Mięso też zdrowe

... (nawet te z puszki nie są pozbawione odżywczych składników). Wystarczy jednak dwa razy w tygodniu. Białe mięso (kurczak, indyk) zaspokaja potrzeby organizmu. Dostarcza mu białka, żelaza, wapnia, krwiotwórczej ... witaminy B12, aminokwasów. ...

dawno temu

NIE dla pieluchy!

... Ekorodzicielstwo ma coraz więcej zwolenników, a wychowanie dzieci w zgodzie z naturą staje się priorytetem dla wielu matek. Naturalny poród bez znieczulenia, karmienie piersią tak długo, jak dziecko ...

dawno temu

Tarta z budyniem

... Pieczenie ciast jest jedną z przyjemniejszych czynności, jakie zdarza się nam wykonywać w kuchni. Niestety coraz częściej jednak rezygnujemy z robienia własnych ciast albo ciasteczek, sięgając ... . Po tym czasie przekładamy ciasto do ...

dawno temu

Rozdwojenie 2

... Smukłe modelki o wydestylowanej urodzie, karuzela twarzociał na kredowym papierze, w oknach wystawowych twarde uda, prężące się piersi i sutki manekinów, reklamy jogurtów i zmysłowych zapachów ... być może będzie mówićo sieci ...

dawno temu

Sałatka z wędzonym łososiem

... oprzeć się wędzonej szynce, piersi z kurczaka albo serowi. Co ciekawe, kupując wspomniane produkty w sklepie, musimy liczyć się z tym, że ich producenci nie przeprowadzają w zdecydowanej większości ...

dawno temu

Sałatka wiosenna

... następującą propozycję. Przygotuj:  - 2 filety z indyka,  - sałatkę rukola,  - 2 pomidory,  - kukurydzę w puszce,  - 1 ogórek zielony,  - 1 paprykę czerwoną,  - ser feta,  - miód,  - oliwę z oliwek,  - sól ... i pieprz. Sposób wykonaniaFilet z ...

dawno temu

Domowe wędzenie

... Gotowanie, smażenie, pieczenie, zamrażanie – to najczęściej wykonywane przez nas czynności związane z przetwarzaniem jedzenia. Poza takimi sposobami przyrządzania i utrwalania żywności trzeba ...

dawno temu

Rogaliki z marmoladą

... upału stać nad rozgrzanym rusztem i dopatrywać piekącej się karkówki bądź kaszanki. I tutaj z pomocą przychodzą nam domowe wypieki, które świetnie sprawdzają się podczas rodzinnych pikników ... średnicy. Następnie należy wyciąć z nich trójkąciki ...

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... restrykcyjną dietę odchudzającą, nie zapominaj o pokarmach bogatych w białko, których nie może zabraknąć w żadnym jadłospisie. Wśród pokarmów zawierających największą ilość białka króluje pierś indyka. Tuż ...

dawno temu

Ryba bez duszy

... (tak się ów przybytek oficjalnie nazywa, chociaż bardziej przypomina luksusową stołówkę) w pewnym centrum handlowym zaproponował mi z uśmiechem, zadowolony z siebie, pieczoną rybę. Wszystko fajnie, tylko ja pytałam o coś bez mięsa. ...

dawno temu

Skąd ten katar?

... Chyba prawie każdego z nas choć raz w sezonie jesienno-zimowym dopada ta dolegliwość. Kichanie, nos zatkany albo ciągle z niego cieknie, złe samopoczucie, piekące oczy i często ból głowy, osłabione ...

dawno temu

Sernik na zimno z galaretką – Wodzisław

... pieczenia i doskonale smakuje. Jeżeli to proste ciasto wydaje się nam zbyt dużym wyzwaniem, sięgnijmy po gotowe składniki do jego zrobienia zamknięte w jednym pudełku. Sernik na zimno z galaretką Wodzisław ...

dawno temu

"Klatka", Jan Krasnowolski

... Już okładka z groźnym psem wskazuje, że będzie ostro, a wydawnictwo usiłuje promować autora jako człowieka z przeszłością, co z niejednego pieca chleb jadł. Tymczasem ten zbiór opowiadań doskonale ...

dawno temu

Stara miłość nie rdzewieje?

... Nie deprecjonuję młodzieńczego „chodzenia” z kolegą, ani uczuć męża, który ewidentnie poczuł przesadny niepokój. Jestem wkurzona i zdziwiona, że mam w domu piekło z powodu szkolnego epizodu ...

dawno temu

Ginjal Urit na kłopoty z zapaleniem pęcherza

... bardziej medycznej nazwy – zapalenie dróg moczowych – objawy pozostaną te same. Uciążliwe pieczenie, swędzenie, ból w dole brzucha i nieustanna, nawracająca chęć udania się za potrzebą… Sposobów ...

dawno temu

4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!

... . Kanapka z indykiem 55620 Szynka z indyka stanowi doskonałe źródło białka, a jednocześnie zawiera niewielką ilość tłuszczu. Trzy plasterki tej wędliny ułóż na kromce pieczywa pełnoziarnistego razem ...

dawno temu

Alkohol wcale nie zabija komórek mózgowych! Poznaj 5 kłamstw wszech czasów, w które wierzy większość z nas!

... komórkach, które jednak rozlokowane są na całym języku. Jedzenie indyka powoduje senność 57501 Indyk zawiera podobną ilość tryptofanu co inne rodzaje mięs, które regularnie spożywamy. Nie powinnaś ...

dawno temu

Jak wyszczuplić uda?

... , lepiej sięgnąć po chudziutkie mięsko z piersi kurczaka lub indyka. Jeżeli masz ochotę na schab, lepszy będzie pieczony niż smażony. Pustych kalorii dostarczają słodycze. Jeżeli nie wyobrażasz sobie dnia ...

dawno temu

Sos tatarski

... , piekąc ciasto drożdżowe albo przyrządzając zrazy wieprzowe. Nawet robiąc najprostsze dania, jak omlet bądź naleśniki, warto jest znać kilka tajemnic, dzięki którym będziemy mogli swobodnie decydować ...

+ Pokaż więcej