Kup tasiemca. Schudnij!
... Kolejna dieta nie zadziałała? Jeśli wciąż desperacko nie chcesz uwierzyć, że aby pozbyć się ponadprogramowych kilogramów, musisz dostarczać mniej kalorii, niż zużywasz i nie ma innego sposobu ...
Tak powstaje żywność z puszki. Testerzy smaku co dwie godziny sprawdzają produkcję
... Jak wygląda produkcja puszkowanej żywności? Jak pakowane są dania, dlaczego transportuje się je w ogromnych próżniowych torbach, czym są doprawiane i kto czuwa nad ich produkcją? Producenci ...
Pierwsze oznaki starzenia? Zwalcz je!
... mrowienie i pieczenie. Ciepło generowane przez światło, docierając do komórek pobudza je do produkcji kolagenu. Zabieg jest bezbolesny i trwa maksymalnie godzinę. – wyjaśnia Beata Urban. 18513 Szansą ...
Przetłuszczające się włosy? Zakamuflujesz je fryzurą
... kilka kucyków na różnych wysokościach, by spiąć je w jeden na wysokości karku. Generalnie włosy gładko zaczesane do tyłu, w razie potrzeby utrwalone lakierem, zawsze będą wyglądały schludnie i świeżo ... lekkości i puszystości, przez co ...
Jabłko czy gruszka? Aplikacja powie nam co zjeść
... Aby być zdrowym, dobrze się czuć fizycznie i psychicznie, nie być nadmiernie otyłym ani też przesadnie chudą, warto zwracać uwagę na to, co jemy. Zdrowa dieta jeszcze nikomu nie zaszkodziła ... Aby być zdrowym, dobrze się czuć fizycznie i ...
Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie
... . Pół godziny tańca towarzyskiego to tyle spalonych kalorii, ile podczas trzydziestominutowego energicznego spaceru. W ciągu godziny spalamy: 180-300 kcal –taniec brzuchaponad 300 kcal – taniec ... wykazały, że zawodowe tancerki pod względem ...
Najważniejsze zalety i wady jagód goji
... – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz większą popularność za sprawą korzyści niesionych organizmowi ludzkiemu. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce? ... – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jakie jeansy będą modne w 2022 roku i z czym je nosić? Sprawdź teraz
... Nadają się do domu, do pracy, na randkę i na wieczorne wyjście... Spodnie jeansowe, bo to nich mowa, zaprojektował Oskar Levi Strauss – przedsiębiorca z USA. Choć stworzył je z myślą o górnikach ... i farmerach, szybko zyskały powszechne ...
Soki z warzyw leczą i oczyszczają
... nim wydalasz toksyny i nadmierną ilość soli. Do tego są bardzo smaczne. Powinnaś je pić od 3 do 5 razy dziennie, przed każdym posiłkiem. ... Nie warto kupować tych w kartonach, bo zazwyczaj są słodzone i zawierają konserwanty. Najzdrowsze są te ...
Najpopularniejsze diety odchudzające
... . Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia kalorii, grupowania produktów i łykania cudownych kapsułek, sięgnij po zdrowy rozsądek. Bez niego wszelkie sposoby na odchudzanie ... kapuściana, królująca swego czasu na stołach pań z ...
5 popularnych mitów na temat chirurgii plastycznej – obalamy je!
... medycyny w świecie chirurgii plastycznej nie brakuje jednak często powtarzanych mitów. Pora je obalić wraz z ekspertami z Kliniki La Perla ... , czyli poprzez wszczepienie implantów, które nadają piersiom odpowiednią wielkość oraz unoszą je i ...
Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?
... białego proszku. Dlaczego warto zmniejszyć tę dawkę i jak to zrobić, zachowując smak potraw? Sól – właściwościZ soli nie wolno rezygnować. W nadmiarze oczywiście szkodzi, ale niewielkie jej ilości ... są naszemu organizmowi potrzebne. Zbyt mała ...
Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet
... Spożywanie dużej ilości kwasu foliowego może gwałtownie zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego, przynajmniej u kobiet - twierdzą badacze z Korei Południowej. Badanie przeprowadzono na 596 pacjentach ... z rakiem jelita grubego oraz na 509 ...
Jak skutecznie stracić na wadze?
... im motywacji, aby wprowadzić ją w życie. Wielu ludzi ma wygórowane oczekiwania co do ilości kilogramów, które powinni zrzucić. Tak naprawdę skuteczniejsze jest zrzucenie mniejszej ilości kilogramów - ok. 10 ... . Łapczywe i szybkie jedzenie nie ...
Dieta a okres
... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...
Zdrowe śniadania
... nam energii i jednocześnie pozostawić w żołądku lekkie uczucie sytości, które lekko „przystopuje” nas przed podjadaniem niezdrowych przekąsek w postaci batonów czy kalorycznych chipsów. Jak je skomponować, aby czuć się lekko, a jednocześnie ...
Jakie ryby jeść, a jakich unikać? Na czarnej liście m.in. TOKSYCZNY TUŃCZYK
... obniżają ciśnienie krwi, wpływają pozytywnie na rozwój i pracę mózgu, skórę oraz obniżają stężenie cholesterolu. Nie wszystkie ryby są jednak zdrowe. Które z nich można jeść nie obawiając ... się jednocześnie o swoje zdrowie? W naszej codziennej ...
Sałatka z cukinii
... często i w dość dużych ilościach. Najlepszym okresem na jedzenie warzyw jest lato. To właśnie w tym czasie znajdziesz najwięcej świeżych i różnorodnych warzyw, z których bez problemów przygotujesz ... całe mnóstwo ciekawych posiłków. W jaki ...
Marzysz o długich włosach? Możesz je przedłużyć w ciągu kilku minut!
... Chyba każda z nas chociaż raz w ciągu swojego życia marzyła o pięknych, długich włosach. Niestety osiągnięcie tego celu nie jest proste. Im dłuższe są włosy, tym trudniej utrzymać je w dobrej ...
Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych
... Wraz z wysokimi temperaturami chętniej sięgamy po owoce sezonowe. Zawierają dużo cennych witamin oraz minerałów. Jednak powinniśmy uważać, w jakich ilościach je spożywamy. Niektóre z nich zawierają ...