Wpływ snu na zdrowie
... Skutki bezsenności powodują znaczne problemy ze zdrowiem. Po kilku nieprzespanych nocach, nasza kondycja psychiczna i fizyczna zostaje poważnie zaburzona. Na zdrowy styl życia składają ... się nie tylko właściwa dieta i aktywność fizyczna, ale ...
Dlaczego ekran rujnuje twój sen?
... ulubionych gazet? Okazuje się, że problemy z wyłączeniem gadżetów powodują poważne problemy z wyłączeniem się na koniec dnia i prawidłowym zasypianiem. ... poważniejsze niż problemy ze snem. To jedynie wierzchołek góry lodowej. Melatonina jest ...
Polki nie badają swojej płodności, a powinny to robić nawet 20-latki
... Szacuje się, że problem niepłodności w Polsce dotyka już 20 proc. par starających się o dziecko. Tymczasem 88% Polek, które nie mają jeszcze dzieci, nigdy nie miało wykonywanych profilaktycznych badań płodności. Chodzi o proste badanie ...
Polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i za tłusto
... Epidemia nadwagi i otyłości stanowi problem wielu krajów, również Polski. Niestety, jak wykazały badania, dosięga ona coraz młodszych. ... - Wzrost otyłości u dzieci w Europie Środkowej osiąga dziś problem epidemii, która obciąża całe ...
Jak uspokoić nerwy?
... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w długotrwałym stresie wywołuje problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka, problemy ze snem itd. Warto dowiedzieć się, jak można opanować stres i nerwy. Pomocna będzie dieta na stres, ćwiczenia ...
Sytuacje, o których nie śniłaś w najgorszych koszmarach
... Są takie dni, gdy wszystko idzie jak z płatka. Wszystkie starania są zwieńczone sukcesem, a problemy omijają cię szerokim łukiem. Gdy sprzyja ci los, trudności wydają się odległym wspomnieniem ... , ale – bądźmy szczerzy – taki stan nie trwa ...
Dziecko bije rodziców
... Wielu rodziców ma problem z niegrzecznymi dziećmi, których agresja skierowana jest właśnie w stronę opiekunów. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego dziecko bije rodziców? Jak wskazują specjaliści ... przyczyn takiego zachowania u dzieci może być ...
Słaby pęcherz
... biegania, intensywnego treningu, kasłania czy kichania. Problemy z kontrolowaniem oddawania moczu mogą być związane z osłabieniem zwieraczy w wyniku porodu czy menopauzy, jak i infekcjami ... układu moczowego. Aby wykluczyć te ostatnie, należy ...
Podatek od otyłości
... Zgadza się, to nie żart, a fakt. Właśnie w ten sposób rząd próbuje zmusić swoich obywateli do walki z otyłością. Czy domyślasz się mieszkańców jakiego kraju dotyczy ten problem? ... Zgadza się, to nie żart, a fakt. Właśnie w ten sposób rząd ...
Krem do cery tłustej
... Nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, że część problemów dotyczących naszego wyglądu, jakie chcemy uparcie rozwiązać związana jest z niczym innym, jak z nieumiejętną pielęgnacją. Okazuje ... jednak jest dostosować właściwą pielęgnację, by ...
Elektryzowanie się włosów
... Z tym problemem mamy do czynienia głównie zimą, gdy nosimy czapki. Najbardziej narażone są włosy przesuszone, kręcone i mocno zniszczone. ... Z tym problemem mamy do czynienia głównie zimą, gdy nosimy czapki. Najbardziej narażone są włosy ...
Dezodoranty z ałunem
... Coraz więcej osób boryka się z problemem wrażliwej skóry i alergiami skórnymi na środki chemiczne i popularne kosmetyki. Coraz częściej też sięgamy po naturalne sposoby pielęgnowania urody. ... Coraz więcej osób boryka się z problemem wrażliwej ...
Przetłuszczające się włosy
... Przetłuszczające się włosy są problemem, gdy włosy są widocznie tłuste już po jednym dniu. Zazwyczaj występuje u nastolatek, u których huśtawka hormonalna powoduje nadmierne wydzielanie serum na skórze głowy. ... Przetłuszczające się włosy są ...
Efekt jo-jo na zębach!
... Najbardziej znanym efektem jo-jo są wahania wagi związane z odchudzaniem, ale okazuje się, że taki efekt może dotyczyć również zębów. Zmiana nawyków żywieniowych i samokontrola w higienie jamy ustnej może ten problem wyeliminować lub znacznie ...
Th sound i kłopoty z angielską wymową
... O tym, jak poważne problemy w komunikacji z obcokrajowcami może wywołać niewłaściwa wymowa, pisaliśmy już wielokrotnie. Wszystkim nieprzekonanym polecamy zabawny filmik. ... O tym, jak poważne problemy w komunikacji z obcokrajowcami może wywołać ...
Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy wpływa na ciążę?
... Jeśli leczysz się na nadczynność lub niedoczynność tarczycy, zanim podejmiesz decyzję o zajściu w ciążę skonsultuj się z lekarzem. W czasie ciąży nie powinno zażywać się niektórych leków regulujących pracę tarczycy, gdyż mogą zaszkodzić dziecku. ...
Obniżenie, wypadanie macicy i nietrzymanie moczu
... Mam 31 lat, urodziłam dwoje dzieci. Ostatnie - 11 miesięcy temu. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle w okolicy krocza (szczególnie kiedy noszę spodnie) i mam problemy z oddawaniem moczu. Czytałam ... o wypadającej macicy, ale myślałam, że ten ...
Mój mąż odreagowuje stres poprzez łóżko!
... Nie potrzebuje rozmowy, ale współżycia. Czujesz, jakby rządziły nim zwierzęce instynkty, a twoja rola sprowadzała się do bycia kochanką. Chciałabyś z nim porozmawiać, pomóc mu rozwiązać problem, ale widzisz, że jemu zależy tylko na jednym… ... ...