Higiena w ciąży

... zadbać też o dobre samopoczucie. Z ćwiczeń w ciąży, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań, nie należy rezygnować. Wyrobienie odpowiednich nawyków higienicznych pomoże zadbać o higienę po porodzie. ... zadbać też o dobre samopoczucie. Z ćwiczeń ...

dawno temu

Objawy depresji poporodowej

... Każda kobieta z niecierpliwością wyczekuje narodzin swojego dziecka, jednak po porodzie spora część z nich cierpi na depresję, która utrudnia odnalezienie się w nowej sytuacji życiowej. Taki stan ... więc na mężczyźnie. Nie wynika to jednak z ...

dawno temu

Okres a karmienie piersią

... Czy istnieje zależność między karmieniem a miesiączką? Czy karmienie piersią chroni przed ponownym zajściem w ciążę? Kiedy pojawia się krwawienie po porodzie? Przez dziesięciolecia narosło ... się miesiączki. Jednak czas pojawienia się ...

dawno temu

Z partnerki matka

... Z badań seksuologa, profesora Lwa Starowicza wynika, że nawet u 10 proc. mężczyzn obecnych przy porodzie zanika pociąg seksulany do partnerki. O seks trudniej, bo mężczyzna musi sobie poradzić ze zmienionym obrazem ciała partnerki i zmianą jej ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie dobrego samopoczucia, na kontrolowanie wagi oraz na poprawę kondycji. Ćwiczenia pozwalają przygotować się do porodu oraz umożliwiają szybszy powrót ... do formy po porodzie. Ciało w ciąży zmienia ...

dawno temu

Nastrojowy baby blues

... Nasze zachowanie pod wpływem baby bluesa może zadziwić nie tylko najbliższe otoczenie, ale i nas samych. Burza hormonów uwolniona przez poród, nowa sytuacja, w którą wpadłyśmy, w dodatku z małym ... , nie opuściłam żadnej lekcji w szkole ...

dawno temu

Jak wybrać stanik do karmienia?

... do rosnącego biustu. Stanik do karmienia należy wybrać w ostatnim miesiącu ciąży lub tuż po porodzie, gdy wielkość biustu unormuje się. Jak wybrać stanik do karmienia? ... do rosnącego biustu. Stanik do karmienia należy wybrać w ostatnim ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... Karmienie piersią może wydawać się przyszłym mamom prostą czynnością. Tym większe jest ich zdziwienie, kiedy po porodzie obmyślane ułożenie nie działa, a maluch albo nie ssie mleka w ogóle ... W pierwszych tygodniach po porodzie dziecko je ...

dawno temu

Od kiedy z dzieckiem na basen?

... Woda dla nowo narodzonego dziecka to środowisko jak najbardziej naturalne zwłaszcza, że do czasu porodu dziecko pozostawało otoczone wodami płodowymi matki. Jeszcze do niedawna nie do pomyślenia było wybranie się na basen z niemowlakiem. Dziś ...

dawno temu

Mięśnie Kegla - jak je ćwiczyć?

... trenowane zaś mogłyby być naszym wielkim sprzymierzeńcem nie tylko podczas ciąży, porodu i po nich - ale także w łóżkowych igraszkach. Warto poznać - i zacząć wykonywać - kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym utrzymamy mięśnie Kegla w dobrej ...

dawno temu

Cukrzyca kobiet ciężarnych

... Cukrzyca ciężarnych dotyczy 2 - 8 % kobiet. Jest to choroba, która ujawnia się dopiero podczas ciąży i znika zazwyczaj szóstego tygodnia po porodzie. Wiąże się z licznymi wyrzeczeniami, dietą ... Cukrzyca ciężarnych dotyczy 2 - 8% kobiet. Jest ...

dawno temu

Depresja Matki Polki Idealnej

... Zwykle mówi się, że załamanie psychiczne przechodzą matki tuż po porodzie. W rzeczywistości depresja wywołana trudami rodzicielstwa może pojawiać się na różnych etapach życia. Im jednak dziecko ... statystyczne są nieubłagane w 70 proc. ...

dawno temu

Czym jest depresja poporodowa?

... Poród jest jednym z najbardziej ekstremalnych doznań w życiu kobiety. Wiele kobiet, po tym, jak wydadzą dziecko na świat, ma problem z powrotem do rzeczywistości i normalnego funkcjonowania. Czują ... się nieszczęśliwa już od dłuższego czasu po ...

dawno temu

Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku

... i po urodzeniu dziecka? Ciąża i poród nie muszą być koszmarem, z którym jesteś sam na sam, a macierzyństwo nie musi wcale oznaczać nieprzespanych nocy. Osoby wykonujące takie zawody jak doula, nocna niania czy animatorka pomogą przy dziecku. ... ...

dawno temu

O ciąży słów kilka

... Ciąża, poród, macierzyństwo… Z biologicznego punktu widzenia jest to największa i najtrudniejsza rola w życiu kobiety. Nie ma drugiego okresu pełnego tak wielu sprzeczności: z jednej strony ... Ambiwalencja ta objawia się nie tylko w ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... , którego szczególnie kobiety w ciąży potrzebują w większej ilości. Niedobory tego pierwiastka sprzyjają przedwczesnym porodom, rodzeniu się dzieci o zbyt małej masie ciała, mogą także niekorzystnie wpłynąć ...

dawno temu

Kiedy kobieta spodziewa się dziecka

... Pojawienie się dziecka to rewolucja w życiu. Nowe obowiązki, wydatki, brak wolnego czasu. A z drugiej strony mnóstwo zabawy, radości z pierwszego uśmiechu, słowa, kolejnego kroku. Do ciąży, porodu ... , każdego kolejnego kroczku. Do ciąży, ...

dawno temu

Grzybica w ciąży

... pęcherza płodowego i przedwczesnego porodu. Grzybica pochwy ma tendencje do częstego nawracania (kilka razy w ciągu 9 miesięcy). Rozwijaniu się infekcji sprzyjają rozpulchnienie i przekrwienie tkanek dróg rodnych. ... pęcherza płodowego i ...

dawno temu

Dla przyszłego taty…

... . Diagnostyka mężczyzny może wielu parom pomóc i przyśpieszyć proces leczenia. Gdzie powinien pójść mężczyzna, gdy kobieta idzie do ginekologa? Do lekarza urologa-androloga. ...

dawno temu

Pomyśl zanim zrobisz

... Brytyjska służba zdrowia zdecydowała się wypromować w mediach dość kontrowersyjny spot reklamowy przestrzegający młodocianych przed niechcianymi ciążami. Na tej reklamie społecznej widzimy młodzież grającą w piłkę na boisku, a wśród nich ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

... Mięśnie kegla są dla nas niezwykle ważne. Jeśli będą odpowiednio wyćwiczone ułatwią poród, zapobiegną nietrzymaniu moczu, a także zwiększą przeżycia seksualne. Dlatego warto poświęcić chwilkę każdego ...

dawno temu

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

... Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która ...

dawno temu

7 rzeczy, o których nie piszą w poradnikach dla mam, a powinni!

... Ile posiadasz poradników o wychowaniu dzieci? Wydawać by się mogło, że dzięki ogromnej różnorodności takich pozycji, mamy przygotowane są do ciąży, porodu i opieki nad dzieckiem jak nigdy wcześniej ... się, jak funkcjonować po nieprzespanej nocy ...

dawno temu

Jędrny biust po ciąży? To możliwe

... Powiększone i wrażliwe piersi to często jeden z pierwszych objawów ciąży. Już wtedy warto poświęcić im więcej uwagi, by po porodzie i zakończeniu karmienia były jeszcze ładniejsze. ... gimnastyki warto pamiętać o dobrej postawie z lekko ...

+ Pokaż więcej