Świąteczne last minute

... W Boże Narodzenie pragniemy jak najlepiej ugościć rodzinę i przyjaciół oraz obdarować ich tym, co mamy najlepsze. Przygotowania często zaczynamy wraz z początkiem grudnia – sprzątamy, kupujemy ... prezenty, robimy zakupy. Stopniowo ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrne pośladki

... Pisaliśmy już o ćwiczeniach na jędrne piersi, czas zająć się pośladkami. Zdrowa dieta może nie wystarczyć. Przyda się jeszcze masaż ujędrniający i odpowiedni zestaw ćwiczeń. Jakie ćwiczenia stosować, aby nadać pośladkom wymarzony kształt? ... ...

dawno temu

Wyprawa w góry

... przygotowania. Odpowiedni trening i dieta zapobiegną powstawaniu kontuzji. O tym jak najlepiej przygotować się do górskiej wędrówki opowiada podróżniczka i dziennikarka - Martyna Wojciechowska.   ... przygotowania. Odpowiedni trening i dieta ...

dawno temu

Bliny rosyjskie - przepis

... Bliny to odpowiednik naszych naleśników. Ich przygotowanie jest równie proste. Zbytnio się nie natrudzisz, a przygotujesz pyszne danie zarówno na słodko, jak i na słono. Możesz też zrobić zapiekane ... Blinyto odpowiednik naszych naleśników. Ich ...

dawno temu

Chrupiące Snacki idealne na imprezę

... Masz dość nasiąkniętych tłuszczem, pełnych sztucznych barwników chrupków? Wypróbuj nowe Snacki do smażenia „Przysmak Świętokrzyski”, które samodzielnie przygotujesz w domu na najlepszym oleju ... i doprawisz wedle własnego smaku. Chrupki możesz ...

dawno temu

Sos owocowy - słodka chwila przyjemności

... Masz ochotę na pyszny deser? Spróbuj zatem przygotować sos owocowy. Jest doskonały, bo wielofunkcyjny. Możesz traktować go jako samodzielną słodką potrawę lub jako dodatek do ciast, lodów, bitej ... śmietany. Na samą myśl aż ślinka leci. Nie ...

dawno temu

Sos chrzanowy i kanapka z łososiem

... Sos chrzanowy świetnie pasuje do wędlin, tuńczyka, wędzonego łososia, a także kanapek z jajkiem. Jeśli lubisz takie przekąski, nie będziesz żałowała czasu na przygotowanie tego sosu. Doskonale ... odśwież smak twoich ulubionych potraw, sprawi, ...

dawno temu

Cynamonowa kąpiel stóp

... i delikatne. Krok 4 Jak przygotować kąpiel stóp z dodatkiem cynamonu? To proste. Wymieszaj łyżkę oliwy z oliwek ze szklanką mleka, szklanką wody i dwiema łyżkami cynamonu w proszku. Nie zapomnij o soku z dwóch ...

dawno temu

Wygraj z PMS i bolesną miesiączką

... Opięte w pasie spodnie, bóle brzucha, wzdęcia, nadmierne magazynowanie wody, obrzmiałe, bolące piersi pokryte siateczką naczyń krwionośnych, bóle głowy, pryszcze, szybciej przetłuszczające się włosy ... nie może być jednak gorąca, bo to wzmaga ...

dawno temu

Produkty sojowe

... z takich artykułów spożywczych jest soja, na bazie której można przygotować mnóstwo ciekawych potraw. Jakie posiada właściwości i jak działa na nasze zdrowie? Na czym polega jej „moc uzdrawiania”? Pora to sprawdzić. ... z takich artykułów ...

dawno temu

Sposób na rozstępy

... brzuch lub piersi. Walka z nimi nie jest łatwa, ale na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Coś da się zrobić. ... brzuch lub piersi. Walka z nimi nie jest łatwa, ale na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Coś da się zrobić. Krok 1 ...

dawno temu

Parówki zapiekane z serem i boczkiem

... Masz ochotę na szybką, ale ciepłą kolację? Przygotuj parówki zapiekane z serem i boczkiem. Są bardzo smaczne i wprost idealne na mroźny zimowy wieczór. Po zjedzeniu takiej kolacji możesz wyjść na sanki i na pewno nie będzie ci zimno. Sprawdź jak ...

dawno temu

Drinki z mlekiem

... Zapraszanie gości do domu jest niewątpliwie przyjemne, jednakże tylko wówczas, gdy się do tego odpowiednio przygotujemy. Kiedy organizujemy jakieś spotkanie towarzyskie, warto przewidzieć każdą ... się na przygotowanie rozmaitych przekąsek, ...

dawno temu

Pikantny kurczak z kuskusem i warzywami śródziemnomorskimi

... przekonać się o tym w praktyce, wystarczy tylko postępować zgodnie z poniższym przepisem. Więcej smakowitych porad i ciekawostek znajdziecie na facebooku Alpro Soya. Składniki (na 2 porcje): 2 piersi ... naturalnego napoju Alpro soja,natka ...

dawno temu

Jak zrobić leczo?

... nie jest tłuste, dlatego mogą jej jeść nawet panie, które ciągle liczą kalorie, nie jest też suche i złożone z samej zieleniny, dlatego zasmakują w nim także panowie. Przygotuj: 2 pomidory1 paprykę100 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karp i slow food idą w parze!

... Świąteczne menu nierzadko jest sennym horrorem dla miłośników light food i zdrowego odżywania. Zupełnie niesłusznie, bo nic nie stoi na przeszkodzie, by przyrządzić świąteczne potrawy tak, by były zdrowe i lekkostrawne. Podpowiadamy, jak ...

dawno temu

Współczesne pięćdziesięciolatki w końcu rozkwitły

... Kobiety porzucane, owdowiałe albo po innych przeżyciach, raptem zaczynają rewolucjonizować własne życie. Zaczynają oddychać pełną piersią i spełniać własne pragnienia. Zupełnie inaczej niż nasze babki, a może po prostu częściej? Oto historia ...

dawno temu

Sałatka z porem

... go w postaci pływającej w zupie zieleniny, powinny chociaż przekonać się do pysznych sałatek z jego dodatkiem, a pomysłów na ich przygotowaniu jest co nie miara. Dziś polecam kilka wybranych na potrawy z porem. ... go w postaci pływającej w ...

dawno temu

Jak zrobić zupkę jarzynową dla dzieci?

... Zupy jarzynowe są smaczne i zdrowe. Jeśli twój maluszek skończył pół roczku możesz śmiało przygotować mu zupkę z poniższego przepisu. ... Zupy jarzynowe są smaczne i zdrowe. Jeśli twój maluszek skończył pół roczku możesz śmiało przygotować mu ...

dawno temu

Maseczki domowej roboty

... Kosmetyki z własnej kuchni potrafią przynieść zdumiewające efekty, dlatego nie dziwi fakt, że kobiety na całym świecie tak chętnie po nie sięgają. Aby jednak przygotować odpowiednia recepturę, warto ... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by ...

dawno temu

Piękny biust

... . Ciągle nam się coś nie podoba: tu za mało, tam za dużo, fryzura się nie układa, brzuch nie jest idealnie płaski, a biust... No właśnie, wiele kobiet chciałoby poprawić wygląd swoich piersi. ... . Ciągle nam się coś nie podoba – tu za mało, tam ...

dawno temu

Blondynki vs brunetki

... Według najnowszych badań, blondynki potrzebują 6 minut więcej na przygotowanie się do wyjścia niż brunetki. Naukowcy odkryli, że blondynki spędzają 72 minuty w ciągu dnia na „zrobienie się na bóstwo ... ”, podczas gdy brunetkom zajmuje to ...

dawno temu

Płukanie nie wystarczy. Jak EKOLOGICZNIE zmyć pestycydy z owoców i warzyw?

... Przepis na myjący roztwór przygotowała autorka książek i bloga ekologicznego, Ewa Kozioł. ... . Do przygotowania płynu, który nie zawiera chemii, a doskonale myje, wystarczy użyć wody, sody i octu. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: ...

dawno temu

Fasolka po bretońsku

... Fasolka po bretoński jest jednym z niewielu dań kuchni brytyjskiej, które zyskało grono wiernych fanów. Ten rozgrzewający, sycący i aromatyczny posiłek możesz w łatwy sposób samodzielnie przygotować ... w domu i cieszyć się jego smakiem w ...

+ Pokaż więcej