Zapiekanka z łososiem

... Zapiekanka z łososiem to doskonałe danie na romantyczny wieczór. Potrawa jest pyszna, delikatna, aromatyczna, oryginalna. Warto też pamiętać, że łosoś jest bardzo zdrowy i na pewno lepiej nakarmić ukochanego rybą niż pizzą. Przekonaj się jakie ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... wymarzonej sylwetki jest wprowadzenie do harmonogramu dnia zestawu ćwiczeń. Podczas, gdy jednym dieta i ćwiczenia przychodzą łatwo, inni szybko się nudzą i dopada ich frustracja. Potrzeba im inspiracji ... . Łapczywe i szybkie jedzenie nie daje ...

dawno temu

Makaron po chińsku

... , jednak nie zawsze mamy ochotę na spędzanie czasu wolnego w kuchni. Nie pozostaje nam nic innego, jak tylko postarać się wybierać zdrowe jedzenie na wynos bądź nauczyć się przyrządzać szybkie propozycje ... obiadowe. Nie czekaj, aż twoje biodra ...

dawno temu

Sos pomidorowy do makaronu

...    Idealny do pizzy i jeszcze lepszy do spaghetti Napoli. Taki właśnie jest sos pomidorowy. Wyrazisty smak sprawia, że można go także wykorzystać jako dodatek do gołąbków, tortilli, burritos, warzyw, pulpetów mięsnych czy w postaci dipu do ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... Większość dni spędzamy w pracy i to wówczas zapominamy o regularnych posiłkach. Zazwyczaj jadamy kanapki lub zamawiamy gotowe potrawy typu pizza i fast food. Głód zapychamy też drożdżówkami i batonikami, popijając kolejną kawą. ... Większość dni ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... Dzieci kochają czekoladę, batony, colę, frytki i pizzę. To, co najbardziej im smakuje, jest zazwyczaj niezdrowe, a spożywane w nadmiernych ilościach może szkodzić. Dlatego w podawaniu ich ulubionych ... Dzieci kochają czekoladę, colę, frytki i ...

dawno temu

Telefon jak lekarz

... Za pięć lat nasze telefony komórkowe będą miały wbudowany mikrochip, który rozpozna chorobę i natychmiast wyśle odpowiednią informację do naszego lekarza. Nasz telefon nie tylko zdiagnozuje chorobę ale ułatwi pracę lekarzowi, który szybko ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! ... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! Skuteczny ...

dawno temu

Joga kręgosłupa

... schorzeń i bólów kręgosłupa. Regularne praktykowanie jogi jest doskonałą profilaktyką całego układu kostnego. Ćwiczenia jogi wyrabiają nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, a także pozwalają przez długie lata cieszyć się doskonałą ...

dawno temu

Sylwester dla dzieci

... swoje kaprysy, bardzo szybko się nudzą i wymagają specjalnych dań na sylwestra. Zabawy z dziećmi powinny być więc na tyle ciekawe, żeby wciągnęły malucha. Menu na sylwestra powinno zaskakiwać ... uwielbiają domową pizzę, paszteciki, ciasteczka. ...

dawno temu

Gdy dziecko płacze

... Dlaczego niemowlę płacze? Płacz dziecka zawsze coś oznacza. Nie należy zostawiać wówczas malucha samego. Czekanie, aż dziecko się wypłacze nie przyniesie nic dobrego. Żeby pomóc maluchowi, warto ... i nowościami. Później już, po skończeniu ...

dawno temu

Dieta dla dziecka - gdy jest go za dużo

... Coraz więcej dzieci w Polsce ma nadwagę. Powodem jest przede wszystkim nieodpowiedni sposób odżywiania. Frytki, pizza, cukierki i batoniki – taki jadłospis nie pomaga twojemu maluchowi utrzymać ...

dawno temu

Home staging, czyli sposób na szybsze i bardziej opłacalne sprzedanie mieszkanie

... 1814394 Wiele osób skarży się na problem ze sprzedażą mieszkania. I nie dotyczy to tylko małych miejscowości.  W Warszawie trzeba nieraz czekać kilka lat, aż trafi się kupiec. Konkurencja jest duża ... i ciężko się wyróżnić. Dlatego warto ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... Szybkie jedzenie, które w dzisiejszych czasach coraz bardzie zyskuje na popularności to ulubiony temat wielu dietetyków. Lista argumentów świadczących przeciw ich jedzeniu jest bowiem nader długa ... , aby szybko pożegnać uczucie głodu, a do ...

dawno temu

Czy ser żółty jest zdrowy?

... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ...

dawno temu

Jak w prosty sposób odetkać kuchenny zlew?

... Zapewne nieraz zdarzyła ci się sytuacja, w której czekała na ciebie sterta naczyń do zmycia, ale w momencie odkręcenia kurka woda nie spływała do otworu w zlewie. Następnym razem w szybki sposób rozwiążesz ten problem. Wystarczy, że wykorzystasz ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy podczas treningu siłowego

... Od dłuższego czasu wykonujesz trening siłowy, lecz nie widzisz choćby najmniejszych efektów swoich zmagań? Nie rezygnuj z tej formy aktywności fizycznej, ponieważ jest to najszybszy sposób ... ćwiczenia, a nogi nie trzęsą się i nie uginają pod ...

dawno temu

Jak modnie i tanio ubrać dziecko zimą?

... Jeżeli jeszcze nie przejrzałaś zimowej garderoby swojego dziecka, nie czekaj ani dnia dłużej. Nie pozwól zaskoczyć się zimie! Maluchy rosną w tak szybkim tempie, że każdy nowy sezon wiąże ...

+ Pokaż więcej