Rodzice, dbajcie o swoją wagę!
... i ich dzieci. Brytyjskie badania pokazały, że otyłe matki 10 razy częściej mają otyłe córki. Wśród chłopców, którzy mają otyłych ojców, ryzyko otyłości jest 6 razy większe. Badania przeprowadzone ...
Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!
... Wraz z nadejściem wiosny dochodzimy do wniosku, że pora na zmiany. Chcemy zmienić swój styl życia, zgubić parę kilogramów, żyć lepiej. Jednym z najczęściej wymienianych postanowień jest dieta. Zdrowe ... ćwiczeń. Także medycyna estetyczna ...
Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni
... Wystarczy 10 dni, by oczyścić organizm. ...
Smart food – inteligentne jedzenie
... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ...
Cera, figura… przygotowania do sylwestra zacznij już dziś
... Sylwestrowe szaleństwo zbliża się wielkimi krokami. Jest to jedyna i niepowtarzalna noc w całym roku, kiedy każdy chciałby się czuć i wyglądać zjawiskowo. Czas zrzucić nadliczbowe kilogramy, poprawić jędrność ciała oraz stan skóry. ... ...
Podwójny podbródek
... Wraz z wiekiem i kilogramami przybywa bardzo często problem nieestetycznego drugiego podbródka, który psuje profil twarzy i postarza. ... Wraz z wiekiem i kilogramami przybywa bardzo często problem nieestetycznego drugiego podbródka, który psuje ...
Chcesz wygrać wejściówkę na Fashion Swap Party? Weź udział w konkursie Jej Mody!
... W związku z Waszym ogromnym zainteresowaniem imprezami Fashion Swap Party, w których Jej Moda bierze udział, mamy dla Was dwie wejściówki na kolejną zbliżającą się Bezgotówkową Wymianę Ciuchów, która odbędzie się w Warszawie już 10 października! ...
Stymulujące papierosy?
... Najnowsze studia nad genami mówią o tym, że miłośniczki nikotyny spalają nie tylko papierosy, ale również o wiele więcej kalorii niż niepalące koleżanki.Rzucamy palenie i niestety tyjemy. Dodatkowe kilogramy tłumaczymy tym, że chcąc zająć czymś ...
Jedzenie przed snem
... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie przed komputerem, oglądanie telewizji w trakcie spożywania posiłków oraz jedzenie nocą są wynikiem niemożności wygospodarowania czasu na posiłek. Tymczasem niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że są to ...
Ruch a zdrowie
... . Im więcej ruchu w ciągu dnia, tym więcej korzyści z niego czerpiemy. Aktywność fizyczna poprawia nasz wygląd, pomaga zrzucić nadprogramowe kilogramy i wysmuklić sylwetkę. Poza tym zmniejsza ryzyko chorób ... . Osoby będące na diecie ...
2 pomysły na szybki deser z mikrofali
... Masz ochotę na ciasto, jednak brak ci czasu na jego przyrządzenie? Istnieje wiele sposobów na przygotowanie słodkiego deseru zaledwie w kilka minut. Pomocna w tym celu okaże się kuchenka mikrofalowa i odrobina chęci. Sprawdź, jak przyrządzić ...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?
... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ...
