Naleśniki z twarożkiem
... . W tym celu należy przygotować następujące proporcje składników: 20 dag mrożonego szpinaku, 30 dag twarogu, 15 dag sera żółtego, ząbek czosnku, 1 łyżka masła, natka pietruszki, sól i pieprz. Nadmiar ...
Jedz słodycze i chudnij
... cały rok. Koktajl mleczno–owocowy Do maślanki, jogurtu naturalnego lub kefiru dodajemy owoce świeże lub mrożone i miksujemy. Pyszne i zdrowe. Owoce można dowolnie łączyć, np. banany (dość ...
"Ruiny", Scott Smith
... ” wrasta bohaterowi w ciało, a ten próbuje ją wyciąć. Wzgórze potrafi nawet naśladować ludzkie głosy – wizja zaszczutej grupki ludzi słyszących w nocy strzępy własnych rozmów autentycznie mrozi krew ...
„Jak robić przekręty dla dzieci. Poradnik dla dzieci”, Michał Rusinek
... / może się zmienić w TABLICZKĘ MROŻENIA – pod wpływem zimnego spojrzenia / nauczycielki podobnej do szerszenia… A to przykład talentu obserwacyjnego: Gdy mówię, że LEJE JAK ZEBRA, to śmieją ...
Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka
... .: sałatka z krewetkami. Prosta i szybka w przygotowaniu alternatywa sushi. Około 200 -250 gram mrożonych krewetek wrzucić do gotującej się wody na kilka minut. Pół opakowania mrożonego groszku ugotować ...
Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą
... ml gorącej wody; 2 łyżek oliwy z oliwek; 2 jaj; ½ kg mrożonej dyni; 3 cm świeżego imbiru; 3 łyżeczek curry bez soli; 50 g płatków migdałowych; 1 łyżeczki cynamonu. Dynię ugotuj al dente w niewielkiej ... pietruszki; 3 jaj; 1 cebuli; 1i ½ ...
Wakacje z przyjaciółmi to koszmar!
... urlopu. Niestety, okazuje się, że dobrze wyglądają tylko w fazie zamysłu, ewentualnie na zdjęciach. Realizacja planu, owe bajeczne wczasy, stają się niewypałem. Kamila (30 lat, księgowa z Gdańska ...
Wychowanie radykalne
... , ale zbyła mnie. Cóż, trudno się dziwić, dla niej jestem zwykłym szarakiem, który wychowuje przedstawiciela społeczeństwa konsumpcyjnego. Magda (30 lat, księgowa z Warszawy): - To, że wychowując ...
Dzień na plaży, którego nie zapomnę
... Ula (29 lat, księgowa z Bielska-Białej): - Dotychczas na urlop jeździliśmy z dziećmi nad nasze polskie morze. W tym roku – patrząc na nadbałtyckie fantazje cenowe – wybraliśmy ...
Kryzys męskości?
... tego cudownego pokolenia rasowych mężczyzn, które mówi o nas, że jesteśmy do bani, to ja… To ja więcej pytań nie mam. Ola (29 lat, księgowa z Krakowa): 23083 - Kilka dni temu przed szkołą ...
Teściowie wtrącają się w nasze życie
... nasza psycholog, Joanna Borowczak. Pani psycholog! Tak się stało, że nie jesteśmy niezależni finansowo. Nie pozwalają na to nasze zarobki – chociaż ja jestem księgową, a mąż handlowcem, to w naszym ...
Zdrowie po europejsku
... działanie układów: krwionośnego, nerwowego i oddechowego. Zimą jedzą zupy, ale przygotowane tylko ze świeżych lub mrożonych warzyw. Słyną z uwielbienia dla czosnku, bo polepsza odporność na infekcje ...
Jesień z owocami i warzywami
... świeże, suszone lub mrożone owoce i warzywa oraz soki. Skorzysta na tym cała twoja rodzina. Oglądając film, możesz sięgnąć po suszone jabłka lub banany zamiast kalorycznych chipsów, a popić je ...
Dieta zimą - co jeść i pić?
... owocami i warzywami, które są dostępne w postaci świeżej (bakłażany, dynia, cukinia, cytrusy) i mrożonej. – dodaje Małgorzata Gajewczyk z Akademii Zdrowego Żywienia. Zwolennicy słodkich przysmaków ...
Czarna nie gorsza od zielonej
... także zawiera aktywne składniki, a herbata mrożona jestrównie wartościowa jak ciepła. Herbata w saszetkach, podobnie jakliściasta, zapobiega utlenianiu. Zalety picia herbaty: Badaniaprzeprowadzone w Norwegii ...
Kurczak z jabłkami i żurawiną, czyli idealny obiad na chłodne dni
... , 2 chrupkich jabłek, pokrojonych na cienkie paski, 1 dużej cebuli, posiekanej, ¾ szklanki cydru lub soku jabłkowego, 1 szklanki żurawiny, świeżej lub mrożonej, 1 łyżki mąki uniwersalnej ...
Kotlet szwajcarski
... , że mięso było wcześniej mrożone albo jest po prostu nieświeże i lepiej, abyśmy zrezygnowali z jego zakupu. Podobnie dzieje się, gdy mamy do czynienia ze śliską konsystencją. Lepiej jest także wybierać ...
Zupa z kurek
... postaci. Najbardziej popularnymi pomysłami są tutaj kurki marynowane, suszone albo mrożone. Innym sposobem na to, co zrobić ze świeżymi kurkami jest ich wykorzystanie do dań, które będziemy jeść ...
Witamina B5
... żywności, tj. biała mąka, ryż, zbyt długo mrożonej, a częstsze sięganie po ryby typu pstrąg, śledź, wątróbkę lub mięso kurczaka, pełnoziarniste mąki, makarony, ryż, chleb, ale także owoce, tj. banany, melony, pomarańcze. ...
Właściwości pietruszki
... jest najzdrowszą częścią warzywa. Problemem pozostaje sposób, w jaki można ją przechowywać. Zielona pietruszka zachowuje dużo swoich właściwości w postaci mrożonej i suszonej. Pietruszka gotowana traci ...
Rolada szpinakowa z łososiem
... i już teraz zobacz, jak zrobić wyśmienitą roladę szpinakową. Rolada ze szpinakiem i łososiemDo przygotowania rolady ze szpinakiem i łososiem będziesz potrzebowała: 250 g mrożonego szpinaku,4 jajek ...
Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury
... ”, na przykład w formie sałatki owocowej. Owoce suszone czy mrożone nie są tak zdrowe, jak świeże Porcję owoców i warzyw powinniśmy zjadać aż pięć razy dziennie. Dostarczają nie tylko witamin ...
Syndrom chińskiej restauracji
... w proszku, gotowymi daniami mrożonymi, przekąskami typu chipsy. Wszystkie produkty spożywcze o długim terminie przydatności do spożycia, powinny iść w odstawkę, gdyż najprawdopodobniej zawierają duże ...
Światowi „lodożercy”
... Lody znano już w starożytnym Egipcie i Rzymie oraz w starożytnej Grecji. Najpierw były lody wodne, później z zamrożonych owoców z miodem. Biblijny król Salomon pijał mrożone napoje podczas żniw ...