Lekkie letnie przekąski

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdz co i ile ma kalorii.Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal ... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal ...

dawno temu

Koktajl czekoladowy - przepis pyszny, niestety niezdrowy

... Koktajl czekoladowy to napój, na który możemy sobie pozwolić, ale tylko w wyjątkowych sytuacjach. Taki słodki deser to prawdziwa bomba kaloryczna. Wystarczy spojrzeć na składniki: czekolada, mleko ... . Przepis na koktajl czekoladowy zostawia ci ...

dawno temu

Przepis na domowe hamburgery

... Hamburgery nie należą do zdrowych przekąsek. Są połączeniem tłuszczy i węglowodanów, więc są istną bombą kaloryczną. Tym, którzy jednak nie potrafią odmówić sobie raz na jakiś czas tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po ...

dawno temu

W nowym roku - mniej zmarszczek, więcej odchudzania

... mojego synka) zamiast zagwarantować kolejne przekroczenie dziennego limitu kalorycznego, jak to się zazwyczaj dzieje na naszej planecie, wygładzi zmarszczki mimiczne i doda inteligencji. Nie Drogie ...

dawno temu

Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... Jajko na śniadanie? Jedni nie wyobrażają sobie, by mogło być inaczej, inni uważają jajka za niezdrowe i kaloryczne. Jak jest naprawdę? Oto 10 powodów, dla których warto jeść jaja właśnie na sam początek dnia! ... 1. Świeże jajka nie zawierają ...

dawno temu

Jesz mało chleba? Sprawdź, czy warto to zmienić...

... trzeba uważnie czytać etykiety lub pytać w piekarni o jego skład. Im mniej składników w chlebie tym lepiej. Trzeba też zwracać uwagę na kolor. Prawdziwy żytni chleb ma kolor szary, te ciemno brązowe ...

dawno temu

Marchewkowe muffiny

...   Kto powiedział, że deserowe przysmaki muszą być kaloryczne i niezdrowe? Dziś kolejny przykład na to, że ciasto wcale nie musi kojarzyć się z perspektywą szybkiego przybrania na wadze. Co powiecie na marchewkowe babeczki? Takie ciasteczka to ...

dawno temu

Zupa z boczkiem

...   Trzeba przyznać, że boczek to jeden z zakazanych w diecie rodzajów mięsa. Jest kaloryczny i tłusty, więc lepiej go unikać. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi jednak przygotować na jego bazie pożywną zupę. Nie macie pomysłu jaką? ... Trzeba ...

dawno temu

Państwo coraz mniej Młodzi. Ślub po trzydziestce?

... jest prosta: późny ślub to mniej dzieci. Albo nawet brak dzieci. A Wy jak sądzicie? Spieszyć się z zakładaniem rodziny, nawet jeśli nie ma mieszkania i stałej pracy? Czy czekać do trzydziestki? A może czterdziestki? Źródło: www.stat.gov.pl ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... Jesteś na diecie, dbasz o linie, przestrzegasz ilości spożywanych dziennie kalorii? nie zapominaj, że napoje również potrafią być niezłą bombą kaloryczną, chociaż często o tym zapominamy. Wybór ... . Zgodnie z amerykańskim Center for Science ...

dawno temu

Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł

... owoców i warzyw. Można je nabyć za mniej niż 10 zł.Ekonomiczna dieta może okazać się bardzo zdrowa. Naukowcy z The World Cancer Research Fund (WCRF) sporządzili raport, w którym obawiają ...

dawno temu

Rodzaje orzechów

...   Zamiast podjadać kaloryczne chipsy, wafle czy czekoladowe batoniki, warto zastąpić te tuczące "zapychacze” przekąską, która także pozwala na podgryzanie w pracy, a do tego dostarcza ... Zamiast podjadać kaloryczne chipsy, wafle czy czekoladowe ...

dawno temu

Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina

... Niewiele osób, nawet spośród odchudzających się, wie, że alkohol to prawdziwa bomba kaloryczna. Brytyjscy lekarze – w ramach prowadzonej na Wyspach od kilku miesięcy kampanii „Poznaj ... albo 184 paczek chipsów. Większość kobiet, którym zależy ...

dawno temu

Body Jet. Do 5 l tłuszczu mniej

... tłuszczowej: Zaletą zabiegu Body Jet jest to, że jest znacznie mniej dotkliwy i inwazyjny niż tradycyjna liposukcja. Całkowitą nowością jest też powiązanie ze sobą systemu odsysania tłuszczu ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew ... , które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to ...

dawno temu

Napój jak duży hamburger

...   Brytyjscy naukowcy są w trakcie opracowywania napoju, który ma sycić tak samo, jak duży, kaloryczny posiłek. Naukowcy zmodyfikowali popularnie stosowany zagęszczacz spożywczy, używany przy produkcji sosów do sałatek czy lodów, i chcą go ...

dawno temu

Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę

... Owoce cytrusowe nie tylko wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, ale także poprawiają stan cery, włosów i paznokci. Cytrusy to prawdziwa bomba, na szczęście nie kaloryczna, lecz witaminowa. Dzięki nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... tłuste mięsa z sałatkami z majonezem. Zajrzyj do naszej galerii i zobacz ile mają kalorii ulubione letnie bomby kaloryczne. ...

+ Pokaż więcej