„Zielono mi” szepce sałatka

... , zaś w nieco lżejszej wersji proponowałabym użyć kapusty pekińskiej zmieszanej z pomidorami i ogórkiem oraz jogurtem naturalnym.   Szczypiorek – ja bez niego nie wyobrażam sobie wiosennych kanapek ... ją do sałatki warto jako składnik główny ...

dawno temu

Surówka warzywna

... na sałatkę: 1 sztuka kapusty pekińskiej, 3 jajka, 1 duża marchewka, 2 średnie pomidory, 2 wybrane rodzaje papryki, 1 por, majonez, oliwa z oliwek, sól i pieprz. Warzywa należy drobno poszatkować, a potem ... następujące składniki: 1 duża ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... lub „śmieciowe” jedzenie, gdy dopadnie cię głód, skonsumuj gruszkę, banana lub jabłko. Nie zapominaj także o warzywach, takich jak pomidory, cukinia, marchew, papryka czy korzeń pietruszki ... naturalnego, przypraw i świeżych ziół. Oliwki i ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... pieczona ziemniaki, 20 deko pieczonego dorsza oraz sałatka z pomidorów; podwieczorek – filiżanka bulionu z warzywami; kolacja – bułka grahamka z twarożkiem i rzodkiewką. Dzień 3: śniadanie – 2 ... kromki razowca, parówka z drobiu i musztarda; ...

dawno temu

Pasta włoska

... pastaPierwszym podstawowym elementem, na który powinnaś zwrócić uwagę, przygotowując włoską pastę, jest wybór odpowiedniego makaronu. Najpopularniejszą odmianą jest spaghetti, jednak nie powinnaś obawiać ... sposobu ich gotowania. Innym ważnym ...

dawno temu

Arbuzowe rewolucje

... oryginalne arbuzowe szaszłyki. Dodatkowymi składnikami są ser feta i czarne oliwki. Jeśli nie jadasz oliwek, spokojnie możesz zastąpić je pomidorkami koktajlowymi lub zielonymi ogórkami. Szaszłyki powinny ... być skropione oliwą z oliwek i ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... . Osącz warzywo i pokrój je na drobne kawałki. 3. Z jajek i pomidorów zrób ćwiartki. 4. Paprykę pokrój w cienkie paseczki, ogórki i cebulę w krążki. 5. Przepis na sałatkę nicejską z tuńczykiem ... nie przewiduje więcej składników. Pozostało ci ...

dawno temu

Pomysły na wykorzystanie ziemniaka

... , pomidory, kawałki kurczaka ( w wersji dla wegetarian polecam zastąpić go serem feta), a całość posypać startym parmezanem, skropić oliwą z oliwek i doprawić solą, pieprzem oraz ziołami ... prowansalskimi. Smak ziemniaka dobrze też podkreśla ...

dawno temu

Pizza neapolitańska - pyszny przepis

... , rozwałkuj je na cienki placek. Nałóż pomidory, mozzarellę i anchois. Krok 4 Pizzy neapolitańskiej brakuje już tylko przybrania oliwkami i doprawienia ziołami, sola i pieprzem.  Na koniec skrop ją ... na pizzy neapolitańskiej. Obierz pomidory i ...

dawno temu

Jak zachwycić gości w czasie sylwestrowej imprezy? Wykonaj doskonałe przystawki!

... , ½ cytryny, 500 ml śmietany, 30 g kawioru z łososia, sól, świeżo zmielony czarny pieprz, krakersy, 300 g wędzonego łososia, pęczek zielonej cebulki, kapary, 6 chlebków pitta, świeże pomidory, 4 ziemniaki do pieczenia, 80 g jogurtu greckiego, 2 ...

dawno temu

Twój zielnik

... Bazylia wspomaga odchudzanie. Dodawana do pomidorów i sera mozarella wspomaga przemianę materii. Najlepsza jest świeża. Suszona zawiera mniej witamin A i C. Chili rozgrzewa i sprawia ... podrażnienia skóry. Oregano ma działanie antyseptyczne i ...

dawno temu

Niskokalorycznie i smacznie?! Z tymi przepisami to możliwe!

... pasty wskazuje na wiosnę, spokojnie możesz sięgnąć do tego przepisu jesienią. Marchew, cebula, cukinia czy nawet pomidory są przecież wciąż dostępne na rynku, a to główni bohaterowie dania z makaronem ... (pokroić w cienkie paski),1 czerwona ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... naturalnym (małe opakowanie jogurtu 150 g, 4 łyżki muesli) Śniadanie II Sok warzywny (szklanka 250 ml) Obiad Zupa krem z pomidorów z ziarnami słonecznika  Podwieczorek Miseczka warzyw (do wyboru ... ) Kolacja Pomidorowa sałatka z grzankami i ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... może być też cheesburger z filetem w kurczaka, czy kanapka w stylu greckim przygotowana na bazie takich składników jak: pomidory, ser feta, liść sałaty i oliwki, wzbogacone kawałkami polędwicy drobiowej i sera gouda. ... i małowartościowego ...

dawno temu

Walentynkowa kolacja przy świecach

... restauracja z bandą „Angoli” przy stoliku obok...   „Omdlenie Imama” - Bakłażany faszerowane - pyszne potrawy na walentynki  2 bakłażany,2 cebule,2 ząbki czosnku,250g pomidorów,1 łyżeczka posiekanych ... na rozgrzany olej. Gdy cebula się zeszkli ...

dawno temu

Podsumowanie testu konsumenckiego Knorr

... rekrutacyjną między 6 a 19 lutego 2017 roku. Spośród wszystkich zgłoszeń wybraliśmy 100. Każdy z testujących otrzymał zestaw produktów złożony z dwóch saszetek: Knorr Naturalnie Smaczne! Spaghetti ... Knorr i sięgnę po nie niejednokrotnie”. ...

dawno temu

Ciasto z rabarbarem i kruszonką

... . Co prawda producenci żywności starają się, abyśmy zawsze mogli w każdej chwili sięgnąć po czerwone pomidory, jednak nadal pozostaje wiele zastrzeżeń co do znajdujących się w nich wartości odżywczych ...

dawno temu

Zupy na lato

... . Zupa z pomidorów i soczewicyW zaledwie 30 minut przygotujemy pyszną zupę z pomidorów, czosnku i soczewicy. Zielono-białe przybranie z twarożku i świeżych listków bazylii nada jej iście letniego ... wyglądu. Składniki potrzebne do jej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przepis na pizzę - neapolitańska, sycylijska czy capricciosa?

... tak samo. Zasady są jasne, a przepis na łatwą pizzę zawiera minimum składników: sos na pizzę przygotowuje się tylko z pomidorów marzano, ser musi być zrobiony z mleka bawolego i wody, a ciasto ... się pizzę marinara z czosnkiem, oregano i oliwą ...

dawno temu

Sos winegret - idealny dodatek do sałatek

... oliwa z oliwek, podobnie jak inne tłuszcze, umożliwia wchłanianie się do organizmu witamin A, D, E oraz K. Oliwa pomaga też w przyswajaniu cennego likopenu, który znajduje się w pomidorach. Ocet - drugi ... winegret jest jednym z najzdrowszych ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... , oliwa z oliwek, szczypta soli i pieprzu do smaku) i kromką chleba,kefir z bułką,kanapki z twarogiem, chudą wędliną, kurczakiem, pomidorem, ogórkiem (nie łącz pomidora z ogórkiem, gdyż zawarte ... , odstaw pobudzające napoje energetyczne, kawę, ...

dawno temu

Alternatywa dla naleśników – tortilla

... na patelni i gotowe. A teraz coś o farszu. Potrzebować będziemy: 2 cebule sałata lodowa 3 pomidory cebula i szczypiorek kawałki kurcyaka szklanka kwaśnej śmietany ser żółty olej sos czosnkowy przyprawy ... : sól, pieprz, kminek, mielona papryka ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... to przede wszystkim przyprawy i zioła. Kuchnia marokańskaKuchnia Maroka stanowi wypadkową wpływów śródziemnomorskich i arabskich. Przynależą do niej takie składniki, jak: oliwki, pomidory, cukinie, cytrusy ... i przypraw jest, dodawana do wielu ...

dawno temu

Z czym na plażę

... , kremów z dużym filtrem oraz chłodzących pianek i żeli po opalaniu powinnaś chronić skórę od wewnątrz. Do plażowej torby włóż nie tylko kosmetyki i ręcznik kąpielowy, ale także marchewkę, sok z pomidora ... i zabieraj ze sobą na plażę. Oliwa z ...

+ Pokaż więcej