Ryby dla dzieci

... nadmorskich specjałów. Sprawdź, dlaczego jedzenie ryb jest takie ważne, oraz jakie ryby będą dla maluszków najzdrowsze. Podpowiadamy również, jak przyrządzić danie rybne dla dzieci. ... nadmorskich specjałów. Sprawdź, dlaczego jedzenie ryb jest ...

dawno temu

Jajka ekologiczne - nie jedz cudzym kosztem

... 1, oznacza to, że kury są hodowane na wolnym wybiegu. Przez cały dzień  podskubują sobie przysmaki znalezione na podwórku, a wieczorem zamyka się je w kurniku. Jajka z chowu ściółkowegoCyfra 2 ... na jajku to dla nas znak, że zwierzęta, które je ...

dawno temu

Pij wodę

... Upalne dni powodują, że zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na ilość wypijanych płynów. Pocąc się, tracimy wodę, której niedobór należy uzupełnić. Zapotrzebowanie na nią u każdego człowieka ... jest je wydalić, jeżeli zwiększona jest ilość ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem i nie wierzysz, że podołasz temu zadaniu? Spokojnie, to naprawdę nie jest trudne. ... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem ...

dawno temu

Suplementy diety – czy warto je zażywać?

... w zbyt małej ilości;bo wzmacniają organizm, obarczony niezdrowym trybem życia – brakiem ruchu i nieregularnymi posiłkami;bo wspomagają odchudzanie, dzięki obecności substancji przyspieszających ...

dawno temu

Gruszki w czekoladzie - czy jadłaś coś lepszego?

... lub brandy150 ml śmietany kremówkiłyżeczkę kawy rozpuszczalnejop. cukru waniliowegosok z połowy cytryny1. Umyj gruszki i cienko je obierz, pozostawiając ogonki. Usuń gniazda nasienne. 2. Zagotuj 3 ... szklanki wody i dodaj do niej masło, cukier ...

dawno temu

Nie musisz ich mieć, ale musisz je zobaczyć!

... , metalowe łańcuchy. I tak, jak wspomniałam na początku, zobaczyć je trzeba, ale przekonywać się o wygodzie ich noszenia to zbyteczna przyjemność. Czego nie można by Wam odmówić, to tego, że mając je ... na swoich stopach wywierałybyście ...

dawno temu

Fast foody uzależniają tak jak heroina

... szczury, które podzielono na trzy grupy. Jedna grupa dostawała prawidłowe ilości zdrowego jedzenia, druga – ściśle wydzielone ilości śmieciowego jedzenia, a trzecia – nieograniczone ilości fast foodów ... może być jedzenie pełne cukru i ...

dawno temu

Ser biały - wartości odżywcze

... , bo ma niewiele kalorii. Na tym jednak nie koniec propozycji daniowych, jakie możemy przygotować na bazie sera białego. Dlaczego powinniśmy sięgać po niego jak najczęściej? Powodów jest co najmniej kilka. ... , bo ma niewiele kalorii. Na tym ...

dawno temu

Kotlety z płatków owsianych - jak je zrobić?

... już przygotowaną papkę, możesz zacząć formować kotlety z płatków owsianych. Najpierw jednak dodaj jajko i mięso. Nie zapomnij też doprawić do smaku. Krok 3 Formuj kotlety owsiane i obtaczaj je w pozostałych ... Kotlety mielonesmaż na rozgrzanym ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... . Aby utrzymać optymalny poziom tej witaminy, ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... nie zawierają dużo kalorii, nie tuczą i nie obciążają żołądka, za to wypłukują z organizmu toksyny i przyspieszają przemianę materii, wspomagają pracę jelit i nerek. ... Co najmniej dwa litry dziennie. Osoby, które mało piją, mają mniej energii. ...

dawno temu

4 powody, dla których warto jeść miód

... się pokaźna ilość związków biologicznie czynnych, które cechują się silnymi właściwościami przeciwutleniającymi? Na podstawie badań klinicznych wiadomo, że silne działanie przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Zapiekane jabłka z cynamonem

... Stanowią świetną przekąskę, a do tego zamiast pustych kalorii, jakie spożyłybyśmy, zajadając się ulubionym batonikiem, owoce te dadzą nam moc witamin. To, co powinno Was przekonać, to fakt ... można także ponadziewać goździkami. Kiedy owoce będą ...

dawno temu

Siwe włosy - farbowanie czy odsiwianie?

... Nasze włosy zaczynają siwieć już od trzydziestego roku życia. Spada wtedy ilość melaniny. To jak szybko osiwiejemy zależy między innymi od genów. Jeśli więc mama miała srebrną czuprynę ... już po czterdziestce, bardzo możliwe, że podobnie będzie ...

+ Pokaż więcej