Jak obliczyć BMI?

... BMI -  Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ...

dawno temu

Kalafior z ziemniakami, czyli pyszna przekąska

... ma oryginalny smak i można ją przygotować w kilkanaście minut. Jeśli nie masz pomysłu na dzisiejszy obiad, wypróbuj ten wymyślny, a zarazem prosty przepis wegetariański. ... ma oryginalny smak i można ją przygotować w kilkanaście minut. Jeśli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najpotrzebniejsze artykuły dla maluchów okiem pracownika sklepu dla dzieci

... Kompletowanie wyprawki dla niemowlęcia w dzisiejszych czasach jest bardzo proste – sklepy dla dzieci oferują wszystkie niezbędne artykuły praktycznie na wyciągnięcie ręki. Niemniej jednak młodzi ...

dawno temu

„Beatrycze i Wergili”, Yann Martel

... czytelniku zrobił? Odpowiedź nie jest prosta i jednoznaczna. Książka mówi też o klęsce pewnej metody mówienia o zagładzie. Zakończenie to czysta literacka pulpa, z banalnym zwrotem akcji, pożarem, nożem w bebechy i odrodzeniem artystycznym ...

dawno temu

Jadalne klasy w nowojorskiej szkole!

... Jak przekonać dzieciaki, by chodziły do szkoły z przyjemnością? Rozwiązanie jest proste: całkowicie zmienić wystrój lekcyjnych sal. Właśnie tak zrobił nowojorski nauczyciel Stephen Ritz ...

dawno temu

Zatrucia pokarmowe

... pokarmowego, które może skutecznie popsuć nam najlepszy wyjazd. Dlatego musimy przestrzegać prostych zasad, które zmniejszą prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości żołądkowych i pozwolą cieszyć się urlopem bez nieprzewidzianych „sensacji”. ..

dawno temu

Wielkanocne sprzątanie. Jak dbasz o swoje meble?

... Czyszczenie mebli, choć z pozoru jest prostym zadaniem, dla niektórych stanowi prawdziwe wyzwanie. Myślisz sobie: co za problem przetrzeć wilgotną chusteczką regał i komodę, faktycznie to żaden ...

dawno temu

Chcesz mieć włosy jak Nicole Kidman? Poznaj 5 sztuczek urodowych dla rudowłosych!

... Gorące lato i zabiegi kosmetyczne zasiały spustoszenie na twojej głowie, rudzielcu? Dzięki kilku prostym zabiegom przywrócisz fryzurę do życia – nadasz jej piękny połysk i zdrowy wygląd. Nieważne ...

dawno temu

Przepis na placuszki z jagodami - smacznie i zdrowo

... Oto prosty pomysł na śniadanie dla najmłodszych i nie tylko. Placuszki z mąki orkiszowej i jagód znakomicie smakują z jogurtem i świeżymi owocami. Zamiast jagód, możesz użyć innych owoców, np. suszonych śliwek. Pamiętaj, że urozmaicona dieta ...

dawno temu

Pikantny dip do chipsów

... Planujesz dzisiaj spotkanie z koleżanką? Małe ploteczki, lampka wina i pyszne chipsy do chrupania... po prostu rozpusta. Czasem trzeba się odprężyć i zrobić tylko to, co przyjemne. By ...

dawno temu

Jakie błędy popełniają mężczyźni?

... Nieświadomi, czego najbardziej pragną kobiety, mężczyźni zachowują się w sposób, który bardzo często rani ich partnerki. Zazwyczaj błędy te nie wynikają ze złej woli, ale po prostu z nieznajomości ... nie należy się czymś przejmować. Kobiece ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... się po prostu racjonalnie odżywiać. Dostarczaj swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje i patrz jak waga leci w dół. ... się po prostu racjonalnie odżywiać. Dostarczaj swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje i patrz jak waga leci w dół. Jedz ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem

... dumni, lecz także sprawienie radości najbliższym. Istnieje kilka sposobów na to, by móc to robić znacznie częściej niż tylko podczas wolnych dni. Wystarczy, że wykorzystamy mnóstwo przepisów na proste ... już zostało to zaznaczone, przyrządzanie ...

dawno temu

Powiedz TAK! I poczuj się jak bogini

... , jak wiele jest kobiet. I tak w kolekcji stworzonej przez Verę Wang znajdziemy fantastyczne suknie. Od prostych, idealnie gładkich, de luxe, poprzez delikatnie zdobione w falbany, aż do jej autorskiej ...

dawno temu

"Z mojego młyna", Kazimierz Kutz

... Zbiór wybranych felietonów filmowych pełną gębą, drukowanych na początku lat dziewięćdziesiątych. Są one mocno osobiste, czasem mocne po prostu, zabawne, napisane nietuzinkową polszczyzną ... sensacyjnych, thrillerach, horrorach, fantastyce, ...

dawno temu

„W drodze na Hokkaido”, Will Ferguson

... Czym różni się Japonia chociażby od takiego kraju jak Polska czy Stany Zjednoczone? Czy Japończycy są po prostu inni? Lepsi? Nad tym fenomenem zastanawia się Will Ferguson. Po przeczytaniu książki ... pozorom – wcale nie jest proste. Warto ...

dawno temu

Orgazmu można się nauczyć

... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. ... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. U mężczyzn sprawa jest ...

dawno temu

Współżycie w ciąży

... , po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie jest oczywiście aktualna, jednak miłość fizyczna jest nadal bardzo ważna. ... , po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie jest oczywiście aktualna, jednak miłość ...

dawno temu

Fryzura ślubna

... wczesnego dzieciństwa. Jedne panie lubią rozmach i wybierają bogato zdobione modele, podczas gdy inne cenią sobie klasykę i sięgają po proste, ale bardzo eleganckie suknie. W zależności od tego, jaką ...

dawno temu

Depilacja w ciąży

... nie jest zabronione. Należy po prostu wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie. Nie wszystkie metody depilacji są dozwolone. ... nie jest zabronione. Należy po prostu wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie. Nie wszystkie metody ...

dawno temu

Maseczka z glinki

... . Prostym sposobem na poprawienie i utrzymanie zdrowego wyglądu naszej skóry są maseczki z glinki. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, który z rodzajów glinek jest dla ciebie najlepszy oraz w jaki sposób powinno wykonywać się tego typu ...

dawno temu

Mule w winie

... , nie zawsze zachwyca się ich smakiem, tęsknym wzrokiem wodząc za prostymi i smacznymi daniami. Istnieje jednak pewien zestaw potraw, które są zarazem pyszne i wyrafinowane. Niewątpliwie ogromne wrażenie ...

dawno temu

Bezpieczne wakacje

... Wyjazd na wakacje to długo oczekiwany moment. Mamy proste marzenia: pogoda musi być dobra, miejsce urlopu ciekawe i jak najwięcej atrakcji. Do wyjazdu zawsze postarajmy się dobrze przygotować. Prawidłowo wyposażona apteczka i nasze dobre ...

dawno temu

O higienie intymnej wiemy za mało

... Mimo powszechnego przekonania, że dbałość o higienę miejsc intymnych jest sprawą prostą, bo przecież wystarczy woda i mydło czy płyn do higieny intymnej, zdaniem ginekologów wiedza Polek na ten temat jest wciąż za mała. Jak właściwie dbać o ...

+ Pokaż więcej