Zdrowy sen
... . To, ile snu jest potrzebne człowiekowi, jest kwestią indywidualną. Szacuje się, że dorosły człowiek może się wyspać w ciągu 7-8 godzin. Nieprzespane noce powodują wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Jakie ...
Fryzury w starym stylu – czy powrócą na salony?
... Choć mówi sie, że moda przemija, to coraz częściej obserwuje się zjawisko wręcz odwrotne. Powracają inspiracje z dawnych lat i co więcej - każdy taki „comeback” to prawdziwe poruszenie wśród stylistów, którzy czynią z danego trendu prawdziwy ...
W telewizji ma być lekkostrawnie i niskokalorycznie
... Posłowie sejmowej komisji zdrowia uznali, że należy zabronić pokazywania tłustych dań w telewizji. Politycy uważają, że trzeba zwrócić sie do Roberta Makłowicza, Karola Okrasa i Pascala Brodnickiego ... Posłowie sejmowej komisji zdrowiauznali, ...
tołpa: ile masz czasu? Zmywamy się? - sprawdź swój rodzaj skóry i otrzymaj wybrany kosmetyk
... jest prosta: Ty mówisz nam ile masz czasu na oczyszczanie, a my wskazujemy Ci jak zrobić to dobrze. Są 3 sposoby: bardzo szybko, szybko lub wolniej. Codzienne, prawidłowe oczyszczanie przynosi widoczne ... oraz jak się tego pozbyć. Dopasujesz ...
Byle ktoś inny niż on...
... Jedną rzecz wiem na sto procent: jak to jest źle wybrać i zmarnować kilka lat z nieodpowiednim facetem. Ale wiem też, ile dobrego można z tego wywnioskować i osiągnąć potem, gdy się to już zakończy ... ... O ile się zakończy. Wiem, ile mnie ...
Co zrobić aby włosy szybciej rosły?
... Moje włosy w ogóle nie rosną! Ile razy słyszałyśmy to zdanie od koleżanek, ile razy same je wypowiadałyśmy... Tymczasem rozwiązanie problemu jest proste – przedłużanie. Oczywiście nie każda z nas ma na to ochotę, czas i pieniądze. Na szczęście ...
Patrz - filiżanka się do Ciebie uśmiecha!
... Natrafiłam dziś na bardzo sympatyczne (o ile można tak powiedzieć o przedmiotach) filiżanki. Jest to bardzo oryginalny i ciekawy pomysł Ukraińców, a dokładniej studia projektowego Psycho. ...
Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała ...
Śpiworki dla naszego maleństwa
... Jesień w pełni. Można powiedzieć, że zima zbliża się do nas wielkimi krokami, bo coraz częściej czuć te mrożące podmuchy wiatru. Najwyższa więc pora, żebyśmy zaopatrzyły się w ciepłe śpiworki dla naszych pociech - ciepłe, ale i dobrze ...
Co czeka gwiazdy WARSAW SHORE? Prześmiewcza wizja przyszłości
... Abstrachuje.TV wiedzą, co wydarzy się z uczestnikami reality show. Czy ich wizja sie sprawdzi? ...
Woda na zdrowie
... . Z powodu upału woda paruje tak szybko, że jeśli nie dostarczymy organizmowi tyle płynu, ile się on domaga, może dojść do odwodnienia. Woda mineralna pita w ciągu dnia przyspiesza metabolizm co jest bardzo ...
Karać czy nagradzać?
... Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek ile razy w życiu zostałaś ukarana? Albo ile razy sama kogoś skarciłaś? Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że właśnie zostaliśmy ukarani lub też sami ukaraliśmy ... Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek ile ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć
... się kiedykolwiek, ile kalorii zawierają twoje ulubione napoje? Sok pomarańczowy jest bogaty w witaminę C, jednak opróżniając codziennie dużą szklankę słodkiego płynu, dostarczasz organizmowi ponad 200 ... określić, ile wynosi dokładnie 100 gram ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
W jaki sposób sprawdzić jakie zniżki mi przysługują?
... Duży wpływ na ostateczną wysokość składki ubezpieczeniowej OC mają zniżki, na jakie mogą liczyć kierowcy bez wypadków na swoim koncie. Dzięki nim możesz obniżyć dotychczasową cenę ubezpieczenia OC nawet o 60%. Dzisiaj podpowiemy Ci, jak ...
Czy jesteście asertywni?
... Przez ostatni miesiąc pytaliśmy Was, ogólnie rzecz ujmując, o to, na ile jesteście otwarci na innych ludzi, jak wiele potraficie dla nich zrobić, dać z siebie, ile złego z ich strony znieść ...
Ciąża a praca przy komputerze
... Jesteś w ciąży i pracujesz przy komputerze? Chcesz jak najdłużej być aktywna zawodowa, ale nie chcesz zaszkodzić dziecku? Sprawdź, ile dziennie możesz przebywać przy komputerze, gdy spodziewasz się dziecka. ... Jesteś w ciąży i pracujesz przy ...
Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!
... grzechy przyszłych mam. Ciąża nie zwalnia z obowiązku zdrowego i racjonalnego odżywiania, wręcz przeciwnie. Od tego co jesz i ile jesz uzależnione jest zdrowie twojego dziecka. Podobnie ... jak przed tak i w trakcie ciąży należy kontrolować ...
Kolagenowe eksperymenty- czy warto?
... dodające sprytnie ustom objętości, zaś dla chcących pójść o krok dalej można pokusić się o makijaż permanentny lub zastrzyki z botoksu, lub ponoć bezpieczniejszego kolagenu. Tylko na ile jest to bezpieczne? Okazuje się, że nie tak zupełnie. ... ...
„Zapiski z wielkiego kraju”, Bill Bryson
... Każdy naród ma swoje tajemnice, wady, fobie, lęki i nadzieje. I z każdym związane są mniej lub bardziej krzywdzące stereotypy. Ile w nich prawdy, a ile fałszu, trudno jednoznacznie stwierdzić ... , nie pozbędziemy się takiej lub innej opinii na ...
Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!
... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...