Amarantus- roślina XXI wieku

... na dania z amarantusem: KREM Z CUKINII I MIĘTY (OD 11-12 MIESIĄCA / BEZGLUTENOWY / BEZ LAKTOZY) 2 cukinie, 1 cebula, 2 garści świeżej mięty, 6 łyżek amarantusa Bulion warzywny 1l wykonany ze składników ...

dawno temu

9 sprzymierzeńców w walce z cellulitem

... , najlepiej z dodatkiem soku z cytryny oraz soki owocowe i warzywne, bez dodatku cukru. Nie pijmy płynów, które odwadniają nasz organizm (kawa, mocna czarna herbata, alkohol). – radzi na koniec dietetyk, Dorota Zdąbłarz – Mrozek. Źródło: ...

dawno temu

5 urządzeń, które musisz mieć w swojej kuchni!

... w 1 Urządzenie to, będące połączeniem blendera i wyciskarki do owoców, pozwoli przygotować zdrowe, pożywne koktajle warzywne i lekkie owocowe smoothy, a także pyszne, kremowe zupy. To idealny sposób ...

dawno temu

Smaki dzieciństwa - jak je odtworzyć?

... -warzywnego wywaru. Choć podstawowe produkty pozostają bez zmian, każda gospodyni miała swój tajny składnik, dzięki któremu jej rosół był wyjątkowy. Dla jednej był to liść lubczyku, dla drugiej ziele angielskie ...

dawno temu

Na dziś – kuchnia francuska

... Wam prosty, acz smaczny przykładowy obiad, którego nie powstydziłaby się niejedna kuchnia...   Zupa Julienne  2l bulionu warzywnego,150g marchwi,150g rzepy,150g zielonego groszku,100g pora (biała ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... mięsnych, bardzo często podaje się dania rybne lub typowo warzywne. Do jednych z najpopularniejszych dań marokańskich należy harira – smaczna i pożywna zupa, której podstawą, oprócz mięsa, warzyw ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... wołowego (rostbefu lub polędwicy); 50 ml bulionu wołowego (może być też warzywny lub drobiowy); 300 g pieczarek; 4 ogórki kiszone; 4 łyżki gęstej śmietany; 80 ml białego wina; 4 łyżki gęstej śmietany; 2 ...

dawno temu

Jak ugotować dobre flaki wołowe?

... papryki 0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej; 1 łyżka suszonej natki pietruszki; 2 łyżki majeranku; 5 ziarenek ziela angielskiego; 0,5 łyżeczki imbiru; sól; pieprz; 1 -2 wywaru mięsnego lub warzywnego; 1 ...

dawno temu

Jak odczytywać sygnały organizmu?

... , albo wręcz przeciwnie, nie odczuwamy pragnienia. Osoby cierpiące na zaparcie powinny starać się w porze przedpołudniowej wypijać od dwóch do sześciu szklanek wody zwykłej, mineralnej lub soków warzywnych ...

dawno temu

Przepis na urodę

... sposobów dbania o urodę, a nasza kuchnia to prawdziwe laboratorium kosmetyczne! Na nic jednak zdadzą się owocowo-warzywne mikstury, jeśli będziemy pochłaniać kilogramy słodyczy i tłustych zakąsek ...

dawno temu

Zupa ogonowa

... dań. Najbardziej charakterystyczne dla tego typu potraw jest to, że posiadają one postać płynną. Większość z nich przyrządzana jest na bazie wywaru warzywnego, rybnego i mięsnego, jednakże istnieje ...

dawno temu

Czy potrafisz gotować zdrowo?

... . Z warzyw gotowanych w wodzie ucieka do wody ponad 40% witamin i mikroelementów. Pół biedy, gdy my później tę wodę spożywamy (np. jak w przypadku wywaru warzywnego do zupy). Zazwyczaj jednak warzywa ...

dawno temu

Gołąbki z kaszą

... . Na środku każdego liścia kładziemy farsz i zawijamy go, zakładając kapustę z każdej strony. Następnie gołąbki wkładamy do garnka i zalewamy bulionem warzywnym. Całość dusimy na niewielkim ogniu przez około godzinę. Smacznego! ...

dawno temu

Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku

... co najmniej 5 porcji warzyw lub owoców w ciągu dnia. Pomidor do śniadania, jabłko do lunchu, surówka do obiadu… to nic trudnego. Uwagę na warzywne dodatki możesz również zwrócić, zamawiając jedzenie ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... można dostać także czipsy warzywne, np. z buraków z dodatkiem przypraw. Smaczną i zdrową przekąską będzie baton na bazie płatków muesli.Jego kaloryczność oscyluje w granicach 100 kcal. Częstym dodatkiem ... mogą być warzywne koreczki z ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... . Zaleca się więc wypijanie 3-4 litrów wody dziennie, w tym soków owocowo-warzywnych. Sportowcy nie powinni za to spożywać alkoholu.Dieta stworzona z myślą o sportowcach powinna być lekkostrawna ...

dawno temu

Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij

... (min. 1000 mg/l) niż niskozmineralizowana woda źródlana. Sprawdź też: Dieta warzywno-owocowa Dieta jabłkowa - tania i skuteczna ...

dawno temu

Jedzenie na podróż

... słodkiego, postaw na samodzielnie przyrządzone ciastka z płatków owsianych bądź biszkopty. Równie dobrze sprawdzają się soki owocowe albo warzywne w małych poręcznych opakowaniach. Pragnienie ...

dawno temu

Sałatka z tortellini

... ma osnowę, do której dobieramy odpowiednie (warzywne bądź mięsne) dodatki. I tak do ugotowanego (zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu) tortellini z mięsem z powodzeniem możemy dodać świeżego ogórka ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... Dieta Gaylorda Hausera opiera się przede wszystkim na sokach owocowo-warzywnych. Wspomaga odchudzanie, regeneruje i odtruwa organizm. Produkty, które należy spożywać są podzielone na sześć grup ... : soki owocowe (świeżo wyciskane), świeże soki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?

... dodać łyżkę oleju do sałatki lub warzywnego smoothie. Takie koktajle są szczególnie korzystne dla kobiet, które spodziewają się dziecka i które cierpią na dolegliwości spowodowane stanem ciąży. Koktajl ...

dawno temu

Obraz z dzieciństwa

... z krzeseł pociąg z wagonami. W jednym był Wars. Głównym daniem, które polecał szef, były właśnie babcine placuszki. To była nasza ulubiona zabawa. Potem trzeba było szybko sprzątać i układać sztućce ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pescowegetarianizm – na czym polega ta dieta?

... , a także owoce i warzywa. W takim jadłospisie nie brakuje błonnika. Ze względu na popularność przetworów i mrożonek warzywnych łatwo o półprodukty. Przygotowanie obiadów, śniadań i kolacji ...

dawno temu

Pamięci małych sklepików

... , uległ bolesnemu zawężeniu. Z jakiś przyczyn, cebula zniknęła z asortymentu na stoisku warzywnym. To wszystko jeszcze mógłbym znieść. W sklepie, wcześniej spokojnym, panuje atmosfera zaszczucia ...

+ Pokaż więcej