Doczepianie włosów

... brunetkami. Ciekawym elementem zaskoczenia jest zmiana odwrotna. Współczesne metody stosowane we fryzjerstwie dają nam możliwość prawdziwego przeistoczenia się w długowłosą piękność. Jeżeli planujesz ...

dawno temu

Grzywka asymetryczna

... Współczesne kobiety są wyzwolone i nierzadko bardzo dynamicznie zmieniają swój wygląd. Trudno doszukiwać się w tym czegoś złego, że jednego dnia z blondynki stajemy się brunetkami o kręconych włosach ...

dawno temu

Jemy za dużo cukru!

... do herbaty lub kawy aż 2-3 łyżeczki cukru. To stanowczo za dużo! Dodatkowo, w ciągu dnia konsumujemy ok. 50 g cukru, czyli równowartość 10 łyżeczek. Statystyki dotyczące tłuszczów nie są dużo lepsze – dzienne spożycie tłuszczów nasyconych na ...

dawno temu

Piwo na zdrowie, ale z umiarem

... pełnego dostarcza nawet do 450 kcal, z których 2/3 pochodzi z alkoholu. Ta sama ilość pokrywa dzienne zapotrzebowanie na metioninę i lizynę (ok. 28%), walinę (ok. 30%) i fenyloalaninę aż do 46%. Chmiel w piwie ma działanie uspakajające a dzięki ...

dawno temu

Makijaż oczu zielonych

... Nie ma wątpliwości, że każda z nas ma wyobrażenie jakiegoś ideału piękna, który chciałaby osiągnąć. Niestety zwykle okazuje się, że będąc ciemnooką brunetką o niskim wzroście, marzymy o tym, by ...

dawno temu

"Betonowy ogród", Ian McEwan

... . Ale świat się zmienił na gorsze, dzieci wyczyniają rzeczy straszne i to na porządku dziennym, a i sam seksualizm nieco się wynaturzył. Książka po latach zyskuje więc zaskakujący kontekst. Szokujący w dniu napisania, stanowi dziś wspomnienie ...

dawno temu

Nakładanie cieni

dawno temu

Makijaż złoty

... dzienny make-up, dodając do niego odrobinę świecących drobinek. Najlepiej w tym przypadku sprawdza się złoto. I chociaż czasami osiągany przez nas efekt może być wręcz przeciwny do zamierzonego ...

dawno temu

Warto wybaczyć zdradę?

... będzie cierpiał. Czy nad zdradą można przejść do porządku dziennego - przyjąć do wiadomości, pogodzić się z tym i zapomnieć? Można być szczęśliwym z kimś, kto zawiódł nasze zaufanie... Czy związek po zdradzie ma sens? ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną porcję witamin. Pamiętajmy, że regularne spożywanie warzyw i owoców zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. ...

dawno temu

Zagraniczny mąż

... W dzisiejszych czasach małżeństwa z cudzoziemcami są już właściwie na porządku dziennym. Z jednej strony wiele Polaków wyjeżdża za granicę do pracy, a z drugiej Polska staje się atrakcyjnym miejscem ...

dawno temu

Prosty i odmładzający masaż twarzy. Wykonaj go sama w zaciszu własnego domu

... . Fascynacja pięknem i młodym wyglądem cery jest obecnie na porządku dziennym. Warto pomyśleć również o przydatnym narzędziu, czyli o rollerze z jadeitu, którym wymasujesz twarz oraz zrelaksujesz się po ciężkim dniu. ...

dawno temu

Ile wapnia to w sam raz?

... Aby zrealizować dzienną normę zapotrzebowania na wapń wystarczy spożywać dziennie np. 2 plastry sera żółtego (320mg Ca), szklankę mleka (300mg Ca), 100 g surówki z białej kapusty (56mg Ca), dwie ... w roślinach. Wielkość wchłaniania wapnia ...

dawno temu

Ciemnoskóre Barbie w Vogue - zwykła reklama czy pierwszy znak nowej ery w świecie modelek?

... ciemnoskóre Barbie, a raczej krewne i znajome pierwszej czarnej koleżanki (oczywiście - błękitnookiej blondynki) Barbie - Francie, która po raz pierwszy ujrzała światło dzienne w 1967, by później, w latach '80, zapoczątkować całą ...

dawno temu

Makijaż retro

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... na witaminy, składniki mineralne, węglowodany i wodę. W dziennym jadłospisie przeciętnego Polaka powinny znaleźć się również warzywne soki przecierowe, a to ze względu na wysoką zawartość błonnika, który przyspiesza proces trawienia, a w dietach ...

dawno temu

Bogactwo to wada?

... Moi ciężko pracowali, byli schorowani. Oboje już nie żyją. Z małego miasta, gdzie wychowywała mnie przez 9 lat ciocia, przyjechałam na studia dzienne do Warszawy, ze świadomością, że jestem zdana ... , przyjechałam na studia dzienne do Warszawy, ...

dawno temu

5 najlepszych źródeł białka dla wegan

... . Głównie, jednak niewyłącznie, dlatego nie martw się weganko. To, że zrezygnowałaś z mięsa, nie oznacza, że nie jesteś w stanie zaspokoić dziennego zapotrzebowania na białko. Zobacz, jakie produkty powinnaś uwzględnić w swojej diecie. ...

+ Pokaż więcej