Piękne trzydziestoletnie
... także syberyjskiego korzenia żeń-szeń, stymuluje on odnowę naskórka i dba o równowagę fizjologiczną skóry. Skóra po trzydziestce będzie wdzięczna za dostarczanie jej między innymi takich składników jak oleosomy ...
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
... rozrodczym, ale w ograniczonym stopniu. Gdy nie ma owulacji, nie wzrasta poziom progesteronu, tak jak dzieje się to prawidłowo w drugiej połowie cyklu. Równowaga hormonalna jest zachwiana, w tym dużą ...
Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych
... , a także wydłużenie czasu gojenia się ran. – wylicza dr Joanna Chłopicka. Potas natomiast ma wpływ na gospodarkę wodną i równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Jego niedobór może skutkować ...
Rady na wiosenne przesilenie
... wielu niebezpiecznychschorzeń. - Przyczyn bezsenności i stresu może być naprawdę dużo. Począwszy odzatrucia organizmu toksynami, drożdżakami, pasożytami, niewłaściwąpracą tarczycy, zachwianiem równowagi hormonalnej ...
Każdy powód jest dobry
... Zresztą trudno się dziwić. Przecież każdego dnia wydarza się tysiąc drobnych, z pozoru nieistotnych wypadków, które irytują, wyprowadzają z równowagi, doprowadzają do szału lub do rozpaczy. Autobus ...
"Tajne przez poufne", Ethan Coen
... swoje aktorskie emploi. Nie można sobie też wyobrazić, żeby rolę Lindy zagrał ktoś inny niż Frances McDormand. Być może film Coenów miał być trochę śmieszny, trochę straszny. Wrażliwy widz może poczuć się po wyjściu z kina wytrącony z równowagi. ...
Techniki relaksacyjne
... , co pozwala przywrócić równowagę psychiczną, wyciszyć złe emocje, a także solidnie dotlenić organizm. Taki sposób na relaks dostarcza organizmowi podwójnej dawki tlenu, co przyczynia się do polepszenia pracy ...
Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!
... i rozluźnienie napiętych mięśni. Ćwiczenia bazują na wysiłku ukierunkowanym na utrzymanie równowagi ciała. Pracują wszystkie partie mięśni – gdy piłka się przechyla napinamy je mimowolnie. Przykładowe ...
Głodówka
... równowagi. Skoro mówimy o toksynach, to jako pierwsze zagrożenie głodówki wymieńmy ich szybkie uwalnianie się z "tłuszczowego magazynu" i pojawienie się we krwi, wątrobie, nerkach, mózgu ...
Sezam – poznaj moc małych ziaren
... . Sezam zawiera również dużą porcję magnezu. Magnez zawarty w ziarnach sezamu wpłynie pozytywnie na nasz układ nerwowy, obniżając stres i przywracając równowagę psychiczną. Dlatego dobrym rozwiązaniem ...
Arktyczny Korzeń – tajemnica wykradziona Matce Naturze
... jest adaptogenem, który pomaga organizmowi łatwiej przystosować się do nowych i zmieniających się warunków zewnętrznych i utrzymać homeostazę. Co to oznacza w praktyce? Równowagę wewnętrzną po prostu ...
Chodzić z podniesioną głową
... ,co czyni przyjmującą ją osobę podatną na utratę równowagi. Aby równomiernieobciążyć kręgosłup ciężarem własnego ciała, chodź tak, jakbyś była ciągniętaprzez linkę przymocowaną do czubka twojej głowy ...
Świąd - swędzący problem w ciąży
... bądź innych bezzapachowych środków, wody, a zamiast gąbki - ściereczkę, którą możesz wyprać.Pamiętaj o zachowaniu równowagi w higienie. Zbyt częste kąpiele powodują bowiem suchość naskórka oraz wypłukiwanie właściwej flory ...
Wiosenne oczyszczanie
... miesiączki.oczyszczenie ciała z toksyn poprzez pobyt w saunie.masaż ciała zapewniający rozluźnienie mięśni, pobudzenie przemiany materii oraz przywrócenie równowagi w całym organizmie.aktywność fizyczna ...
Zdrowe serce. Jak je mieć?
... Serce pracuje przez całe życie, bez przerwy. Uderza około 100 000 razy dziennie, dostarczając wszystkim komórkom tlen i substancje odżywcze. To właśnie ono zapewnia równowagę całemu organizmowi ...
Jak uniknąć grzybicy podczas wakacji?
... . Gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy układem odpornościowym a podatnością na zakażenia wywołane przez patogenne grzyby, dochodzi do zapalenia. Objawy grzybicy pochwy: swędzenie,pieczenie ...
Naturalne perfumy - pomysł na Gwiazdkę
... rozproszona na całym ciele, unosząca się w powietrzu, ma również właściwości terapeutyczne. To leczenie zapachem. Piękna woń zapewnia nam też równowagę, zdrowie i dobre samopoczucie. - mówi Marta ...
„Awaria uczuć”, Joanna Kruszewska
... zabraknie całego życia, by wrócić do równowagi. Na życiowym zakręcie znalazła się bohaterka najnowszej powieści Joanny Kruszewskiej. Matylda to typowa businesswoman, całkowicie zaangażowana w swoją pracę ...
Jak jeść zgodnie z naszą osobowością
... , która pozwoli zachować równowagę kwasowo – zasadową w organizmie. Introwertyk to typ samotnika, trudno mu się otworzyć na ludzi. Cechuje go spokój i opanowanie. Jego świat jest uporządkowany, całkowicie ...
Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie
... . Charakterystyczne objawy hipoglikemii obejmują bóle głowy, nadmierne pocenie, zaburzenia widzenia, palpitacje serca, zawroty głowy, brak równowagi, niepokój, dezorientację, niewyraźną mowę ...
Sytuacje, o których nie śniłaś w najgorszych koszmarach
... , ewentualnie zdecydować się na przedstawienie go na ekranie komputera. Jeśli problemy techniczne wytrącają cię z równowagi, pomyśl o zmianie podejścia do obowiązków. Zostawianie zadań na ostatnią chwilę ...
Nauka chodzenia
... boso. Dzięki temu łatwiej będzie uzyskać mu równowagę ciała. Ważne jest również, by nasza pociecha w trakcie chodzenia miała poczucie bezpieczeństwa. Kolejną kwestią, oprócz stawiania kroków ...
Kremy z kwasami
... linolowym powinny stosować panie posiadające cerę tłustą. To właśnie ten niezwykły składnik pomoże naszej skórze uzyskać odpowiednią równowagę. Przyda się on także paniom chcącym uniewidocznić różnego rodzaju przebarwienia. ...
Ćwiczenia na ból pleców
... i wyciągnij przed siebie prawą rękę i za siebie lewą nogę. Ustabilizuj plecy, zachowaj równowagę i powtórz ćwiczenie na drugą rękę i nogę.Pozostań w klęku i rób tzw. koci grzbiet. Wciągnij brzuch ...