... funkcjonowania organizmu witaminy i sole mineralne. Jeżeli masz dość ciągłego jedzenia jogurtów, twój organizm nie przyswaja mleka lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nie sięgaj po żółty ser, ale zaopatrz się w zdrowy twaróg i zobacz, ...
... Kontuzje rujnujące trening to częsty problem osób aktywnie spędzających czas. Przyczyny kontuzji to przeważnie zmęczenie, brak snu przed treningiem, przeforsowanie, zbytni wysiłek fizyczny ...
... gonitwa w miejskiej dżungli pozostaje bez wpływu na stan kondycji psychicznej? Okazuje się, że nie. Mieszkańcy miast o wiele częściej narażeni są na chroniczne zmęczenie, różne choroby i zaburzenia psychiczne. ... gonitwa w miejskiej dżungli ...
... Anemia powstaje na skutek niedoborów żelaza w organizmie. Nie przekłada się to na apetyt, który wcale nie musi słabnąć. Pierwsze objawy anemii to zmęczenie i osłabienie organizmu. Wbrew obiegowej ...
... domowe, typu niespodziewani goście, a pieniądze - rzecz oczywista: jak się zmęczymy idziemy do sklepu po coś do picia. No dobra, ale gdzie to wszystko zmieścić, skoro chcemy mieć wolne ręce? ... domowe, typu niespodziewani goście, a pieniądze - ...
... Cytryniec Chiński wbrew pozorom wcale nie ma żółtych owoców. Ta dalekowschodnia roślina rodzi okrągłe, czerwone i soczyste jagody, które faktycznie pachną cytryną. Tradycyjna medyna Chin, Korei ...
... . Poza tym, jeśli sforsujesz mięśnie za dnia, wieczorem, zmęczona szybciej zaśniesz. Zwróć uwagę czy nie ucinasz sobie popołudniowych drzemek. Spanie w ciągu dnia nie sprzyja nocnemu zasypianiu. Przed snem powinnaś ... uciskaniu ciała palcami, ...
... , wszystkim polecić można jedynie dla ochłody zmęczonych stóp, a nie do mycia całego ciała. Często wybieramy też prysznic z bardziej prozaicznych powodów – w wielu mikroskopijnych łazienkach wanna ... martwe komórki skóry, regeneruje ją i pomaga ...
... Kiedy 30 lat temu dostęp do kosmetyków pielęgnacyjnych był utrudniony, radzono sobie domowymi sposobami. Na suche i zniszczone dłonie doskonale sprawdzał się sok z cytryny, a nawilżające właściwości ...
... i pęcherzy na stopach. Latem jest to jeszcze częściej spotykane, jako że przeciwnikiem naszych stóp są też wysoka temperatura i wilgoć. Specjalne plastry na otarcia nie tylko zabezpieczają ... przed bakteriami, ale także wchłaniają nadmiar płynu ...
... z cytryny lub kwasem askorbinowym w proszku (witamina C). Napój należy wypić w ilości ok. litra, do momentu aż organizm nie będzie w stanie go więcej przyjąć, potem, co pół godziny/godzinę wypijać po 1 szklance. ...
... potrzeby podporządkowania otoczenia swoim wyobrażeniom. Kiedy więc maluch dotyka co trzecią sztachetę w płocie, uparcie pokonuje schody co dwa stopnie lub stawia stopy w obrębie płytki, a nigdy ...
... Skóra pod oczami to miejsce, które przysparza problemów wielu kobietom. To właśnie ten obszar najszybciej się starzeje i pierwszy ukazuje oznaki zmęczenia. Istnieje jednak sposób na walkę z tymi uciążliwymi objawami. A jest nim maść na ...
... , pomoże w walce z grzybicą. Można też wymoczyć w niej obolałe po całym dniu stopy, bowiem usuwa zmęczenie i działa pobudzająco. Sól dobrze sprawdza się również przy zwalczaniu cellulitu, pobudza krążenie ... , ale mimo wszystko też skuteczne, a ...
... Niezdrowe przekąski są powszechne. W każdym sklepie można natknąć się na chipsy, solone paluszki, czekoladowe batony. Niestety, tego typu jedzenie nie dostarcza nam żadnych składników odżywczych ...
... -latki. Niemalże co trzecia mieszkanka Polski ma nadciśnienie. Coraz częściej skarżymy się na niepokój, zmęczenie, przygnębienie, a także obniżone poczucie własnej wartości. Prawie połowa Polek cierpi ...
... nadwagi oraz siedzącego trybu życia. Obrzęk pod oczamiNiedobór snu, nadmiar soli w diecie, wypijanie dużych ilości alkoholu to główne przyczyny obrzęków pod oczami. Pamiętaj, że wielogodzinne ... zapoznaj się z ulotką preparatu, aby wykluczyć ...
... się widuje. Jesteśmy na dobrej stopie. W czym problem? Mnie również do tego lata wydawało się, że problemu nie ma. Aż córka wywinęła "numer", który mnie przeraził: będąc jak co roku z ojcem na wakacjach, uciekła w połowie pobytu i wróciła do ...
... w niej rękę. Mam też opuchniętą kostkę i stopę u prawej nogi. Moja lekarka powiedziała, że tak się u niektórych kobiet zdarza, ale to strasznie duży dyskomfort. Boję się też, że ból w ręce się będzie nasilał, bo przecież jeszcze zostały prawie 3 ...
... sposobów na ukrycie smaku spalenizny jest zastosowanie składników, które neutralizują gorycz. Świetnie sprawdzi się tu szczypta cukru, miód, a nawet kilka kropli soku z cytryny – to sposób, który warto ... wypróbować zwłaszcza w przypadku sosów ...
... . Zacząć więcej wymagać od tego chłopaka, egzekwować od niego odpowiedzialność, a nie zdmuchiwać mu pyłki spod stóp. ...
... się tu zmieniło. Wciąż w powietrzu unoszą się pióra przeznaczonych na rzeź gołębi. Koty o szpiczastych pyskach wzniesionych ku ochłapom mięsa spadającym z jatek, kręcą się pod stopami przechodniów. ...
... Z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Niedługo, chcąc nie chcąc, będziemy zmuszone zrzucić spodnie, swetry, półbuty i założyć coś lżejszego, odkrywającego ramiona, dekolt, nogi, stopy ...