"S@motność w sieci", reż. Witold Adamek

... Na warsztat filmowców powędrował największy polski bestseller ostatnich lat - "S@motność w sieci" Janusza L. Wiśniewskiego. Tu sprawa była jednak nieco trudniejsza niż w przypadku Grocholi ... filmowców powędrował największy polski bestseller ...

dawno temu

Usg noworodka

... Badanie USG dzieci pozwala w prosty, szybki i bezpieczny sposób uzyskać zdjęcie organów wewnętrznych dziecka. Badanie jest bezbolesne, więc dziecko może poddać się mu bez obaw. Aparat do USG ... nie emituje szkodliwego promieniowania. Po ...

dawno temu

Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... powinny pozostać wyprostowane. Ręce oprzyj na udzie, kolanie, lub goleni. W tej pozycji wytrzymaj 30 sekund i powtórz ćwiczenie, zmieniając nogi. Dzięki temu ćwiczeniu rozciągniesz mięśnie ramion, ud ... za plecami i pochyl się do przodu, ...

dawno temu

Ćwiczenia izometryczne

... Ćwiczenia izometryczne, nazywane również statycznym treningiem siłowym, stosowane są przede wszystkim w rehabilitacji. Mają na celu poprawę ogólnej wytrzymałości organizmu. Podczas wykonywania ... . Ćwiczenie 1. Stań przy ścianie mocno opierając ...

dawno temu

Callanetics

... spostrzeżenie wobec ćwiczenia: zdecydowana większość osób trenujących zauważa, że dużo ćwiczenie jest większym wysiłkiem dla ud niż dla pośladków. 4. Ćwiczenia na nogi A. Stajemy na palcach, pięty ... i wykonywaniu nimi okręgów przez około ...

dawno temu

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

... prostych zasad i wykonując parę ćwiczeń, uchronisz się przed kontuzją i optymalne wykorzystasz urlop zimowy. ... do tyłu. 3367133672 Przed rozpoczęciem sezonu narciarskiego warto zadbać o wzmocnienie mięśni ud, łydek, pośladków, brzucha, ...

dawno temu

Ćwiczenia na stepperze

... Nie jesteś zachwycona wyglądem swoich ud lub pośladków, a może zależy ci na zrzuceniu kilku kilogramów w mieszkaniu? Jest wyjście z tej sytuacji. Warto sięgnąć po stepper. To narzędzie do ćwiczeń ... . Zalety ćwiczeń na stepperzeStepper i ...

dawno temu

Czy tatuaż na nodze boli? Popularne wzory oraz fakty na temat trwałej ozdoby na nodze

... ze względu na ograniczone miejsce, wykonywany jest w taki sposób, aby był w pełni widoczny wyłącznie pod jednym kątem. Tatuaż na nodze, szczególnie na łydce czy na udzie, pozwala na dogłębne ... możliwości związanych z wzorami, ponieważ mogą być ...

dawno temu

Porno społecznościowe

... Erotyczne strony w internecie coraz częściej działają jak media społecznościowe: zachęcają użytkowników, by udostępniali zdjęcia i filmiki, oceniali, lajkowali i komentowali nadsyłane treści ... . Powstały już porno wersje najpopularniejszych ...

dawno temu

Z tym facetem ci się nie uda

... to mężczyzna podejmuje decyzje, a kobieta jest od wykonywania jego poleceń. Nie znosi sprzeciwu, a feministki to dla niego nienormalne baby z wąsami. Raczej trudno liczyć też na czułość z jego strony ... , bo taki zdecydowany i męski. Polecany ...

dawno temu

Kiedy zwolnienie dyscyplinarne?

... Pracodawca może rozwiązać stosunek pracy na mocy porozumienia stron – w drodze wypowiedzenia z zachowaniem okresu wypowiedzenia, bądź przez oświadczenie jednej ze stron – bez zachowania okresu ... prawomocnym wyrokiem. zawinionej przez ...

dawno temu

Joga hormonalna

... Joga hormonalna to terapia, która ma na celu pobudzenie produkcji żeńskich hormonów. Za pomocą różnych pozycji jogi wykonywany jest wewnętrzny masaż. Pomocne są też odpowiednie techniki oddechowe ... , przysadki, tarczycy, nadnerczy. Regularnie ...

dawno temu

"Tuż za rogiem" - Wydawnictwo ZYSK i S-KA

... Już w poniedziałek premiera nowej powieści obyczajowej "Tuż za rogiem" od Wydawnictwa ZYSK i S-KA. ...

dawno temu

Siedzący tryb życia

... fraza. Osoby wykonujące regularne ćwiczenia, treningi z przyjaciółmi lub, po prostu, wychodzące na spacery z psem zgodnie twierdzą, że istnieje odpowiedni sport dla każdego. Co zatem sprzyja prowadzeniu ... pasywnego trybu życia? Jak ...

dawno temu

Spodnie rurki to nieprzyjaciel kobiety

... Moda nie zawsze idzie w parze ze zdrowym stylem życia. Okazuje się, że noszenie obcisłych dżinsów rurek razem z wysokimi obcasami może uszkodzić nerwy ud. Choroba nazywa się meralgia paresthetica lub prościej: syndrom swędzących ud. ... Moda nie ...

dawno temu

Sprawa (przez duże S)

... . Drgnęło w tych pięściach, jak to zwykle w pierwszej sekundzie, kiedy się mierzą, bo a nuż uda się od razu uzyskać przewagę. Żyły się napięły, aż miło, pobielały kostki, stwardniały przeguby ... , aż się którejś tam wyrwało: je-ju! Może to ...

dawno temu

Pozbądź się cellulitu i zafunduj sobie zastrzyki z witaminy

... Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? Nieinwazyjna terapia polegająca na serii zastrzyków z witamin może pomóc w uporaniu się z pomarańczową skórką i zbędnymi wałeczkami tłuszczyku na udach. ... Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? ...

dawno temu

Cyfrowa ramka Sony wydrukuje wyświetlane zdjęcia

... Sony S-Frame DPP-F700 to połączenie niedużej drukarki z ramką cyfrową. To ciekawe uniwersalne urządzenie posiada 7-calowy wyświetlacz (800 x 480), za którym jest ukryta nieduża obudowa z drukarką. S ... -Frame DPP-F700 posiada wewnętrzne ...

dawno temu

Cellulit. Jak się pozbyć cellulitu?

... Cellulit to problem estetyczny wielu kobiety, który manifestuje się przede wszystkim na udach. Może się pojawiać również na ramionach, pośladkach czy biodrach. Skąd się biorą takie zmiany skórne i co można z nimi zrobić? Staramy się odpowiedzieć ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... spodziewać się, że nasz żołądek koło południa upomni się o swoje, a wtedy dawka pochłanianych kalorii będzie o wiele większa! Chyba nie o to chodzi w zdrowej diecie, prawda? Dlatego dziś zachęcając Was do zmiany tego złego nawyku żywieniowego ...

dawno temu

Oklepywanie dzieci

... Oklepywanie jest zabiegiem wykonywanym przy infekcjach dróg oddechowych. Zalegająca wydzielina utrudnia oddychanie oraz wchłanianie się leków mukolitycznych. Oklepywanie ma na celu przemieszczenie wydzieliny w stronę gardła i przyniesienie ulgi ...

dawno temu

W stronę wybaczenia

... . Rozumiem, że to film o wybaczeniu? - Tak, to wyprawa w stronę wybaczenia. Staraliśmy się konstruować tę historię tak, by uzasadnić tę drogę. Tyle w skrócie, bez zdradzania szczegółów. Długo panowie ...

+ Pokaż więcej