Co jeść w depresji?
... przede wszystkim w płatkach owsianych, pełnoziarnistym pieczywie, makaronie. Dobra w depresji jest dieta śródziemnomorska – to najbardziej zbilansowany schemat żywienia. Kwas foliowy i witaminy z grupy B ...
Rumianek - zastosowanie
... z działania antybakteryjnego, a więc łagodzi stany zapalne. Wystarczy połączyć suszony rumianek z płatkami owsianymi i zalać składniki wrzątkiem. Dla wzmocnienia efektu i odżywienia cery można po przestudzeniu ...
Figura jabłko - jak się ubrać?
... . Na śniadanie świetnie nadają się płatki owsiane, czy sałatka z daktyli, śliwek i kiwi. Obiad powinien składać się przede wszystkim warzyw. Świetnym pomysłem jest zupa niezabielana, sałatki z groszkiem ...
Dieta na zimę
... . Nie zapominaj, że potrzebujesz magnezu. To jego niedobór może być powodem drżenia powiek, drętwienia kończyn, bólów głowy i skłonności do płaczu. Magnez znajdziesz w płatkach owsianych, fasoli, grochu, soi, orzechach, kakao i kaszy gryczanej. ...
Dieta dla dziecka - gdy jest go za dużo
... , ciemne pieczywo, płatki owsiane, kakao – to wszystko pomoże pozbyć się dziecięcej nadwagi. Krok 4 Cukrzyca u dziecibardzo często spowodowana jest frytkami i innymi smażonymi daniami. Musisz ...
Dary Ziemi to największy skarb, jaki natura daje..w kosmetykach!
... O magicznych dla urody właściwościach glinki już pisaliśmy. W kosmetologii są one przełomem, jeśli chodzi o skuteczną pielęgnację skóry. Dlatego dziś przedstawimy Wam preparaty, oparte ...
Kropla łzy
... Płacz jest zwykle utożsamiany ze smutkiem. Kobiece łzy mają natomiast moc roztapiania męskich serc i wpływają na ich libido. Warto jednak wiedzieć, że płacz potrafi mieć także magiczną właściwość ...
Potrawy z porem
... Wiele dzieci na widok zielonych warzyw i dodatków wykrzywia buzię oraz odmawia jedzenia, jednak z wiekiem doceniamy smak i dobroczynne właściwości tych pokarmów, a miłośnicy kuchni starają się je ...
Aromatyczne kąpiele made-in home
... , który wkładamy do gorącej wody. Dla zwiększenia doznań luksusu, możemy też dodać płatki tego kwiatu - świeże lub suszone (do kupienia w drogeriach). Róża ma właściwości lecznicze, a po takim zabiegu skóra ... mleka ciekłego lub tego w proszku. ...
Aromatyczne kąpiele made-in-home
... materiałowym, który wkładamy do gorącej wody, dla zwiększenia doznać luksusu, możemy też dodać płatki tego kwiatu świeżych lub suszonych (do kupienia w drogeriach). Róża ma właściwości lecznicze, a po takim ... od upodobań możemy użyć mleka ...
Magnez w ciąży
... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega przedwczesnemu porodowi. Niedobory magnezu wywołują niebezpieczne powikłania. Właściwości magnezuDlaczego kobieta ...
Tabela - indeks glikemiczny
... , zagęszczone 61, mleko zsiadłe 32, morele suszone 30, morele świeże 15 O orzechy 22, orzeszki ziemne solone 14, otręby owsiane 55 P płatki kukurydziane 84, płatki owsiane błyskawiczne 85, płatki ...
Nagietek lekarski
... . Jakie dolegliwości leczy nagietek i w jaki sposób oddziałuje na oczy? Nagietek - zastosowanie Nagietek jest znany przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwzapalnych i bakteriobójczych ...
Kawa odchudzająca
... ). Co jednak, gdy kawosz postanowi przejść na dietę? Czy istnieje dietetyczna kawa? Czy reklamowana ostatnio odchudzająca kawa rzeczywiście działa? Czym różni się od zwykłej kawy z ekspresu? Zdania na temat odchudzających właściwości kawy są ...
Herbata - naturalna pomoc w utrzymaniu zdrowia
... Zazwyczaj jesteśmy tak bardzo od dziecka przyzwyczajeni do picia herbaty, że nie zastanawiamy się zbytnio nad jej właściwościami. Niesłusznie - różne rodzaje naparów mogą być bardzo pomocne ... , palona przed parzeniem. Naukowcy twierdzą, że ...
tołpa green men - pielęgnacja skóry wrażliwej
... Grupę roślinnych kosmetyków tołpa:® green, men wykorzystujące znane, ale nie do końca doceniane właściwości roślin. Wśród najważniejszych składników linii znajduje się trawa cytrynowa, która odświeża ... właściwości już od czasów starożytnych, ...
Zielona herbata poprawi twoje zdrowie!
... Zielona herbata a sprawność umysłowa 53007 Czy wiedziałaś, że w zielonej herbacie znajduje się teina, która wykazuje właściwości porównywalne do obecnej w kawie kofeiny? Filiżanka zielonej herbaty ...
Tego nie wiesz o czosnku!
... jelit. Jedną z najpopularniejszych właściwości czosnku jest jego działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. ... jelit. Jedną z najpopularniejszych właściwości czosnku jest jego działanie przeciwwirusowe, ...
Walczymy z bezsennością
... do pracy a liczenie baranów nie pomaga? Znowu sięgnąć po sztuczną chemiczną tabletkę? Lepiej wykorzystać naturalne właściwości powszechnie dostępnych ziół. ... ), które wywołują i przedłużają fazę snu. Uwaga! Nie wolno ich łączyć z alkoholem. ...
Magia teatru
... nie było udawane. Z czasem jednak Moreno zauważył, że ten rodzaj artystycznej formy przekazu ma właściwości terapeutyczne… ... nie było udawane. Z czasem jednak Moreno zauważył, że ten rodzaj artystycznej formy przekazu ma właściwości ...
Muesli - kompozycja otwarta
... Kafeterii artykułu o bakaliach a na razie podaję oryginalny przepis doktora Birchera: 1 duże jabłko 1 łyżka płatków owsianych namoczonych w wodzie przez 12 godzin łyżka soku z cytryny łyżka mleka ... czy maślanki. Płatki możemy zastąpić kaszą, ...
Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka
... , a szklanka produktu pozbawionego cukru zawiera jedynie 60 kcal. Mleko migdałowe nie dostarcza zbyt wiele białka, jednak dzięki lekko orzechowemu smakowi stanowi doskonały dodatek do kawy i płatków śniadaniowych. ...