Kolka u noworodka - jak sobie z nią radzić?

... układanie dziecka do posiłku, - brak beknięcia po posiłku, - stany psychiczne niemowlaka, takie jak stres czy lęk wynikły z sytuacji, jakie miały miejsce w ciągu dnia,  - stany chorobowe ... (te może stwierdzić jedynie lekarz, dlatego poinformuj ...

dawno temu

Lekomania w Polsce. Jesteśmy w światowej czołówce

... nastolatków regularnie przyjmuje antydepresanty i środki nasenne, które dostają od rodziców. Absurdem jest, że preparatem z apteki łagodzi się zupełnie naturalny stres egzaminacyjny. Bez recepty ...

dawno temu

Zgaga chorobą cywilizacji

... Stres związany z pracą: zawrotnym tempem, nienormowanym czasem pracy, a także obawą przed jej utratą negatywnie wpływa zarówno na stan psychiczny jak i fizyczny. Przyczynia się do powstania ...

dawno temu

Jak przygotowujesz ciało do sezonu letniego?

... w to miejsce? Napiszcie też, jakie zabiegi wykonujecie same, a z czym zwracacie się do specjalistów. Czy wkroczenie w sezon ciepły jest źródłem stresu i wzmożonych starań o powrót do formy? Czy wydajecie ...

dawno temu

Samotni i po rozwodzie nie najlepiej radzą sobie z chorobą

... w przypadkurozwodników procent ten szacuje się na 45. Naukowcy uważają, że stres przeżywany podczas rozwodu nie tylko ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie, lecz także samotność nie stymuluje ludzi ...

dawno temu

Cycle chic, czyli najpopularniejsze rowery wśród Polaków

... , a także po to, aby odreagować stres. Wśród naszych rodaków największą popularnością cieszą się rowery górskie i rekreacyjne. Panie wybierają modele wyposażone w kolorowe, modne dodatki, takie jak kosze ...

dawno temu

Zmory przeszłości

... tylko sobota, łaziliśmy z naszymi psami do zmordowania po lesie, wszystkie domy, obojętnie – z betonu czy z prawdziwej cegły :) - wydawały się tak daleko. Odreagowaliśmy wszelkie stresy, cały ... z powodu szkolnych fotek sprzed pięciu czy ...

dawno temu

Dlaczego w szpitalu nie wolno obcinać paznokci noworodkom?

... snem, wtedy się nie poruszy i będzie o jeden stres mniej. Nie martw się, jeśli nie ośmielisz się tego zrobić: te pierwsze długie paznokcie często się same wycierają i łamią. ...

dawno temu

Bóle głowy, migrena

... . Silne bóle głowy mogą wywoływać: zmiany pogody, przemęczenie, stres, jasne światło, a także niektóre napoje i potrawy. U kobiet często towarzyszą one miesiączkom. Ataki migreny mogą zdarzać kilka razy ... stresów i nagłych zaburzeń trybu ...

dawno temu

Zaraźliwy, ale zdrowy. Nie ukrywaj swojego uśmiechu!

... .   Uśmiech obniża poziom stresu Stres wpływa na właściwie każdy aspekt naszego życia, zwykle w bardzo negatywny sposób. Umiejętność radzenia sobie z nim stała się w ostatnich latach kluczowa dla zachowania ... go do produkcji odprężających nas ...

dawno temu

Bieganie pomaga w skutecznej nauce

... stresu - kortyzol, który w pewnych sytuacjach ułatwia zapamiętywanie, a w innych je utrudnia. Gry wideo, w których mamy do czynienia z brutalnymi scenami, mogą powodować, że mózg pod wpływem napięcia ... emocjonalnego koncentruje się na ...

dawno temu

Co jeść przy nadciśnieniu?

... na nadciśnienieProblemy z nadciśnieniem tętniczym często dopadają tych, którzy żyją w ciągłym stresie. Ciśnienie obniżymy likwidując źródło stresu lub stosując techniki relaksacyjne.Jednym z głównych ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... , że będziesz musiała walczyć ze zgagą. Jedz w pozycji wyprostowanej. Nie przejadaj się. Jeśli zgaga bardzo ci dokucza podczas jedzenia, popijaj między kęsami ocet zmieszany z wodą. Krok 4: Kontroluj stres ... Stres jest jedną z pierwszych ...

dawno temu

Dieta z magnezem

... do krwi,spożywanie alkoholu przyspieszające wydalanie magnezu,stres przyczyniający się do szybszego wydalania magnezu i słabszego przyswajania go przez organizm, przepracowanie,brak ruchu,częste ... magnezu jest boleśniejszy i trwa dłużej,brak ...

dawno temu

Jedzenie, które wpływa na szczęście

... węglowodanów prostych dostarczają one organizmowi energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Banany są też źródłem witamin z grupy B oraz magnezu, dzięki czemu wspomagają walkę ze stresem ... odczuwanie przyjemności.   Okazuje się, że ...

dawno temu

7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!

... dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie nago. Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości! Oto kilka zalet takiego rozwiązania. Szczupła sylwetka Kiedy smacznie śpimy, nasz poziom hormonu stresu ... zmniejsza się. Ludzie, którzy noszą ...

dawno temu

Wystarczy, że to sobie wyobrazisz

... neurologicznego powstawania lęku i strachu może być przydatne w opracowaniu nowych metod terapii lęku napadowego, różnego rodzaju fobii czy zespołu stresu pourazowego. Na zaburzenia tego typu cierpią ... , a więc aby walczyć z lękiem, stresem ...

dawno temu

Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia PMS?

... , że wystąpienie objawów napięcia przedmiesiączkowego ma związek z paleniem papierosów. Nałogowe palaczki mogą w trakcie PMS cierpieć bardziej, niż ich niepalące koleżanki. 5. Stres. Silny ... i przewlekły stres potęguje takie objawy PMS jak ...

dawno temu

Czy wiedziałaś, że brwi mogą zdradzić twój charakter? Zobacz, co o tobie mówią!

... Krótkie brwi 57941 Krótkie brwi najczęściej należą do osób, które nie najlepiej radzą sobie ze stresem. Przeważnie nie lubią one także uczestniczyć w osobistych dramatach przyjaciół. Długie brwi ... 57944 Ich posiadaczki dobrze radzą sobie ze ...

dawno temu

Wakacyjna apteczka, czyli letni niezbędnik wypadowy

... się w wystarczający zapas leków, które regularnie przyjmują. Zaoszczędzi to niepotrzebnych stresów podczas zagranicznego wyjazdu. Środek antyseptyczny potraktujmy, jako obowiązkowy element wyposażenia każdej ... wypróżnień. Na ich brak może ...

dawno temu

Leczniczy program treningowy – najlepszym lekarstwem na zgrabną sylwetkę

... , ciągłego pośpiechu, stresu na nasze zdrowie. Odpowiednia dieta niezbędna jest dla prawidłowej sylwetki, wpływa na naszą urodę, nastrój czy witalność. 29201Regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko chorób ... serca czy układu krążenia, poprawiają ...

dawno temu

Co najczęściej boli Polaków?

... funkcjonowaniu organizmu. Stres, zła dieta a także inne zaburzenia i stany chorobowe przyczyniają się do występowania bardzo silnych skurczów. Często skurczom tym mogą towarzyszyć charakterystyczne ... problemów ze zdrowiem ani choroby układu ...

dawno temu

Co dziedziczymy po przodkach?

... może nam pomóc w lepszym odczytywaniu intencji i uczuć innych. Geny mogą być także odpowiedzialne za skuteczne radzenie sobie ze stresem. Są one bowiem związane z działaniem oksytocyn, potocznie ... Rodrigues, asystentka profesora psychologii z ...

dawno temu

Psychologia pozytywnego myślenia

... . Zwiększa też odporność na stresy    Poznaj kilka podstawowych zasad psychologii pozytywnej, które pomogą Ci częściej odnosić sukcesy w życiu zawodowym i osobistym: 1. Skoncentruj się na chwili ... się tym co mają. Uczmy się doceniać małe ...

+ Pokaż więcej