Sposób na mobilizację

... Masz problemy z mobilizacją? Chciałabyś się poderwać do ćwiczeń, ale za każdym razem jakoś tak się zdarza, że zostajesz na sofie? Być może mamy dla ciebie propozycje. Za każdym razem kiedy uda ci się zmobilizować i wyruszysz na spacer, aerobic, ...

dawno temu

Pasek i kapok w jednym

... się zabezpieczyć i założyć kapok, czyli kamizelkę ratunkową. Niestety, seksowna w nim nie będziesz. Chyba, że uda Ci się kupić Bandeau-Belt – czyli elegancką kamizelkę ratunkową ukrytą w pasku. ... się zabezpieczyć i założyć kapok, czyli ...

dawno temu

Wigilijne pierogi z kapustą i grzybami

... . Jak zrobić takie małe cuda natury? Nie jest to aż tak skomplikowane, jak się niektórym wydaje. Może w tym roku i tobie uda się je przygotować. ... . Jak zrobić takie małe cuda natury? Nie jest to aż tak skomplikowane, jak się niektórym wydaje. ...

dawno temu

Anoreksja w ciąży? Uważaj, to niebezpieczne!

... W naszym społeczeństwie obowiązuje jedynie słuszny model sylwetki: szczupłe, zwinne kształty przypominające modelki z wybiegów. Choć oczywiste jest, że w czasie ciąży nie uda się zachować ...

dawno temu

Pedicure hybrydowy

... u stóp. Ładne i zadbane nogi są jednak nieodzownym elementem naszych letnich stylizacji. Jeżeli będziemy posiadały popękane pięty albo wrastające i połamane paznokcie, możemy być pewne, że nie uda ... się nam ukryć ich na plaży, nawet gdy ...

dawno temu

Błyszcząca czy matowa? Zagadka folii aluminiowej rozwiązana

... Czy zawijając żywność w folię aluminiową zastanawiałaś się kiedyś, czy błyszcząca strona powinna być skierowana do wewnątrz czy na zewnątrz? Ile kobiet, tyle teorii. Tylko czy faktycznie strona folii ma znacznie? Odpowiadamy! ... Czy zawijając ...

dawno temu

Skóra po odchudzaniu

... się po odchudzaniu. Już teraz przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, co należy robić, by nasza skóra po odchudzaniu wyglądała dobrze zarówno w jego trakcie, jak i już po zrzuceniu zbędnych centymetrów w udach. ... się po odchudzaniu. Już ...

dawno temu

Ciasta świąteczne - co zrobić, by się udały?

... , dzięki którym twoje wypieki będą przepyszne i nikt im się nie oprze. Nie bój się mąki i jajek, z dobrym przepisem wszystko się uda. ... , dzięki którym twoje wypieki będą przepyszne i nikt im się nie oprze. Nie bój się mąki i jajek, z dobrym ...

dawno temu

Tego jeszcze nie było - dziesięciokrotne podkreślenie rzęs!

... te sztuczne. Tak spektakularny efekt jest jednak bardzo trudny do osiągnięcia. Czy uda się to nowemu tuszowi Rimmel Volume Flash x 10? ... te sztuczne. Tak spektakularny efekt jest jednak bardzo trudny do osiągnięcia. Czy uda się to nowemu ...

dawno temu

Wyprawka dla przedszkolaka

... Przychodzi ten ważny dzień - twoje maleństwo staje się przedszkolakiem. Masz mieszane uczucia. Z jednej strony bardzo chcesz, by dziecko się uspołeczniało, a z drugiej strony boisz się czy będzie ... miało odpowiednią opiekę. Pomimo wielu myśli ...

dawno temu

Rozstępy skórne

... Wiele kobiet w okresie dojrzewania, podczas ciąży lub gwałtownego odchudzania zauważa, że na ich skórze pojawiają się rozstępy. Przypadłość ta trapi kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyzn, a szpecące zmiany pojawiają się najczęściej na udach, ...

dawno temu

Niczego nie postanawiam

... noworocznych postanowieniach. Jednocześnie te same gazety informują, że jeżeli z jakichś względów nie uda nam się osiągnąć tego, co założyłyśmy – nie powinnyśmy mieć do siebie żadnych pretensji. ... noworocznych postanowieniach. Do najczęściej ...

dawno temu

Pizza za darmo, o ile znajdziesz restaurację

... Skusilibyście się na pizzę za darmo? Jasne! Kto by się nie skusił! W Nowym Jorku powstała restauracja, w której pizzę można zjeść za darmo. O ile tylko uda się tą restaurację znaleźć. „Ukryta ... Skusilibyście się napizzę za darmo? Jasne! Kto by ...

dawno temu

Kręć się, kręć wrzeciono

... Na zakochanie nie ma mocnych. Choćby to było dziesiąte podejście, znów wszystko stawiamy na tę jedną kartę. Rzucamy wszystko w kąt i lecimy na spotkanie swemu szczęściu. I nieważne, że on miał już przede mną pięć żon, NAM się z pewnością uda. ...

dawno temu

Ćwiczenia na łydki

... Proste nogi to nie wszystko. Za ładne i zgrabne uważane są nogi osoby wysportowanej. Smukłe łydki i jędrne uda to jest to, czego u płci pięknej pożądają mężczyźni. Choć wygląd nóg w dużej mierze ...

dawno temu

Jak walczyć z cellulitem?

... Prawie każda kobieta zmaga się z pomarańczową skórką w okolicach pośladków i na udach. O tym, aby nie mieć z nią problemów, trzeba by było myśleć już w wieku 10 lat. Musimy więc zmniejszyć ...

dawno temu

Co zrobić, by nie zmarnować ani grama papieru w biurze?

... Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak wiele papieru marnuje się codziennie w Twoim biurze lub domu? Jak wiele stron papieru marnujesz, gdy wyrzucasz stare i niepotrzebne dokumenty, gdy drukujesz ... czy też domowej łazienki. Pomyślcie tylko, ile ...

dawno temu

Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!

... nóg i wyszczuplą uda, a ty przy okazji będziesz mogła bawić się z dzieckiem w tej pozycji. W ciągu dnia na pewno będziesz musiała zrobić sporo takich przysiadów i twoja figura bardzo na tym skorzysta ...

dawno temu

Jazda na rowerze - samo zdrowie

... cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to po prostu zdrowie. Jazda na rowerze - zaletyRower to doskonały sposób na zgrabne uda, szczupłe nogi, jędrne pośladki. Na początku mogą się wprawdzie ...

dawno temu

Jak chronić się przed cellulitem?

... Wgłębienia i grudki na udach, pośladkach czy brzuchu nieobce są większości kobiet, bowiem do problemów z cellulitem przyznaje się aż 80% pań. Dotyczy to zarówno szczupłych, jak i tęższych osób ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... Kąpiel rozgrzewająca to o tej porze roku jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie zmarzniętemu ciału odpowiedniej temperatury i na relaks. Kiedy już uda ci się, pomimo zakorkowanych ...

dawno temu

Zaobrączkowani są łakomym kąskiem

... Kiedyś obrączka na palcu mężczyzny była dla kobiet znakiem stop, ale obyczajowość ulega ciągłym zmianom. Dziś obrączka to wyzwanie, wabik, chęć sprawdzenia: czy uda mi się go skutecznie odbić. Olga ... , bohaterka reportażu zdecydowała, że ...

dawno temu

Potrawy z buraków

... Przeciętne dziecko nie znosi jeść warzyw, za to z wielką niecierpliwością czeka na deser wieńczący obiad. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne. Z jednej strony serwowane przez nas potrawy ... tego – posiadającego wyjątkowy kolor ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... , z którymi nie mamy najmniejszego pojęcia co zrobić. Z drugiej strony ochota na zjedzenie dobrego i sycącego obiadu z godziny na godzinę wzrasta, a w głowie brak jakiegokolwiek pomysłu na to, w jaki sposób ... , na których możemy oprzeć swój ...

+ Pokaż więcej