Pogadajmy o seksie (bez stresu!)
... Dlatego Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr Stanisława Kurkiewicza uruchomiła dla młodzieży telefoniczną linię porad O seksie bez stresu. Po drugiej stronie telefonu zasiedli edukatorzy ...
Masaż stóp gwarancją zdrowia!
... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ... twoje stopy, ogarnia cię przejmujące ...
Tylko spokój może nas uratować
... tej wiedzy. Morgan poszukuje psychologicznych powiązań ze stresem, próbując zidentyfikować osoby, które są lepiej predysponowane do radzenia sobie z nim. Uczestnicy szkolenia wrzucani są do wody ... . Szybko poszedł na dno, jednak nie panikował. ...
Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?
... Żaden makijaż, nawet ten najbardziej starannie wykonany, nie będzie się na tobie dobrze prezentował, gdy oczy zdradzą zmęczenie, a mięśnie twarzy będą napięte od stresu. Lepiej wtedy zastosować odpowiednie techniki relaksu – ćwiczenia, masaże i ...
Życie w mieście
... Życie w mieście to ciągły pośpiech, stres, duży hałas i oddychanie zanieczyszczonym powietrzem. Oprócz tych negatywnych konsekwencji, mieszkanie w mieście to dużo możliwości i liczne atrakcje ... o charakterze kulturalnym. Poza tym miasto ...
Rozciąganie, które relaksuje
... Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... Stres daje o sobie znać na wiele różnych ...
Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała ...
Praca nie bardziej stresująca niż partner
... lub żony. Dowiedli tego Brytyjczycy, którzy badali poziom i przyczyny stresu 3 000 kobiet i mężczyzn. Czyżby mężowie i żony byli większym źródłem stresu i frustracji niż chimeryczny szef? Wbrew ... Psychologii brytyjskiego Uniwersytetu w ...
Jak radzić sobie z przemocą seksualną?
... , któremu wpadłyśmy w oko, czy gwałciciela – silnego mężczyzny. Można jedynie minimalizować ryzyko. Radzimy, jak to zrobić. Bądź świadoma swoich granic Komplement kolegi, że ładnie wyglądasz, nie musi ...
Jarosław Kuźniar, czyli trzeba umieć sobie radzić
... . 27257 Niezrażony tą falą kpinek, Jarosław Kuźniar broni się następująco: Tak trudno zrozumieć, że w podróży trzeba sobie umieć radzić? Nie kraść, nie niszczyć, żyć tak, jak pozwala prawo? Aż tyle ... uciechy. 27259 Zapytana, zapewne ...
Nadpotliwość - jak sobie z nią radzić?
... , dopóki nie zaczniesz leczenia walka z potem będzie bezskuteczna. Także w upalne dni, podczas intensywnego wysiłku fizycznego i podczas stresujących sytuacji organizm radzi sobie z przegrzaniem ...
Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej
... Takie czynniki jak stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku odbijają się na naszej urodzie i dodają nam lat. Pustka jaka pozostaje po rozwodzie ma swoje ujście w sferze pogorszenia ... się szybciej. Na proces ten geny nie mają ...
Naturalne olejki z serii LOTON® SPA & BEAUTY – ekspert radzi, jak je stosować
... -Miron − technolog laboratorium marki Loton, producenta serii Spa & Beauty, radzi, jak je stosować, żeby zauważyć szybką poprawę. ... od stosowania niewielkiej ilości olejku i zwiększać ją stopniowo, w zależności od potrzeb. Znamy swoje włosy i ...
Kiedy sen nie nadchodzi...
... i psychicznych, a także bezsenne noce mogą być spowodowane czynnikami środowiskowymi, jak stres, przepracowanie czy poczucie samotności. W jaki sposób radzić sobie z bezsennością? Od którego momentu możemy ...
Jak nie przytyć w pracy?
... Nowa praca, nowe obowiązki, nowe stanowisko. Stres, kłótnie z szefem, kolejne wyzwania. Każdy radzi sobie z takimi problemami na swój sposób, jednak najczęściej sięgamy wówczas po niezdrowe jedzenie ... pobudza, ma właściwości odchudzające i ...
Matura z angielskiego – jak radzić sobie z wypowiedzią ustną?
... wypowiedź jest za krótka lub nie radzisz sobie z tematem: · Postaraj się podać przykłady na zilustrowanie swoich argumentów. · Spróbuj skupić się na innym aspekcie tematu ...
Matki pracujące w domu mają najbardziej stresującą pracę!
... Radox, pracujące w domu matki, czyli tak zwane gospodynie domowe, mają najbardziej stresującą pracę na świecie. Na blogu Alpha Mummy znajdziecie wykres porównujący poziom stresu u pielęgniarek ... i lekarzy pracujących na izbie przyjęć, ...
Poprawni optymiści, niepocieszeni podjadacze... Jaki masz styl życia?
... do logicznego myślenia, radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, to zdolność utrzymania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Czynnikami warunkującymi zdrowie jest na pewno styl życia, środowisko fizyczno – społeczne, czynniki genetyczne ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Stan zapalny pleców - jak sobie z nim radzić?
