7 sposobów na lepsze trawienie

... Jeżeli Gwiazdka kojarzy ci się nie tylko z choinką i prezentami, ale także z wzdęciami i problemami żołądkowymi, zawczasu zadbaj o dobre trawienie. Pamiętaj, że odpowiednia praca układu pokarmowego ...

dawno temu

Tłuszcze nasycone

... się kwasów jednonienasyconych lub wielonienasyconych, tym lepiej. Tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone wpływają korzystnie na pracę serca i zmniejszają poziom złego cholesterolu. Nasycone tłuszcze zwierzęce są mniej zdrowe, a najgorsze w ...

dawno temu

Ćwiczenia na ból pleców

... Bóle kręgosłupa są spowodowane niewłaściwym trybem życia. Jeżeli masz stresująca pracę, siedzący tryb życia, nie ćwiczysz i masz nadwagę, znajdujesz się w grupie osób narażonych na problemy ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu ziołami

... , regenerują wątrobę, zwiększają produkcję oraz wydzielanie żółci, a także pobudzają pracę przewodu pokarmowego. Wśród ziół detoksykacyjnych znajdują się: brzoza biała, fiołek trójbarwny, wiązówka błotna, łopian większy, mniszek lekarski, ...

dawno temu

Kuchnia angielska

... Z czym może kojarzyć się nam Anglia? Choć coraz częściej na myśl przychodzi nam praca w tym kraju, to jednak najbardziej rozpoznawalna jest dzięki monarchii i popołudniowemu zwyczajowi picia herbaty ...

dawno temu

Pięć najskuteczniejszych kremów do suchych rąk

... skóry. Okazuje się jednak, że połowa z tych rzeczy, które wyczytałaś na opakowaniu, niewiele ma wspólnego z rzeczywistością. Postanowiłam wypytać znajome i koleżanki z pracy, co poleciłyby mi na dłonie ...

dawno temu

Co za dużo, to niezdrowo - nie przesadzaj z lekami

... Jeśli tylko poczujesz się słabiej, od razu biegniesz do lekarza po receptę na leki, które w cudowny sposób uleczą, bo jedna lub dwie tabletki na pewno ci nie zaszkodzą. Przecież mamy pracę, dzieci ...

dawno temu

Przywitaj szorty i pokaż nogi!

... mogą zakładać te z Was, które mają idealną figurę i nogi do samej ziemi. Należy też pamiętać, by nie założyć ich przypadkiem do pracy, ponieważ ich głównym przeznaczeniem jest plaża bądź beach party. Postaw na playsuit ... mogą zakładać te z ...

dawno temu

Zapiekanka mięsna, czy rybna? Co wolisz?

... ? Poniżej znajdziecie przykłady. Przepraszam za tak krótki wstęp, ale obiecałem przyjaciołom na dziś ucztę złożona z trzech zapiekanek – właśnie mięsnej, rybnej i warzywnej – więc zabieram się do pracy :) ... znajdziecie przykłady. Przepraszam ...

dawno temu

Spotkania rodzinne

... , bezczynnym siedzeniem za stołem, włączonym telewizorem i nudą. Zamiast czuć magię świąt, cały czas myślisz o stresującej pracy, do której niedługo będziesz musiała pójść lub o problemach z dziećmi ...

dawno temu

Jak uspokoić nerwy?

... Życie w mieście, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i ciągle nowe obowiązki powodują, że żyjemy w dużym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak wielką krzywdę ...

dawno temu

Przepis na rogaliki

... piaskowej, spróbuj zrobić rogaliki. Po upieczeniu będziesz mogła spakować je swoim dzieciom do szkoły albo poczęstować nimi kolegów i koleżanki z pracy. ... piaskowej, spróbuj zrobić rogaliki. Po upieczeniu będziesz mogła spakować je swoim ...

dawno temu

Udane grill party? To możliwe!

... Lato powoli się kończy, a wieczory stają się coraz chłodniejsze. Jednak dla nas nigdy nie będzie zbyt zimno na ognisko czy grilla. Przyjęło się w Polsce, że w każde święto czy dzień wolny od pracy ...

dawno temu

Zobaczymy się za 4 lata

... , chociaż nie wydali na to ani grosza. Takie są uroki pracy w agencjach rządowych i spółkach skarbu państwa – myślę sobie – bo chociaż agencja rządowa jednego nie ma nic wspólnego ze spółką skarbu państwa drugiego, oni się nie znają, co zresztą ...

dawno temu

Czy masz swoje zdanie? Test!

... : a) zostajesz, bo jak szef wydaje polecenie, to pracownik musi się słuchać b) zaczynasz negocjacje c) przypominasz, że to niezgodne z kodeksem pracy i idziesz do domu 3. Znajomi namawiają cię na śpiewanie ... : a) zgadzasz się bez słowa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najmodniejsze sukienki na wiosnę

dawno temu

Dla pięknego spojrzenia

... Rozpoczynasz nową pracę lub romans? Ważne momenty warto przeżyć z soczewkami. ACUVUE® OASYS™ są prawdziwym przełomem dla użytkowników soczewek kontaktowych ...

dawno temu

Nie jesteś szczęśliwa? Będziesz, ale dopiero po pięćdziesiatce

... Co się stało z moim poczuciem szczęścia? – zastanawia się niejedna trzydziestoparolatka, przeciążona pracą i domem. Czasy, kiedy radość sprawiały najbardziej prozaiczne wydarzenia, minęły ...

dawno temu

Znów nie możesz znaleźć ulubionych kolczyków? Przygotuj własny organizer na biżuterię!

... Jeżeli zazwyczaj trzymasz swoją biżuterię na półce, to nie ma w tym nic dziwnego, że często ją gubisz. Jest to szczególnie uciążliwe wtedy, gdy śpieszysz się do pracy, a nie możesz znaleźć jednego z kolczyków czy ulubionej bransoletki. Od ...

dawno temu

Zapachy, które pomogą utrzymać dobry nastrój jesienią

... Jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu, na szczęście w prosty sposób można jej zaradzić. Z pomocą przyjdą piękne zapachy, które dodadzą energii od samego rana, bądź zrelaksują po całym dniu pracy. Sprawdźmy, jakie ciekawe zapachy ...

dawno temu

Nie można bać się trudnych pytań

... Praca daje mi radość podróżowania i obcowania z ludźmi innych kultur, w sposób niedostępny dla turysty. Daje mi też poczucie wolności. Reporter nie jest rejestratorem dźwięków ani komputerową ... . Już wtedy wiedziałem, że chcę pisać reportaż. ...

dawno temu

Magiczne znaczenie wspólnych posiłków

... zabiegana dom – praca, dziecko nie potrafi usiedzieć w miejscu itd. To chyba częsty obrazek codziennego życia. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że wspólne posiłki mają magiczne znaczenie dla związku, rodziny i stosunków między domownikami. ...

dawno temu

Na rower, w góry, wszędzie...

... byśmy nie zastali). Muzyka umila czas spędzany podczas biegania, telefon często się przydaje - zwłaszcza jak jacyś znajomi z pracy dzwonią w pilnej sprawie albo wypada jakieś nieoczekiwane zdarzenie ... byśmy nie zastali). Muzyka umila czas ...

+ Pokaż więcej