Najlepsze linie lotnicze dla ciężarnych

... się, na co warto zwrócić uwagę przed lotem i jak prezentuje się polityka wobec przyszłych mam 5 najpopularniejszych linii lotniczych. ... się, na co warto zwrócić uwagę przed lotem i jak prezentuje się polityka wobec przyszłych mam 5 ...

dawno temu

Angielska kuchnia: fish and chips

... mieszkańców Zjednoczonego Królestwa. Jej przygotowanie zajmie nam 30 minut, a gotowe danie możemy zaserwować czterem osobom. ... mieszkańców Zjednoczonego Królestwa. Jej przygotowanie zajmie nam 30 minut, a gotowe danie możemy zaserwować czterem ...

dawno temu

Jak modelować włosy szczotką

... Modelowaniu włosów poświęcamy co najmniej kilka minut dziennie. Choć teoretycznie konieczność modelowania występuje znacznie częściej w przypadku fryzur krótkich niż długich, to warto wiedzieć jak i tym długim dodać objętości czy wręcz ...

dawno temu

Jak zrobić szarlotkę fit? Przepis na niskokaloryczne ciasto

... Szarlotka to ulubione ciasto Polaków. Wystarczy kilka jabłek, odrobina mąki i można wyczarować wyborny deser. Oto przepis na ciasto trochę inne - szarlotkę fit, której skład różni się nieco od tradycyjnej. ... : Płatki owsiane zmielić na mąkę. ...

dawno temu

Jak ugotować ryż?

... , poczekać 20 minut i gotowe. Postępując w ten sposób, wraz z odlewaną wodą, pozbywamy się jednak także cennych witamin i substancji odżywczych. Jak ugotować ryż, by pozostał zdrowy? Wystarczy trzymać się kilku wskazówek. ... , 2-3 minuty. Krok ...

dawno temu

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

... Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest właściwe odżywianie się. Lecz czy wiemy, co tak właściwie powinna zawierać nasza dieta? W ramach kampanii „5 porcji warzyw ... badaniu świadomości udział wzięły matki w ...

dawno temu

Zabierz przyjaciół w kulinarną podróż

... specjalnie przygotowaną na takie właśnie spotkanie. Rozgrzejemy się węgierską Borleves (zupą z wina), zjemy armeńskiego Chaszac hawe czirow (kurczaka w sosie owocowym), a w ramach deseru delektować się będziemy libijskimi Ka'ak sukri (słodkimi ...

dawno temu

Implanty antykoncepcyjne

... , uznawaną nowością są wszczepy antykoncepcyjne. Ich skuteczność ochrony przed zapłodnieniem sięga niemalże 100% i to nawet przez okres 5 lat. Czym charakteryzuje się taki implant? ... , uznawaną nowością są wszczepy antykoncepcyjne. Ich ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... posiadającym wielkie bogactwo witamin i ...

dawno temu

Kobiety nie potrafią dotrzymać tajemnicy

... 47 godzin i 15 minut - tyle potrzebuje kobieta, aby podać plotkę dalej. Pomimo obietnic że będzie trzymała język za zębami, to niestety nie zawsze jej się to udaje i potrzeba podzielenia się gorącą informacją z innymi okazuje się silniejsza niż ...

dawno temu

Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... gdy trening interwałowy przyniesie ci wiele korzyści, istnieje co najmniej 5 powodów, dla których czasem powinnaś postawić na mniejszy wysiłek. ... organizm coraz większemu i dłuższemu wysiłkowi. Gdy bez większych problemów przez miesiąc 3-5 ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... Tradycyjny ser feta produkowany jest z mieszanki pasteryzowanego mleka owczego z mlekiem kozim (5-10% mieszanki). Dzisiaj do jego produkcji używa się zazwyczaj pasteryzowanego mleka krowiego. Dobra ... , pieprz.Rozgrzewamy piekarnik do ...

dawno temu

Fryzura na Dietę Von Teese

...   Znana amerykańska striptizerka i skandalistka swoim stylem silnie nawiązująca do pin-up lat 40 i 5- tych jest jedna z fryzurowych ikon. Jej uczesanie zdecydowanie odbiegające formą ... Znana amerykańska striptizerka i skandalistkaswoim stylem ...

dawno temu

Original Source EXTREME – podejmij ryzyko!

... Z myślą o tych, którzy w miejscu potrafią usiedzieć zaledwie minutę, są aktywni i lubią ekstremalne doznania blisko natury, marka Original Source przygotowała coś specjalnego! ...

dawno temu

Jak uratować życie?

... człowieka, liczy się każda minuta, dlatego bardzo ważne jest udzielenie pierwszej pomocy. Nie tylko w wakacje! ... są nie tylko minuty, ale nawet sekundy. Od momentu gdy serce przestaje nagle pracować, z upływem każdej minuty szanse na ...

dawno temu

Babeczki dla dzieci

... dla wieku dziecka) rozrobionego w 4/5 szklanki przegotowanej wody,1 jajko,łyżeczka proszku do pieczenia,szczypta soli,10 dag masła,duże jabłko lub dwie garście jagód.Sposób przygotowania: 1 ... . Wymieszaj ze sobą suche produkty, czyli cukier, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... , ściągnij łopatki, a następnie odegnij głowę do tyłu. Powtórz ćwiczenie 10 razy Stań prosto, złap się za talię i wykonaj skręt tułowia w prawą stronę, potem w lewą. Wykonaj ćwiczenie 5 razy Usiądź ...

dawno temu

Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!

... na łyżce masła, a następnie poddusisz je na małym ogniu. Po 10 minutach możesz do nich dodać dwa rozbełtane jajka z odrobiną sera żółtego oraz łyżeczką mąki. W momencie, gdy omlet zetnie się od spodu ...

dawno temu

Moje niebo się zawaliło

... Pewien kolega ze studiów zrobił dla mnie coś szalonego i podbił mnie w 3 minuty. Zamieszkaliśmy razem, lecz bańka prysła szybko. Czuję się jak kartka papieru, na której zapisano ważne rzeczy, a potem zgnieciono i ciśnięto do kosza. ... stół, ...

dawno temu

Chcesz poprawić figurę? Skacz na skakance

... dresów i większych nakładów finansowych poza… kupieniem skakanki. Wiecie, że skacząc na skakance przez 30 minut spalicie 400 kcal? Obejrzyjcie imponujący film. ... dresów i większych nakładów finansowych poza… kupieniem skakanki. Wiecie, że ...

dawno temu

Twoja ulubiona kreacja z minionego tygodnia

... Jak już nie raz wspomniałam czas potrafi nieubłaganie gnać do przodu. Ale nasz portal pewnie dotrzymuje mu kroku i wraz z początkiem nowego tygodnia mamy dla Was 5 lekkich pytań. Prezentowaliśmy ... jestem na tak dla tego różowego kompletu. ...

dawno temu

Faceci SPA są seksowni?

... Siedząc w sterylnej bieli SPA, ze zdziwieniem skonstatowałam, że świat hotelowego relaksu jest przede wszystkim męskim światem. Czy to przypadek, czy moje szczęście, że w ciągu dwudziestu minut oczekiwania na manicure do recepcji podeszło ...

dawno temu

DZIAŁANIE MIĘTY

... Mięta pieprzowa to ziele od dawna uważane za roślinę leczniczą. Mięta jest rośliną stosowaną nie tylko w celach leczniczych, ale również do przygotowania posiłków, zwłaszcza napojów orzeźwiających, jak również deserów. ...

dawno temu

Możesz uratować życie

... Gdy zostaje zatrzymane krążenie, liczy się każda sekunda, dlatego tak ważna jest pomoc przechodnia. Jeżeli w ciągu trzech minut zostanie udzielona, szansa poszkodowanego na przeżycie wzrasta ... jest rola rodziców oraz szkoły. Gdy zostaje ...

+ Pokaż więcej