Przestarzałe „dobre rady”

... odczuwania temperatury. Najlepszym miejscem do sprawdzenia czy dziecku nie jest za zimno lub gorąca to kark lub brzuszek. Najczęstszym błędem jest przegrzewanie dzieci, zakładanie im czapeczek w bezwietrzne ... wykształcić poczucia ...

dawno temu

Dieta – warto było!

... swój styl życia. Nauczyła się gotować. Znalazła ćwiczenia, które sprawiają jej radość i przynoszą efekty. Diecie podporządkowała wszystko. Nawet spotkania z parterem były uzależnione ... na cały świat, że po spotkaniu nikt nie chciał się umawiać ...

dawno temu

Znalazł sobie kochankę?

... , pięknym bogiem. Ćwiczy, jest na diecie. Mierzy sobie wszelkie obwody, kupuje kremy, zainteresował się nawet modą. Ma również jakieś urojenia na temat swojej rzekomej niesprawności seksualnej. Czy on ma kogoś? ... , co podobno u facetów jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... i opisywane miejsca. Ćwiczenia wyobraźni są cenne dla Twojego mózgu, który ma szansę stać się bardziej kreatywny. 5. Czytanie zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera Czy zastanawiałeś się kiedyś ... Jeśli chcesz mieć silne mięśnie, często ...

dawno temu

Herbatki dla niemowląt

... , ogranicz podawanie soczków i herbatek. Napełniają brzuszek, nie pozostawiając miejsca na pożywniejsze dania. Jakie herbatki dla niemowląt?Herbatki po 4 miesiącuHerbatka rumiankowa – działa ... przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Pomaga przy ...

dawno temu

Gadżety dla pań

... grozi autodestrukcją. Gadżety do ćwiczeń dla kobietBeauty Voice Trainer 43782 Choć wygląda jak smoczek dla dorosłych, ma inną misję niż uciszanie marudy. Silikonowa wkładka do ust ma pomóc trenować ... być może chętnie się skuszą. Lower Stomach ...

dawno temu

Jak być szczupłą i zdrową?

... Zimowy okres lenistwa mamy już za sobą. Zwykle w tym czasie przybywa nam zbędnych kilogramów, których tradycyjnie staramy się pozbyć wraz z nadejściem wiosny. Stosujemy drakońskie diety, ćwiczymy ...

dawno temu

Najskuteczniejsza stylizacja włosów na zimno

... stylizującej i zapleciesz warkocz. Najlepiej zrobić to wieczorem. O poranku twoje włosy będą pięknie podkręcone i pełne plasku. Ta metoda stylizacji włosów na zimno jest idealna dla mocno zapracowanych ...

dawno temu

Co to znaczy być zadbaną kobietą?

... , to jest to mało istotne, jeśli masz dobrą kondycję. Podobno kondycję można sprawdzić robiąc pewne ćwiczenie. Spróbuj usiąść po turecku ze stania, nie podpierając się nigdzie rękami i tak samo wstać ... szorując się w gorącej wodzie z ...

dawno temu

VRS - zespół rozluźnienia pochwy

... odczucia bólowe i pozwolą uniknąć powikłań. W okresie pooperacyjnym ważna jest szczególna higiena miejsc intymnych. Przez okres 6 tygodni zaleca się unikania ćwiczeń fizycznych, a także kąpieli w zbiornikach ...

2 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

25 skutecznych sposobów na odchudzanie

... Ćwiczenia aerobowe, które pozwolą Ci szybciej osiągnąć sukces, możesz realizować z pełnym sukcesem w warunkach domowych. Pompki, brzuszki, podskoki, rozciąganie, a nawet skakanie na skakance, to aktywność ... sposób zrealizujesz odchudzanie. ...

dawno temu

Mój ukochany śpi obok łóżka

... , wyciągami i niezwykle ostrożnymi, fachowymi ćwiczeniami. Maurycy odrzucił to wszystko hurtem, uznając, że poradzi sobie sam. Stąd odmowa przyjmowania leków i obsesyjne ćwiczenia - na bazie przesądu ... , inaczej odwrażliwianie). Sądzę, że ...

dawno temu

Rozwój motoryczny dziecka

... na brzuszku – opiera się o podłoże policzkiem, mostkiem i nóżkami zgiętymi w kolanach. Pozycja może wydać się dziwna, tym bardziej, że bioderka dziecka lekko się unoszą. W tym okresie maluchy silnie ... zaciskają piąstki u rąk i chowają kciuki ...

dawno temu

Twoje ciało po ciąży może być idealne! Zobacz, jak dba o nie Jessica Alba!

... ”). Jej jednak pomogło. 54307 Wśród bardziej konwencjonalnych i mniej kontrowersyjnych metod odchudzania Alba wymienia ćwiczenia – które wykonywała przez 90 minut 4 razy w tygodniu – a także odpowiednie ... należy skupić się na mięśniach brzucha ...

dawno temu

Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... część to ćwiczenia skupione na kształtowaniu mięśni. Jest to doskonały trening wzmacniający dla każdego. Kształtuje sylwetkę, rozwija koordynację i spala kalorie. Pamiętajmy jednak, że same ćwiczenia ... to nie wszystko! Pomogą we wzmocnieniu i ...

dawno temu

Aktywni dojrzali

... Polacy po 50. roku życia utrzymują liczne kontakty ze znajomymi, a także uprawiają ćwiczenia fizyczne. Najbardziej popularne są ćwiczenia ogólnorozwojowe (27,5%), nordic walking (24,6 ... mogą realizować swoje pasje,aktywni i pracujący dojrzali ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... przygotować ćwiczenia odpowiednie do naszej kondycji. Nie wolno zaczynać od aktywności zbyt intensywnej, żeby się nie przeforsować i nie doznać kontuzji. Dobrze przygotowany plan ćwiczeń pozwoli ... aktywność ruchową. Należy dokonać zakupów w ...

dawno temu

Objawy choroby u niemowląt

... , gdy temperatura przekroczy 38 stopni lub towarzyszy jej ból brzuszka, biegunka lub wymioty. Gorączkę możesz zbić podając dziecku paracetamol (po wcześniejszej konsultacji z lekarzem). Kwas acetylosalicylowy ... brzuszka lub podanie herbatki z ...

dawno temu

Kolka u noworodka - jak sobie z nią radzić?

... , długotrwałym i powtarzającym się płaczem dziecka, - twardym i napiętym brzuszkiem, - niemożnością uspokojenia dziecka zmianą pieluszki, karmieniem, kołysaniem itp. - prężeniem się ciała i podkurczaniem ... pokarmów. Zdecydowanie odpuść sobie ...

dawno temu

Jak dbać o pępek noworodka?

... kikuta. Zakładaj luźne ubranka i nie kładź malucha na brzuszku. Wietrzenie Gdy zmieniasz pieluszkę, nie ubieraj dziecka od razu. Pozwól mu poleżeć chwilę nago. Dzięki temu skóra noworodka ... , z kikuta sączy się ropa, powstał obrzęk lub ...

dawno temu

Aby szybko pisać na klawiaturze

... działająca z poziomu przeglądarki - dzięki czemu nie musimy niczego instalować a nasze ćwiczenia usprawniające szybkie pisanie możemy wykonywać z praktycznie każdego miejsca (raz w pracy, raz w domu, raz ... na możliwość doboru ćwiczeń do ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... a pierwsza przebiegała w skomplikowany sposób to powinnaś zrezygnować z dużego wysiłku fizycznego. Jeśli przed ciążą byłaś osobą wysportowaną to lekkie ćwiczenia w czasie ciąży nie sprawią ci trudności ... aktywności odciążające kręgosłup, np. ...

dawno temu

Piękne pośladki

... spojrzeń przynosi jej nie lada satysfakcję. Zobacz, jak za pomocą kilku wskazówek sprawić, by pośladki wyglądały zdrowo i ponętnie. Ćwiczenia na zgrabną pupęDążąc do posiadania zgrabnych pośladków ... i odrzucaj je z powrotem. Podobnie jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... z drobnoustrojami. Dodatkowo dotleniają nasz organizm i poprawiają krążenie krwi, a więc dostarczają wszystkie niezbędne substancje odżywcze do każdej komórki naszego ciała. Podczas ćwiczeń trenujemy również układ ...

+ Pokaż więcej