Zioła uspokajające

... bez jakiejkolwiek konsultacji lekarskiej. Takie postępowanie najczęściej tłumaczone jest brakiem czasu i koniecznością szybkiego obniżenia poziomu stresu. Sensowność i właściwości nadużywania tabletek uspokajających ...

dawno temu

Suplementy - nie bierz ich na własną rękę

... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...

dawno temu

Naturalna odporność

... się w poważniejszą chorobę. Warto zatem zadbać o własną odporność i to niekoniecznie łykając tony tabletek. Istnieje wiele naturalnych sposobów, dzięki którym zapomnimy o chorobach! ... nie zawsze jest w stanie sprostać. A wówczas rano budzimy ...

dawno temu

Beta-karoten a opalanie

... Kobiety na całym świecie znają beta-karoten, jako sprawdzony środek na uzyskanie apetycznej opalenizny bez potrzeby wystawiania skóry na działanie promieni słonecznych. Tabletki z beta-karotenem ... słonecznym, dlatego wymienione wyżej produkty ...

dawno temu

5 produktów do codziennej diety

... na półkę. Ograniczanie się powoduje frustrację i uczucie ciągłego głodu. Dlatego warto skupić się na jedzeniu większej ilości „dobrych” produktów. Poniżej przedstawiamy listę, którą warto włączyć do swojej codziennej diety. ... może trzymać cię ...

dawno temu

Leki na menopauzę

... powodem do przyjmowania tabletek na menopauzę. Preparaty na menopauzęWiele kosmetyków zostało tak skomponowanych, by rekompensować kobiecej skórze niższy poziom estrogenów. Kremy najnowszej generacji ...

dawno temu

Środki przeczyszczające

... niż konsystencja pasty do zębów. Zaparciom często towarzyszy uczucie niepełnego wypróżnienia oraz ból podczas parcia. Zbyt małe porcje błonnika i wody w diecie, niedostateczna ilość ruchu, spędzanie ... tętnicze i przyjmujące leki, gdyż ...

dawno temu

Jedzenie syci zapachem

... już przez nas badań psychologów z Utrechtu. Teraz naukowcy odkryli, że pomóc w zwiększaniu uczucia sytości może sam zapach jedzenia. ... już przez nas badań psychologów z Utrechtu. Teraz naukowcy odkryli, że pomóc w zwiększaniu uczucia sytości ...

dawno temu

Pigułki na odchudzanie. Skuteczne czy groźne?

... Ach, czy nie byłoby wspaniale połknąć dziennie jedną tabletkę (no, może kilka) i już po miesiącu zauważyć spadek wagi – bez wysiłku, diety i ćwiczeń? Producenci przekonują, że taki efekt zapewni ... czy cukrów. Co zawierają i jak mają działać te ...

dawno temu

Grzechy główne Polek w przyjmowaniu leków przeciwbólowych

... saszetek lub tabletek w 2012 roku), poziom wiedzy na ich temat jest w Polsce zaskakująco niski. Sondaż jest jednym z elementów kampanii edukacyjnej „Wiedza nie boli”. ... saszetek lub tabletek w 2012 roku), poziom wiedzy na ich temat jest w ...

dawno temu

Jak schudnąć - 6 zdrowych porad

... Jak schudnąć, jak schudnąć, jak schudnąć – powtarzasz sobie to pytanie wielokrotnie w ciągu dnia. Szukasz coraz bardziej wyrafinowanych diet, tabletek „cud”, które mają w mig zniszczyć zbędne ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... . Lekkie przekąski są przeważnie dość niepozorne. Jeżeli jednak wiesz, czego szukać, możesz poratować się na wypadek ataku głodu. Słodycze podnoszą poziom cukru we krwi na krótki czas, chwilę po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ... , ...

dawno temu

Fryzury na lato

... jest na samym końcu. Lato daj nam możliwość wybierania fryzury do twarzy. Można zaszaleć z cięciem. W końcu nie trzeba chować włosów pod czapką czy kapeluszem. Jedyną kwestią hamującą jest pogoda, deszcz zepsuje najbardziej misternie ułożoną ...

dawno temu

Bomby witaminowe

... odpornościowy, zniwelują uczucie osłabienia i przygnębienia. Sprawdź, co warto zjeść, aby odzyskać energię i radość życia. ... odpornościowy, zniwelują uczucie osłabienia i przygnębienia. Sprawdź, co warto zjeść, aby odzyskać energię i radość ...

dawno temu

Pięć naturalnych sposobów na powiększenie biustu

... . Sprawdzone sposoby na większy biustW dobrych drogeriach i aptekach na pewno znajdziesz szeroki wybór tabletek i kremów na powiększenie piersi. Zawierają one składniki roślinne typu: kozieradka ... , powinnaś zastosować inne metody na ...

dawno temu

Zdrowe nogi

... Piękne nogi to marzenie wielu kobiet. Niestety, większość pań narzeka na obrzęki stóp, uczucie ciężkości nóg, ból. Tym przykrym dolegliwościom sprzyjają: siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna ... , skurcze łydek, uczucie ciężkości kończyn ...

dawno temu

Życie z astmą

... świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, suchy napadowy kaszel i częste zapalenia oskrzeli. Jak radzić sobie z chorobą? ... . Do objawów astmy należy świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, a ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... tryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To dlatego, gdy spałaszujesz jakieś łakocie, ogarnia cię uczucie błogości. ... poziomtryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu ...

dawno temu

Mam 20 lat i wciąż nieregularne miesiączki. List do ginekologa

... . tabletek na wyregulowanie miesiączki, które powtórzyły 2 miesiączki tak, że były co 28 dni a później z powrotem co 2, 3 miesiące. Czy powinnam pójść raz jeszcze? Pozdrawiam serdecznie. 26261Monika ... -3 miesięce nie są rzeczą normalną. Nie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... , zbilansowanych posiłków może pomóc w utrzymaniu energii i uniknięciu uczucia głodu. Dieta bogata w błonnik Dieta bogata w błonnik polega na zwiększeniu spożycia pokarmów bogatych w błonnik, takich jak rośliny ... może również pomóc w ...

5 miesięcy temu

Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... Gdy między posiłkami znienacka dopada nas głód, często sięgamy po słodkości – batoniki, chipsy oraz inne niezdrowe i kaloryczne produkty, które pełne są konserwantów i sztucznych aromatów. Zamiast ... rozpakowywać paczkę ciastek, postaw na małe ...

dawno temu

Boli głowa? Sprawdź zęby!

... Częste bóle głowy zazwyczaj tłumaczymy przemęczeniem, stresem, zmianą pogody czy kłopotami z zatokami. Problem rozwiązujemy, sięgając po kolejną tabletkę przeciwbólową. Okazuje się, że najpierw warto sprawdzić stan jamy ustnej. ... , że co piąty ...

dawno temu

Czy ateiści mają pod górkę?

... Mam 30 lat. Lekarz poucza mnie, że seks jest nieważny i nie warto go uprawiać, odmawia przepisania tabletek antykoncepcyjnych. Na antykoncepcję jestem podobno za stara – taki przekaz mają reklamy prezerwatyw w mediach. A moje dziecko nie chce ze ...

dawno temu

Maybe baby

... „Mieć dzieci?! Teraz?! Nie, to niemożliwe, bez sensu” – wracasz do rzeczywistości. Ale w twojej głowie kiełkuje nowa myśl, której towarzyszy nieznane wcześniej uczucie. To coś zupełnie innego ... uczucie litości. Płacz dziecka w autobusie ...

+ Pokaż więcej