KONKURS. Wygraj super nagrody!

... zachodzące w naszej skórze. Jeśli jeszcze nie próbowałaś nowości Apart musisz koniecznie przetestować żele pod pod prysznic tej marki i poczuć, jak jesteś piękna... z natury. Zapraszamy Cię na konkurs. ... zachodzące w naszej skórze. Jeśli ...

dawno temu

Kto najszczęśliwszy w Europie?

... gospodarczy. W krajach tych zachowana jest także równowaga pomiędzy czasem wolnym i pracą, nie istnieje coś takiego jak presja na pracępo godzinach. Przeciętny Duńczyk pracuje 8 godzin dziennie i idzie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?

... W świecie pełnym rozproszeń, dynamicznych wyzwań i setek obowiązków z różnych obszarów życia, skuteczna organizacja czasu staje się kluczowa dla osiągnięcia celów i utrzymania równowagi. Mimo ... dnia Kiedy wybierzesz piękny kalendarz, z ...

12 miesięcy temu

Boję się samotności i straty najbliższych

... Wydaje się, że sielskie życie - z kochającym mężem i dzieciakami u boku - jest źródłem życiowej satysfakcji, poczucia bezpieczeństwa i spełnienia. Niestety, czasem lęk o to, że szczęście pryśnie ... i poczucie cierpienia. Wówczas, kiedy ...

dawno temu

Ćwiczenia w ciąży na basenie

... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się lżejszą, a przy okazji zapewnić spokój i relaks sobie i maluszkowi? Odpowiedź brzmi: pływanie na basenie. ... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się ...

dawno temu

Wychowaj go dobrze...z nami

...     Kiedy na kawie spotykają się kobiety odwiecznym tematem do rozmów są zachowania partnerów. Niektórzy potrafią w bardzo prozaicznych sytuacjach wyprowadzić z równowagi najbardziej spokojną kobietę ... nauczenie swojego partnera komendy ...

dawno temu

Sposoby na złość

... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia. ...

dawno temu

Klapsy – jak się bez nich obejść?

... bądź na spacerze dają dziecku klapsa, jesteśmy oburzone. Tymczasem w domu ręka nie raz świerzbi, bo maluch wyprowadza nas z równowagi. Klapsy jednak to przemoc fizyczna, jak się więc bez nich obejść, ucząc dziecko dyscypliny? ... . Krok 5: Bądź ...

dawno temu

Jak uskrzydlić własne dziecko?

... łańcuszek? Kiedy chwalić i jak, żeby nie przesadzić? Jak zbudować w dziecku poczucie własnej wartości, tak aby nie przegiąć i nie zrobić z niego małego zarozumialca? Ta granica jest bardzo subtelna ...

dawno temu

Toksyczny związek - jak go rozpoznać?

... w toksycznym związku, więc nie mówisz ludziom prawdy. 19. Masz niskie poczucie własnej wartości, partner sprawia, że czujesz się brzydka i głupia. 20. Partner ma „ataki” czułości, ale trwają bardzo krótko ...

dawno temu

W ucieczce przed samotnością

... poczucie samotności. Jednocześnie zmniejsza się uczucie zadowolenia z życia. Wybranym 754 ochotnikom zaproponowano prowadzenie szczegółowego pamiętnika, w którym szczerze opisywali wszystkie  bieżące ...

dawno temu

Nie daj się ograniczyć! Pokonaj mity dotyczące menstruacji

... o równowadze” niektóre zmienne zachowania w tym okresie są wynikiem stereotypowych ograniczeń, jakie narzucają sobie kobiety. Jakie są prawdy i mity na temat miesiączki? ... zakładanie podpaski na noc nie daje ci poczucia bezpieczeństwa ...

dawno temu

Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres

... ! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno fizycznie jak psychicznie. Jak wykonać odpowiednią miksturę? To nic trudnego!  ... minut - jeśli będziesz krócej olejki mogą nie zacząć działać, jeśli natomiast zbyt długo możesz się ...

dawno temu

Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką

... okazać się godnym przeciwnikiem za pomocą poczucia humoru. Mnie to nie przekonuje, docinki koleżanki zwyczajnie bolą, zwłaszcza że nie dotyczą mojej pracy. Przy aneksie kuchennym ostatnio powiedziała ... . Czy to tylko przewrażliwienie, czy aż ...

dawno temu

Sześć sposobów, żeby ulżyć sobie w ostatnim miesiącu ciąży

... i żurawinową herbatę, które są moczopędne. Zaburzenia równowagi Twój środek ciężkości huśta się pod ciężarem brzucha, dlatego nie noś dzieci ani innych ciężkich rzeczy po schodach – łatwo o wypadek ... poczujesz, jak woda „przepchała” ...

dawno temu

Poczuj nowy smak kawy w letnie, ciepłe dni dzięki wyjątkowym ekspresom Nivona CafeRomatica

... . Ale dlaczego po tę chwilę przyjemności nie sięgać codziennie? Marka wyjątkowych ekspresów Nivona CafeRomatica podpowiada, jak w te letnie dni poczuć nowy, orzeźwiający smak kawy. Czarne Espresso to tylko punkt wyjścia do świata przyjemności. ..

dawno temu

Błędy, które kobieta najczęściej popełnia w związku

... się receptą na uniknięcie wielu problemów w związku. Dowiedz się, którymi zachowaniami wyprowadzasz swojego partnera z równowagi, zaprzepaszczając szansę na zbudowanie trwałego związku.  ... siebie. Jeżeli nie potrafisz znieść jego rozmów z ...

dawno temu

Ból bioder w ciąży – skąd się bierze i jak go łagodzić?

... Ból bioder to jedna z dolegliwości, które pojawiają się w drugim trymestrze ciąży. Jest dokuczliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Nie jest jednak niczym niezwykłym – jest konsekwencją zmian, zachodzącym w ciele i narządach wewnętrznych ...

dawno temu

Jak zrobić loki w domu?

...   Chcesz podczas Świąt Wielkanocnych wyglądać zjawiskowo i z klasą? To uczesanie jest zatem dla Ciebie! Burza loków nada Ci niecodziennego wyglądu i pozwoli poczuć się bardzo kobieco. Taka odmiana „od święta” na pewno mile zaskoczy także ...

dawno temu

Co oznacza zdrowy styl życia

... gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i nadwadze. Ponadto wydzielają się hormony szczęścia, które poprawiają nastrój. Zdrowy styl życia to wykluczenie alkoholu, papierosów i narkotyków, to znalezienie równowagi ...

dawno temu

Skutki gwałtu...

...   Psychologiczne skutki gwałtu mogą trwać nawet całe życie. Trauma, strach i poczucie odrzucenia, a często również poczucie winy. Jak żyją osoby zgwałcone? ... Psychologiczne skutki gwałtu mogą trwać nawet całe życie. Trauma, strach i poczucie ...

dawno temu

Czy warto kupić chodzik dla dziecka? Jego wady i wpływ na rozwój dziecka

... Chodzik dla dziecka budzi bardzo wiele kontrowersji. Z jednej strony jego zwolennicy twierdzą, że chodzik pomaga dziecku utrzymać równowagę, a przeciwnicy uważają z kolei, że jest on niezwykle ... równowagi. Choć rzeczywiście dzieci lubią ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trzymaj nerwy na wodzy - pomoże ci w tym glutation

... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ... : wątroby, nerek i ...

+ Pokaż więcej