
Moda na pilates
... Żeby zrozumieć ten fenomen, należy zapoznać się trochę z historią. Zestaw ćwiczeń opracowany został przez Josepha Pilatesa urodzonego w 1880 roku w Niemczech. Zmotywowany przez liczne choroby ... w odpowiednim połączeniu z oddechem. To właśnie ...