimi mamami spędzają ...

dawno temu

Piekielny śledzik

... , że koniecznie musimy mieć firmowego śledzika. W mojej firmie pomysł nie spotkał się ze zbyt wielkim entuzjazmem, ale i tak lala zamówiła dwa garnki bigosu, wyciągnęła z piwnicy kilka zakurzonych butelek ... pieniądze). Trzeba było uśmiechać ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... . Kapusta z grzybami (postny bigos) jest doskonałym źródłem witaminy C i potasu. Po dodaniu do potrawy kopru włoskiego można w prosty sposób zapobiec wzdęciom. Kapusta wzmocni odporność i zadba ...

dawno temu

Europejczycy lubią Polaków

... tylko te, o których mówi się najczęściej, a mam nadzieję, że każdy obcokrajowiec dozna w naszym kraju osobistych wrażeń i zachwyci się czym innym. Bigos z żubrówką Mamy w kuchni takie swoje polskie smaczki ... wyśmienicie wszystkim. W rozmowach ...

dawno temu

Naturalne metody planowania ciąży czy hormony?

... Czy kalendarzyk małżeński to skuteczna metoda planowania rodziny (według WHO nie jest to metoda antykoncepcyjna)? Jak mówi specjalistka, jej pokolenie chodzi po ziemi dzięki stosowaniu kalendarzyka ...

dawno temu

Stwórz modną stylizację w kolorze różu i bordo

... oryginalnych stylizacji, które z jednej strony ożywią szary dzień, a z drugiej – będą świetnie współgrały z otoczeniem. Bordo, należące do kolorów ziemi, wciąż króluje na wybiegach mody ...

dawno temu

Pływający ogródek do akwarium

... wody, której filtr połączony jest z glebą roślin. Zasysane odpady przefiltrowanej wody wykorzystywane będą do nawożenia ziemi. Rośliny zaś będą oddawały do wody substancje mineralne, dzięki którym rybki będą rosły zdrowo. źródło: Oskar, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warzywa i owoce, które możemy uprawiać na balkonie

... się najpierw do małych pojemniczków, a następnie umieszcza w donicach na balkonie. Do ziemi można również posadzić ucięte końce warzyw korzeniowych - np. marchewki czy pietruszki - które po pewnym czasie ... do większych doniczek. podłoże i ...

dawno temu

Halloween – święto duchów

... powracały na ziemię, aby wejść w ciała żywych. Chcąc je odpędzić, przebrani za upiory Celtowie tańczyli wokół rozpalonych ognisk, robiąc dużo hałasu. Dopiero w XIX wieku święto to wraz z irlandzkimi ... i włóczędze, który namówił diabła, żeby ...

+ Pokaż więcej