Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść ... odpowiedniki znanych produktów Wiele mówi się ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co więcej, część z nich czyni z takiego śmieciowego jedzenia podstawę swojej diety. ... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co ...

dawno temu

Gadżet do biura, czyli masażer nadgarstków

... Nie mam pojęcia, jak duża część z Was pracuje przy komputerach. Nie wiem też, ile z Was lubi spędzać kilka godzin dziennie grając w gry. Jeśli jednak są tacy, to z pewnością znają uczucie bolących ...

dawno temu

Jakie konsekwencje może mieć całkowite zrezygnowanie z CUKRU?

... funkcjonowania mózgu i nerwów. Należy jednak dbać o to, by nie przekraczać dziennej dawki. Zobaczcie, ile wynosi dla kobiet, mężczyzn i dzieci.  Przy okazji warto pamiętać, że poranny jogging bez dostarczenia ... Gdy na dworze robi się cieplej, ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ... się tysiące książek opisujących najnowsze ...

dawno temu

Nauka przewijania dla początkujących mam i tatusiów!

... go w śpioszki. Prawda, że to nic trudnego? A ile radości z suchej pieluszki! Ważne jest jeszcze jedno – może na początku będziesz nieco zestresowana, bo dziecko płacze, ma mokro, a tobie trzęsą się ręce ...

dawno temu

Lody - fakty i mity

... Ile powietrza jest w sklepowych lodach? Jak oszukują nas producenci? Kto je ich najwięcej i czy ilość kalorii zależy od smaku? Poznajcie fakty i mity dotyczące tych smakołyków. Choć często mówi ... 1770398 Ile powietrza jest w sklepowych lodach? ...

dawno temu

Mówienie przez sen

... . Do zaburzeń snu zaliczamy również lunatykowanie i mówienie przez sen. O ile pierwsze jest postrzegane jako niebezpieczne, to do mówienia przez sen nie przywiązujemy szczególnej wagi, traktując zaburzenie raczej jako ciekawostkę z życia ...

dawno temu

Czy warto się angażować w chłodną emocjonalnie relację łóżkową?

... opowiadać przyjaciółkom, gdy relacja się zakończy. Próbujmy więc! O ile nie jesteśmy absolutnie przekonane, iż do szczęścia brakuje nam męża. ... przyjaciółkom, gdy relacja się zakończy. Próbujmy więc! O ile nie jesteśmy absolutnie przekonane, ...

dawno temu

Nie pal papierosów przed śniadaniem

... Amerykańskie badanie odkryło, iż palenie papierosów przed zjedzeniem śniadania sprawia, że mamy więcej nikotyny w organizmie, niż osoby, które palą po porannym posiłku, bez względu na to, ile papierosów wypalamy w ciągu dnia. ... Amerykańskie ...

dawno temu

Pora na słowniki jednojęzyczne

... Ile razy nie mogliście znaleźć angielskiego słowa lub wyrażenia w słowniku angielsko-polskim? Jak często nauczyciel zarzuca Wam użycie wyrazów w nieodpowiednim kontekście? Nieocenioną pomocą w takich sytuacjach okazują się słowniki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wakacje w Grecji – dlaczego są tak popularne?

... . więcej polskich turystów w porównaniu z 2017 rokiem. Co warto wiedzieć wybierając się na wakacje w Grecji? Co wziąć na wyjazd do Grecji? Ile kosztują wakacje w Grecji? Podpowiadamy! ... Ile kosztują wakacje w Grecji? Ile zapłacimy za wakacje w ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... do zrealizowania, to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jakich myśli powinnaś unikać podczas diety, aby zrzucić zbędne kilogramy! ... do zrealizowania, to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jakich myśli powinnaś unikać podczas diety, aby zrzucić zbędne ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... To małe i niepozorne warzywo jest częstym składnikiem diet odchudzających. Dzięki zawartości manganu korzystnie oddziałuje na układ trawienny – stymuluje spalanie tłuszczów oraz przyspiesza przemianę materii. Czym jeszcze zasłużyła się cykoria, ...

dawno temu

O czym myślą mężczyźni? Serio?

... naprawdę tacy są? Film obnaża męskie tajemnice, właśnie o tym myślą, faceci... Ile jest prawdy w takim przedstawieniu męskiego świata? Czy to możliwe, że jest tak ubogi! ... naprawdę tacy są? Film obnaża męskie tajemnice, właśnie o tym myślą, ...

dawno temu

Dłonie zdradzają nasz wiek

...   Wiek kobiety najlepiej poznać po dłoniach. Choć Madonna jest w świetnej formie, jej metrykę zdradzają dłonie. Dlatego kosmetolodzy zachęcają, aby o ich skórę dbać tak samo jak o twarz! Nie warto ich zaniedbywać, bo to właśnie one niestety jako ...

dawno temu

Produkty, które pozbawią cię energii

... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...

dawno temu

Witamina D3 dla niemowląt

... Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują odpowiedniej dawki witamin i soli mineralnych. Nie zawsze mleko matki jest wystarczającym źródłem cennych składników. Dlatego niemowlętom podawana jest witamina D3 w kroplach. Jednak dlaczego dieta ...

dawno temu

Desery dla dzieci

... Dieta dziecka powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, dzięki którym możliwy będzie jego prawidłowy rozwój. Nie należy jednak z codziennego jadłospisu wykluczać podwieczorku ...

dawno temu

Woda najlepsza na pragnienie? Spróbuj tego

... Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów? Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda ... Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w ...

dawno temu

Od stażysty do prezesa. Czy to możliwe w polskich firmach?

... Mężczyzna, który kiedyś parzył tylko kawę dla starszych pracowników, jest prezesem firmy, ma piękną sekretarką, drogi samochód itp. Mówiąc w skrócie: człowiek sukcesu! Ale ile w tym prawdy, tego dowiadujemy się w 46 sekundzie... ... , drogi ...

dawno temu

Co o szczęściu w małżeństwie mówią fotografie z dzieciństwa?

...   Amerykańskie media donoszą o kolejnym zaskakującym i intrygującym odkryciu. O ile, z teoretycznego punktu widzenia, można mieć zastrzeżenia do hipotezy prowadzonych badań, o tyle nie można im zarzucić wiarygodności statystycznej. Liczba ponad ...

dawno temu

Badania krwi – rodzaje

... Badanie krwi to jedno z najczęstszych badań, na które kieruję cię lekarz przed rozpoznaniem większości chorób. Ile wiesz o morfologii krwi? Sprawdź, w jakim celu wykonuje się badania krwi, jakie są ich rodzaje i oznaczenia oraz jak wyglądają. ...

+ Pokaż więcej