Jak schudnąć po porodzie?
... do swojego organizmu witamin i mikroelementów. Jakość mleka matki zależy od diety kobiet karmiących piersią. W codziennym jadłospisie nie powinno się znaleźć jedzenie typu fast food, potrawy solone, smażone ...
Zabiegi na ciało
... też cellulit, poprawia nawilżenie skóry i jej elastyczność oraz ją wygładza.Algi i czekolada na ciałoMikronizowane algi morskie są bogate w minerały, witaminy i mikroelementy. Ich największą zaletą ...
Jak poprawić przemianę materii?
... oraz zwiększa tempo przemiany materii. W selerze znajdują się olejki lotne, flawonoidy, furanokumaryny, witaminy i mikroelementy. Seler ma mało kalorii – w 10 dag jest raptem 7 kcal. Jeśli musisz coś ...
Pięć kroków do szczupłej sylwetki
... wagę ciała. Poza tym żadna inna dieta nie zapewni ci równie bogatej dawki witamin i mikroelementów. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość błonnika. Cennym źródłem tego składnika są produkty ...
Zdrowe nawyki żywieniowe
... m.in. witaminy zapobiegające wielu chorobom, błonnik usprawniający pracę jelit, makro- i mikroelementy, które zapewniają prawidłową pracę narządów. Owoce są doskonałe jakodrugie śniadanie ...
Potrawy z kiełkami
... w niej kiełki cechuje bogactwo białka, a także wartościowych i łatwo przyswajalnych przez organizm witamin A, B, C, H i E, nienasyconych kwasów tłuszczowych, enzymów i mikroelementów. Znaleźć ...
Przyrządzanie ośmiornicy
... i mikroelementów. Podobnie jak inne owoce morza może także przyczyniać się do zahamowania rozwoju nowotworów. Do tego mięczaki te nie zawierają cholesterolu i cechują się bardzo niską kalorycznością ...
Drenafast Sport – aktywne odchudzanie
... ) oraz mikroelementów (wapń, żelazo, potas, magnez i inne). Działa energetyzująco, łagodzi skutki stresu i zmęczenia, poprawia przemianę materii, obniża poziom cholesterolu i wspomaga organizm w usuwaniu toksyn ...
Aloes do picia – działanie i właściwości leczniczego soku
... odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg procesów metabolicznych. Na tym jednak nie kończy się lista jego zalet, ponieważ aloes dostarcza do organizmu moc mikroelementów (magnezu, wapnia, cynku, selenu, chromu ...
Włosy na wagę złota
... lub wiotczeniem skóry jest efektem… niedoborów żywieniowych. Krótko mówiąc – jeśli jesz za mało, byle jak, w pośpiechu lub wyłącznie w tzw. fast-foodach, może brakować ci pewnych mikroelementów ...
Butelkowy niezbędnik, czyli co jest niezbędne przy karmieniu butelką? cz.3
... wybór jest ogromny. Dla każdego dziecka można dobrać odpowiednią mieszankę, która dostarczy dziecku niezbędnych minerałów i mikroelementów. Wiadomo jednak, że mleko matki jest najlepsze, to istnieją ...
Sposoby na upał
... po zawałach i cierpiących na choroby niedokrwienne serca. Odpowiednia woda powinna być wzbogacona o mikroelementy. Magnez i potas wpływają na kurczliwość serca i chronią przed zaburzeniami rytmu serca ...
Właściwości octu
... gronowych i owocowych. W takiej postaci jest on cennym źródłem mikroelementów, witamin i cennych dla zdrowia enzymów. W dawnych czasach jego dobroczynne właściwości były wykorzystywane jako lek ...
Potrawy z kawiorem
... zawiera spore ilości aminokwasów i niesyconych kwasów tłuszczowych, które zbawiennie działają na organizm. Jest źródłem takich mikroelementów jak cynk, jod oraz magnez oraz witamin A, D i E. Przyczyniają ...
Twój sposób na młodą cerę – poznaj cudowne właściwości spiruliny w kosmetyce!
... wartościowy dla poprawy aktywności układu immunologicznego kwas linolenowy, 18 aminokwasów, minerały i mikroelementy oraz mnóstwo witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ...
Sposoby na przeziębienie
... bogata w białko, mikroelementy, witaminy, umiarkowana aktywność fizyczna i brak sytuacji stresowych lub umiejętność radzenia sobie z nimi. Często pomocne mogą okazać się proste sposoby powodujące ...
Bogactwa z ula
... , koi nerwy. Zawiera dużo makro- i mikroelementów m.in. miedź, magnez, potas, fosfor, żelazo, siarkę, mangan, nikiel, kobalt, krzem, chlor, bizmut, arsen. Obniża poziom złego cholesterolu i cukru we krwi ...
Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca
... soli mineralnych. Warto pamiętać, aby napoje nie były zbyt zimne, gdyż mogą przyczynić się do wystąpienia podrażnienia i chorób gardła. Napoje powinny być bogate w mikroelementy, zwłaszcza w magnez ...
ABC zdrowej skóry
... substancji aktywnych m.in. witaminy, mikroelementy,oligoelementy, kwas hialuronowy i antyoksydanty. Dzięki temu stresoksydacyjny skóry zostanie zlikwidowany, a proces starzenia opóźniony. Unikaj kosmetyków ...
Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu
... Wrzesień jest najlepszym miesiącem na oczyszczanie organizmu. Stragany uginają się od jesiennych warzyw i owoców, które mają teraz najwięcej witamin i mikroelementów. Właściwie przeprowadzony detoks ...
Cynk w jedzeniu
... cynku, dlatego najlepiej jest jeść je w postaci nieprzetworzonej (skropione oliwą z oliwek). Rola cynku w organizmieDieta dla zdrowia musi być bogata w mikroelementy. W codziennym pożywieniu ...
Sposoby na wzdęcia
... te są jednak bogate w wiele cennych witamin i mikroelementów. Dlatego wykluczenie ich z jadłospisu odbyłoby się negatywnie na zdrowiu. Dieta na wzdęcia powinna być obficie doprawiona kminkiem. Przyprawa ...
Zioła bezpieczne w ciąży
... ból głowy lub kłopoty trawienne? Często zapominamy, że dietę kobiety ciężarnej można wzbogacić o niektóre zioła. Zawierają one cenne witaminy i mikroelementy, mają właściwości odżywcze i wzmacniające ...
Pyszne kiełki na zdrowie
... się posiłkiem bogatym w witaminy i cenne dla organizmu mikroelementy. Składniki jakie są potrzebne do jej wykonania to: surowy kalafior, paczka słonecznika łuskanego, ser żółty, majonez, kiełki ...