... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...
... podczas nocnych szaleństw na parkiecie. Elastyczne bawełniane tkaniny dodatkowo batikowane świetnie formują sylwetkę, dzięki temu każda kreacja podkreśla inne walory kobiecego ciała. Nowa kolekcja ...
... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ... przyjemniejszymi emocjami. Spróbuj ...
... Wiosna w pełni! Warto zaopatrzyć swoją pociechę w kolorowe i wygodne obuwie na wiosnę. Proponujemy nową kolekcję butów firmy Bartek. Wygodny fason i ciekawa kolorystyka z pewnością przypadną do gustu maluchom. Zapraszamy do obejrzenia galerii. ..
... Na rynku jest wiele środków antykoncepcyjnych. Nowym sposobem zapobiegania ciąży stał się od niedawna pierścień dopochwowy NuvaRing. Jego działanie jest takie samo, jak w przypadku doustnych tabletek ... Na rynku jest wiele środków ...
... Czy zastanawiałaś się nad tym, jak pogodzić wychowanie dziecka z samorealizacją? Podziel się z nami swoimi wnioskami. Poznaj też rady innych mam na ten temat i dowiedz się, w jaki sposób nie mieć wyrzutów sumienia, że zaniedbujesz jedną z tych ...
... Tym razem na mnie spadło piętno Osoby Bez Pracy. Bo teraz „ludzie dorośli dzielą się na bezrobotnych i pracujących” – napisała kiedyś Agata Pasent. Choć nie byłam jedyna w takiej sytuacji, poczułam ... się straszliwie samotna i bezsilna w ...
... . „Nowa pieśń” to książka, która działa jak balsam na skołatane nerwy, pozwala na chwilę oderwać się od zwariowanego i szalonego życia, odetchnąć od niego - zapomnieć o smutkach i bolączkach dnia codziennego. Istne panaceum na zły humor. Polecam ...
... Właściwie nie wiesz, co i kiedy się stało, że na myśl o kolejnym dniu pracy cierpnie ci skóra i dostajesz mdłości. Sądzisz, że szef cię po prostu nie lubi, bo wciąż się czepia, dokłada obowiązków ... się tego konsekwencje: zdenerwowanie przed ...
... Co jeść w pracy, by dobrze wykonywać swoje obowiązki i mieć energię na cały dzień? Przede wszystkim warto sięgać po zdrowe, niskokaloryczne produkty, który zbytnio nie obciążą żołądka i nie spowodują uczucia senności. Oto kilka ciekawych ...
... Podstawą tej techniki relaksacyjnej jest założenie, że poprzez rozluźnienie napiętych mięśni można zmniejszyć stres psychiczny. Co więcej, metoda jest łatwa i można przeprowadzić ją w trakcie przerw w pracy. Jak wyglądają ćwiczenia? ... Podstawą ...
... Znalezienie pracy w dzisiejszych czasach bywa trudne. Gdy uda nam się już gdzieś zatrudnić, zazwyczaj bez względu na panujące tam warunki, z niczego nie rezygnujemy w obawie przed bezrobociem ... . Tymczasem każde miejsce pracy powinno być ...
... na świąteczne obżarstwo… Dlatego warto teraz poświęcić trochę czasu i odpowiednio wcześniej przygotować się na 24 grudnia, by uniknąć stresu, paniki i nerwów. Już teraz zadbaj o swoje zdrowie ...
... ... tylko jakoś pieniędzy brak. Rodzice nie poratują, bo albo nie mogą, albo uważamy to za niemodne. Dzisiejszy student chce utrzymać się sam, albo przynajmniej mieć duży wkład w swój byt pod wspólnym dachem z rodziną. Zaczynamy myśleć o ...
... narastające problemy wśród tych dzieci, które poświęcają większość czasu na przebywanie w sieci i wysyłanie wiadomości . Jakie problemy rodzi nadużywanie nowych technologii przez dzieci? ... Zgodnie z najnowszymi wynikami badań, spędzanie wielu ...
... Pojawienie się dziecka wywraca życie do góry nogami. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości, a jednym z jej elementów jest praca zawodowa. Zastanów się, czy po urlopie macierzyńskim chcesz i masz możliwość wrócić do poprzedniego zawodu. ... ...
... , ale jeszcze większą bezbolesny powrót po nim do codziennych obowiązków i porannego wstawania. Dla wielu osób to prawdziwy koszmar. Istnieje jednak kilka sposobów na to, jak bezboleśnie zaaklimatyzować się w pracy? ... przynajmniej dwóch ...
... Zdaniem dermatologów stres może manifestować swoją obecność poprzez wypadanie włosów, pojawienie się zmian trądzikowych i wielu innych problemów. Mogą one wzbudzać uzasadniony niepokój. Stres podnosi ... problemu – twierdzi doktor Flor Mayoral, ...
... Nawet jeżeli uwielbiasz swoją pracę, to może ci ona przynosić więcej szkody niż pożytku. Chociaż udowodniono, że głównym winowajcą panującej obecnie w krajach zachodnich epidemii otyłości ... jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to ...
... Dzięki nowej technice tysiące kobiet, których piersi z powodu choroby nowotworowej zostały zniekształcone, mogą je zrekonstruować. Chirurdzy używają komórek macierzystych i liposukcji ... Dzięki nowej technice tysiące kobiet, których piersi z ...
... ważnych decyzji? Nowy Rok - nowa moc? Jak wiele z nas ulega corocznemu złudzeniu symbolicznego przejścia w kolejny rok, licząc na to, że tym razem będzie inaczej? To jak wiara w przekroczenie magicznej ... "od poniedziałku" z pojawieniem się ...
... W Australii rozpoczynają się badania nad nową terapią leczenia depresji z wykorzystaniem lekkich impulsów elektrycznych wysyłanych do mózgu. Poszukiwanych jest 70 dorosłych cierpiących na depresję ... W Australii rozpoczynają się badania nad ...
... Kiedyś, żeby znaleźć pracę, trzeba było w sposób bardzo aktywny jej poszukiwać. To zajmowało dużo czasu. Dzisiaj wystarczy minimum wysiłku, żeby praca przyszła sama. Nawet do osoby ... jedna z nich była tak ciekawa, że zgodziłam się umówić na ...