Przy odpowiedniej diecie i treningu do wakacji można zrzucić nawet 20kg

... spontanicznie – pod wpływem koleżanki ze szkoły czy pracy lub kolorowego czasopisma. Wcześniejsza konsultacja z lekarzem czy dietetykiem to nadal rzadkość. A racjonalne ukierunkowanie przez specjalistę odchudzania połączonego z fizyczną ...

dawno temu

Czy ty też masz bitch face?

... Żyjemy w kulturze uśmiechu i permanentnego szczęścia. Głupio iść po ulicy albo siedzieć w pracy ze spuszczoną głową i miną zaszczutego psa. Zaraz przecież znajdzie się ktoś, kto wykorzysta chwilę ...

dawno temu

Młodym Polakom brakuje na własne mieszkania. Mieszkają z rodzicami

... o pracę. Ci, którzy nie otrzymują swego wymarzonego mieszkania w spadku lub nie dostają dużego wsparcia finansowego od rodziców na własne M, raczej nie mogą liczyć na mieszkanie. ... , które budują ze środków własnych, a nie finansują projekt ...

dawno temu

Produkty, które pozbawią cię energii

... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...

dawno temu

Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę!

... odwleka wszystkie czynności, niezależnie od tego, czy dotyczą pracy, domu, szkoły czy związku. Nie płaci na czas rachunków i spóźnia się na każde spotkanie – także na wizytę u lekarza. Ma wiecznie ...

dawno temu

Gdzie na ferie z dzieckiem?

... . Kilka dni wolnych od pracy dobrze wam zrobi, a poza tym ferie to wspaniała okazja, aby wyjechać całą rodziną w inne, nieznane miejsce. Pamiętajcie, że ferie to czas odpoczynku. A najlepiej odpoczywa się tam, gdzie nigdy do tej pory nie było ...

dawno temu

"Co się zdarzyło w Las Vegas", Tom Vaughan

... . Oboje mają za sobą trudny okres: Joy została porzucona przez swojego partnera podczas imprezy urodzinowej, którą dla niego zorganizowała, Jacka wylał z pracy własny ojciec. Postanowili ruszyć na szalony weekend do Las Vegas. ... dachem. Oboje ...

dawno temu

Źródła naturalnego kwasu DHA

... Kwas DHA przynosi wiele korzyści każdej z nas, jednak szczególnie ważny jest dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Usprawnia on pracę mózgu, poprawia wzrok, wspomaga odporność ...

dawno temu

Aerobik w domu

... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...

dawno temu

Nauka rysowania dla dzieci

... Czy nauka rysowania dla dzieci jest potrzebna? Każde dziecko lubi rysować, niektóre maluchy nie są zbyt zadowolone z efektów swojej pracy, inne nie zwracają na to uwagi. Nie każdy maluch ...

dawno temu

Akupresura stóp

... Niezależnie od tego, jaki masz charakter pracy, twoje stopy po całym dniu zasługują na odpoczynek. Medycyna naturalna podkreśla istnienie związku między punktami na stopie a wewnętrznymi organami ... Niezależnie od tego, jaki masz charakter ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

... jest dniem świętym i wolnym od pracy) wszystko się zmienia. Śniadanie staje się nagle ważne, jest celebrowane, nierzadko również spożywa się je na świeżym powietrzu. Trwa ono długo, czasem nawet dwie godziny ... świętym i wolnym od pracy) ...

dawno temu

Pozycje jogi

... jogi są doskonałym sposobem na wyciszenie i zrelaksowanie organizmu. Jest to szczególnie ważne dla osób, które żyją w długotrwałym stresie (stresująca praca, problemy rodzinne itd.). Żeby poprawnie wykonywać ćwiczenia, należy poznać pozycje ...

dawno temu

Dzieci w basenie

... zalety wynikające z pływania to zapobieganie wadom postawy, poprawa pracy układu oddechowego i układu krążenia. Czas spędzony na basenie z dzieckiem pozwala rodzicowi zapomnieć o codziennych problemach i przez chwilę się zrelaksować. ... zalety ...

dawno temu

Szczepionka przeciw błonicy

...   Błonica to ciężka choroba zakaźna, którą wywołują bakterie tzw. maczugowce błonicy. Bakterie powodują martwicę tkanek i zaburzają pracę wielu narządów, w tym mięśnia sercowego. Jak podaje ... Błonica to ciężka choroba zakaźna, którą wywołują ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust

... czy zjedzenia cebuli lub czosnku. Przyczyna może leżeć głębiej. Cuchnący oddech towarzyszy różnym chorobom układu oddechowego i pokarmowego. Refluks żołądkowy, angina, zaburzenia pracy wątroby to tylko niektóre z nich. Chcesz wiedzieć więcej? ...

dawno temu

Co można zrobić z mrożonek? - czyli dania na szybko

...   Kto w dzisiejszym świecie ma czas na spędzanie długich godzin w kuchni i wymyślanie praco- i czasochłonnych potraw? Chyba tylko zawodowi kucharze... I może jeszcze garstka szczęśliwców. Reszcie ... Kto w dzisiejszym świecie ma czas na ...

dawno temu

Akcesoria dla zwierząt

... Czy „pieskie życie”, aby na pewno jest takie trudne? Twój pupil nie musi chodzić do pracy, nie ma żadnych obowiązków, ciągle ktoś się z nim bawi, głaszcze i karmi. Podtykasz mu wszystko pod nos, a on ...

dawno temu

Wystawa BODIES REVEALED – teraz w Warszawie

... zostały przedstawione w pozycji wskazującej na pracę mięśni. To prawdziwy atlas anatomiczny, który zainteresuje z pewnością każdego, a nie tylko osoby po akademiach medycznych. ... zostały przedstawione w pozycji wskazującej na pracę mięśni. To ...

dawno temu

"Plama na suficie", Piotr Zaremba

... do stolicy w poszukiwaniu pracy i otrzymuje ją w... zakładzie pogrzebowym „Moritur”. Od sąsiadów dowiaduje się, że w domu, w którym mieszka, ponad pięćdziesiąt lat temu została zamordowana para młodych ... świecie, ale działa według zasad ...

dawno temu

„O chorowaniu”, Virginia Woolf

... żyli jeszcze ciut spokojniej – dzisiejszy wyścig po kasę wprawiłby autorkę w osłupienie. Człowiek zdrowy, „wyprostowany” nieustannie musi przebywać w stanie gotowości. Wymaga tego praca, obowiązki ... nawet niepoliczalna liczba powieści, ...

dawno temu

Bumerangi

... ludzi, którzy ledwo wiążą koniec z końcem.    Nie można tym etykietom odmówić przydatności - systematyzują one naszą rzeczywistość,upraszczają pracę mediów, pozwalając w sposób łatwy i ekspresowy ... z przyczyn ekonomicznych:bezrobocie lub ...

dawno temu

Śpiewam dla ludzi

... , Andrzej Smolik, Jan Borysewicz, Ania Dąbrowska i sam Rod Stewart to artyści, którzy przyjęli zaproszenie Krzysztofa Krawczyka i nagrali z nim kolejną płytę "To, co w życiu ważne". O tym, czym jeszcze może zaskoczyć swoich fanów i jak postrzega ...

dawno temu

„Bałkańskie upiory. Podróż przez historię”, Robert D. Kaplan

... Wydawnictwo Czarne włożyło ogrom pracy by przybliżyć Bałkany polskiemu czytelnikowi. Dostawaliśmy powieści stamtąd i furę znakomitej eseistyki ze wskazaniem na Dubravkę Ugresić. Historię ... , pojawia się tylko na paru stronach esejów Roberta D. ...

+ Pokaż więcej