
Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady
... cytrusów; kolacja – tuńczyk w sosie własnym z kromką z chleba graham i pomidorem. Dzień 4: śniadanie – pól grahamki, chudy twarożek ze szczypiorkiem i z ogórkiem; drugie śniadanie – szklanka soku ... makaronu spaghetti z sosem pomidorowym i ...